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지방간이란?
지방간은 간에 지방이 축적된 병입니다. 지방간이 생기는 원인은 아주 여러가지가 있습니다. 그 중에서 흔한 것만 들어보면 음주(알콜), 비만, 당뇨병, 고지혈증(핏속에 지방이 너무 많은 병) 등이 있습니다. 지방간의 치료는 원인을 찾고 그 원인을 제거하는 것이 가장 중요합니다. 그러니까 음주에 의한 알코올성 지방간은 술을 끊어야 하고, 비만이 원인이 된 경우에는 체중을 줄여야 하며, 당뇨병에 병발된 지방간은 혈당을 잘 조절하여야 하고, 고지혈증이 원인이 된 경우에는 혈중 지질을 정상으로 유지하여야 합니다.
간에 병이 있으면 잘 먹고 잘 쉬어야 한다고 알려져 있지만 지방간의 경우에는 그렇게 하면 상태가 더 심해지는 경우가 많습니다. 잘 먹고 잘 쉬어서 비만이 더 심해지고 혈당이 잘 조절되지 않으며 지질이 정상으로 유지되지 않으면 지방간이 더 심해지기 때문입니다. 그러므로 지방간이 있으면서 고지혈증, 당뇨병, 비만이 있는 분들은 적게 드시고 운동을 많이 하셔야 합니다.
비만과 지방간
비만은 지방간이 생기는 가장 흔한 원인입니다. 비만한 사람은 몸 전체에 지방이 많기 때문에 지방이 간에 침착될 수 있습니다. 지방간 환자는 간기능이 정상이면서 증상이 없을 수도 있지만 간에 지방이 과다하게 축적되면 간기능도 나빠지고 쉬 피로하거나 오른쪽 윗배가 불쾌할 수도 있습니다. 비만 때문에 생긴 지방간은 체중을 조절하면 정상으로 회복됩니다.
당뇨병과 지방간
당뇨병은 지방간의 원인 중의 하나입니다. 만약 지방간이 당뇨병 때문에 생긴 것이라면 당뇨병의 조절을 잘 하고 당뇨병에 잘 동반되는 고지혈증을 치료해야 합니다.
음주와 지방간
술을 많이 마시는 사람에게 지방간이 생기는 일이 흔해서 만성적으로 술을 많이 마시는 사람의 약 75 %가 지방간을 가지고 있습니다. 다른 간의 이상이 있을 때도 마찬가지이지만 술에 의해서 지방간이 생기면 술을 마시지 않아야 합니다.
초음파검사를 받으니 지방간이라는데
초음파검사를 받을 기회가 늘어나면서 초음파검사에서 지방간이라는 진단을 받는 분들이 늘어나고 있습니다. 초음파검사는 지방간을 진단하는 좋은 방법중의 하나이지만 초음파검사가 지방간을 진단하는 절대적인 기준은 아닙니다. 지방간의 확실한 진단은 간조직 검사에서 간에 지방이 5% 이상 차지하는 경우에 내릴 수 있습니다.
그럴 때 초음파검사를 해보면 지방이 낀 곳이 하얗게 나옵니다. 그와는 반대로 간이 하얗게 나오는 곳에서 조직검사를 해보면 모두 지방간으로 나오는 것은 아니고 정상인 경우도 많습니다. 그 가장 흔한 경우가 비만한 사람에서 초음파검사를 한 경우입니다. 뚱뚱한 사람은 지방간이 있는 경우가 많기는 하지만 지방간이 없으면서도 초음파검사에서 지방간처럼 나오기도 합니다.
그러므로 초음파검사에서 지방간을 의심할만한 소견이 있더라도 다른 상황을 모두 고려하여 지방간이 있는지 판단하게 됩니다.
혈압이 높은데 지방간이....
혈압이 높다고 지방간이 생기는 것은 아닙니다. 그렇지만 혈압이 높은분중에는 당뇨병이 있거나 비만하거나 고지혈증이 있는 분들이 많습니다. 이런 분들에서 지방간이 생기는 일이 흔히 있으니 그런 원인이 있지 않은지 찾아보는 것이 좋습니다. 그 외에 지방간이 생길만한 다른 원인이 있는지도 찾아보아야 할 것입니다.
물론 지방간의 치료는 원인에 따라 달라지지만 지방간의 치료와 함께 혈압을 잘 조절하시는 것도 중요합니다.
지방간의 민간요법을 찾으시는 분에게
지방간의 민간요법을 찾으시는 분이 있습니다. 민간요법이 손쉽고 비용이 적게 든다고 생각하기 때문에 그럴 것입니다. 그렇지만 지방간의 의학적 치료법이 얼마나 간단하고 비용도 적게 드는지 안다면 민간요법을 굳이 찾지 않으리라고 생각합니다.
지방간의 치료방법은 지방간이 생긴 원인을 없애는 것입니다. 지방간의 원인으로 흔한 것이 음주, 비만, 당뇨병, 약물의 네 가지입니다. 그러니까 지방간의 원인이 이중 어떤 것인지 확인해서 그 원인을 제거하기만 하면 됩니다.
음주가 원인이 되어 지방간이 생긴 분은 술을 끊으시면 지방간이 없어집니다.
비만이 원인이 되어 지방간이 생긴 분은 체중을 줄이면 지방간이 없어집니다.
당뇨병이 원인이 되어 지방간이 생긴 분은 혈당을 잘 조절하면 지방간이 없어집니다.
몸에 좋으라고 먹는 약들이 지방간을 일으킨 경우에는 그런 원인물질을 섭취하기 않으면 지방간이 좋아집니다.
물론 지방간이 진행되어 간경변증이 생기기 시작했다면 위와 같은 원인을 제거하더라도 간경변증이 좋아지지는 않습니다. 민간요법으로도 간경변증을 없앨 수 없기는 마찬가지구요.
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