[스크랩] 모싯잎 효능

 

모싯잎 효능

여성들의 하혈을 방지하고 장운동과 이뇨작용에 효험이 있으며

당뇨예방과 치료에도 좋은것으로 알려져 있고,,

식이섬유와 아미노산이 많이 들어 있고,,

칼슘과 마그네슘, 칼륨도 풍부한 알칼리성 식품이다.

총항산화 활성은 쑥보다 6배 높다.

 모싯잎에는 철분과 이미노산이 많이 들어서 철분과 아미노산이

콜라겐을 만드는 주성분이 되기 때문에

퇴행성 관절염에 효과가 있고

영양학적으로 관절염을 예방한다

예로 부터 모시제배 지역에는

허리 구부러지고 무릎아픈 어르신이 없다고 할 정도로 관절에 효험이 있다고 한다.
인절미·찰떡을 만들 때는 쌀 중량의 3%, 칼국수·수제비 등을 만들 때는 밀가루 중량의 2%를 넣어 반죽한다. 밥을 지을 때 넣기도 하고 분말 차로도 즐길 수 있다.

식이섬유가 풍부해 장의 연동운동과 정장작용을 돕는다.항산화 성분은 쑥보다 6배에 이른다는 연구 결과가 있다. 또 칼슘·칼륨·철·마그네슘 등 무기질을 많이 함유해 골다공증·관절염 등에 좋다. 예로부터 토사·신경통·감기·식욕부진·간염 등에 효과가 있다고 전해진다. 카페인을 전혀 함유하지 않아 오랜 기간 많이 먹어도 불면증·위산과다·신경과민 같은 부작용이 없다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : [우수카페] 자연산약초와 발효효소를 배우는 사람들(효사모)

글쓴이 : 장곡 원글보기

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