학명;나복자
나복자 채취시기 ; 6월
맵고 감하며 달다
생무;맵고차다
익히면; 따뜻하다
*소화장애
음식을 잘소화시키므로 음식 적체증상에 사용되며 복부팽만.
트럼.위산과다 및 설사등에도 활용된다
*해수천식
기운을 내리고 가래을 삭히며 소화장에를 겸한해수천식에 유효하다
*변비
나복자의 지방유는 변비에 효험을보인다
*이질.유즘 분비부족
뿌리는 가래기침을 배출하며음성이 변할때 쓰이고 .이질에효과가있고.
유방염이나 유즙분비 부족에 쓰인다
무우가 자장 맛있고 수확적기는 땅에 떨어뜨리면 깨지거나
칼을대면 짜악~하고 나간다 이때가 약성이 재일 좋다한다
모든 채소나 과일 예)수박을 칼을대고 자를대 짜악~나가는것을 느꼈을 것입니다~
이때가 수박도 맛있고 영양가가 최고~!
&& 무우와 무우말랭이 영양가 각 100g당
생무우 무우말랭이
칼슘 ; 300mg 칼슘; 470mg
단백질; 0.8mg 단백질;914mg
철분 ; 0.3mg 철분; 9.5mg
칼륨 ; 240mg 칼륨; 2500mg
무우 말랭이 맛있게 드시고 건강도 챙기시고 무우청과
무우시래기가 또한 양양가가 좋다 합니다
출처 : 약초나라 (yakchonara)
글쓴이 : 허리케인 원글보기
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