[스크랩] 산악회 안전수칙

 산악회 안전수칙

 

  1. 산행대장 또는 운영진의 안내와 의견에 따른다.

  2. 산행시 체중의 중심을 다리에 두며 발바닥 전체가 지면에 닿도록

     보행한다.

  3. 미끄러질 시에는 손으로 땅을 집지 말고 엉덩이부터 주저 않는다.

  4. 열량이 높은 간식과 식수를 충분히 준비한다.

  5. 산행 중 한꺼번에 너무 많이 먹지 말고 조금씩 자주 먹어라.
  6. 산행 중에 음주는 안전사고를 발생시킬 수 있다.

  7. 최소 세 사람 이상 그룹 활동을 하며 함께 간 사람들과 떨어지지

     않는다.

  8. 절경에 도취하여 산길을 보지 않고 걷지않는다.(전도,추락위험)  

  9. 산에서는 아는 길도 지도 또는 시그널 등을 확인 후 산행한다.
 10. 길을 잘못 들었다고 판단되면 빨리 돌아서라.
 11. 배낭을 잘 꾸리고 손에는 절대 물건을 들지 마라.

 12. 산행시 체온유지에 필요한 여벌옷과 랜턴을 준비한다.
 13. 등산화는 발에 잘 맞고 좋은 것을 사용하며 신발끈은 풀리지

     않도록 한다.

 14. 무릎 등 관절보호에 최선을 다한다.
 15. 산행시 휴대폰을 준비하고 발 수신이 가능한지 확인하고 산악회

     관계자 전화번호를 입력하여 둔다.

 16. 지나친 자신감으로 쉬운 코스를 놓아두고 무리한 코스를 선택하지

     마라.

 17. 비 또는 눈이올 때 나무뿌리를 밟지 않는다.

 18. 눈 산행시 장갑은 2중으로 착용하며 여분과 손,귀,목, 얼굴을

    보온한다.(겨울)

 19. 산행시 숨겨진 빙판을 조심하라.(겨울)

 20. 아이젠은 필수용품으로 준비하라(11월～익년3월까지)

 21. 여름철에 수분만 섭취하여 염분결핍의 탈수증상이 있을 때는

     소금을 먹는다.

 22. 뇌우를 동반한 구름접근시 벼락의 위험이 있으면 우산, 스틱등

     쇠붙이를 멀리하는 것이 좋다.(여름)

 23. 강렬한 태양에 장시간 노출과 적설기에 설맹의 위험방지 모자나 색안경을

     착용한다.

 ※ 위의 안전수칙 위반과 산행중에 발생한 각종 안전

    사고에 대하여 본 산악회에서는 민,형사상의 책임을

    일체 지지 않습니다.

출처 : 부산 골든 산악회.

글쓴이 : 버섯돌이 원글보기

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