겨울철 산행요령과 장비준비
세심한 준비 필요한 겨울철 등산 요령
준비 잘하면 설경雪景, 설마했다간 설마雪魔
눈꽃의 향연이 펼쳐지는 겨울 산행은 상상만으로도 즐겁다. TABLE { BACKGROUND-COLOR: transparent } TD { BACKGROUND-COLOR: transparent } #uploader_replyWrite-44 { VISIBILITY: hidden } #uploader_replyWrite-201 { VISIBILITY: hidden } #uploader_replyWrite-774 { VISIBILITY: hidden }
하지만 세상에 공짜는 없는 법. 설경을 감상하려면 매서운 추위와 바람, 극심한 체력소모 등의 어려움을 극복해야 한다. 저체온증과 동상, 눈으로 인한 지형변화 등으로 길을 잃는 경우도 발생하기 때문에 어느 계절보다 세심한 준비가 필요하다. 오후 4시 이전 산행을 마칠 수 있도록 코스를 짧게 잡는 것이 좋다. 당일 산행의 경우 일출 후 출발해 왕복 6~8시간 정도만 하고 마치는 것이 알맞다. 비상시를 대비, 헤드랜턴은 필수다. 단독 산행은 가급적 피하며 겨울산행 경험이 많은 리더와 동행해야 안전하다. ◆장비 준비는 철저히 차가운 기온과 눈으로 인해 다른 계절에 비해 10~20%의 에너지가 더 소모된다. 땀이나 물기의 배출이 느려 땀이 식으면서 체온이 급격히 떨어질 경우 저체온증의 위험에 노출되는 면제품류는 삼가해야 한다. 젖으면 마르지 않고 뻣뻣해지는 청바지와 골덴바지 등도 피해야 할 의류. 아이젠을 착용하기 위해 밑창이 두꺼운 중등산화가 알맞다. 발자국이 없을 경우 신발 바닥 전체로 지면을 강하게 밟아 누르듯 걷는게 좋다. 경사가 심한 오르막길은 보폭을 좁게 하고 상체는 앞으로 약간 구부린다. 발 전체로 지면을 밟으면 덜 미끄러진다.
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