[스크랩] ★하수오의 효능 및 복용법

★하수오의 효능 및 복용법

 

-하수오는 중국 춘추시대에 하공이라는 왕이 하수오를 달여먹고

백발이 흑발로되어 하공의 머리가 까마귀처럼 검게되었다고

하수오라고 불렀다고 합니다

하수오는 백하수오 (백수오)와 적하수오 (적수오)가 있으며

일반적으로 적하수오는 구하기가 어려워 가격대가 비쌉니다

아는 지인분에게 들은바로는

백하수오는 기로

적하수오는 혈로 간다고하네요^^

진짜인지는 모르겠으나 그렇다고 들었습니당

참고만 하세요 ㅎㅎ

백하수오는 길쭉길쭉한게 고구마 같이생겼구요

적하수오는 동글동글하게 생겼습니다

 

-효능-

 

.탈모예방

 

.고름제거

 

.노화방지

 

.심혈관 질환 예방

 

.동맥경화 예방 및 신장 강화

 

.뇌기능 향상

 

.관절염 예방

 

.감기 예방

 

.면역력 강화

 

.설사병 치료

 

.열병 개선

 

.자양강장

 

.정력 증강

 

.여성 갱년기 증상완화

 

.불면증 개선

 

.성인병 예방

 

-먹는법-

.차로먹는법

물 500cc당 하수오 100그램 정도를 물이 끓고 난 후부터 약 1~2시간정도

우러내어 차처럼 드셔도되시구요

한번에 100cc씩 2~3회 복용하시면 됩니다

 

.담금주로 먹는법

술로 담금한후 3개월~6개월 이후 소주잔으로 하루 한잔정도 복용합니다

 

.가루를내어 먹는법

하수오 가루를 물에 개어 드시는법이있습니다

 

.(방송에서 소개된 갱년기에 좋은 한방차)

갱년기 증상에는 백수오.당귀.속단의 혼합차로

갱년기 여성의 우울증과 안면홍조, 탈모증 등에 좋은 효과가 있으며

혈액순환을 좋게하고 여성 호르몬인 에스트로겐의 생성을 도와 주며

열이 오르고 가슴이 답답한 것에 효능이 있다고 합니다

여기에 백봉령. 황기. 용안육. 맥문동 등을 첨가해도 많은 도움이 된다고 합니다

 

백수오,당귀.속단은 1:1:1로 배합하셔도 되며

백수오 2. 당귀1. 속단1 의 비율로 쓰셔도 됩니다 백수오는 잘우러날수 있도록

물에 담궈놨다가 그 물을 끓일때 당귀와 속단을 같이 넣어준다고 합니다

단. 하수오와 당귀는 변을 무르게 하는 효과가 있으므로

변비가 있는 분은 상관 없지만 평소에 무른 변을 보는 분들은 연하게 달여서 드시기 바랍니다

 

-부작용-

몸에 좋은 하수오지만 그릇된 섭취방법을 따라했다가는

오히려 부작용을 보실 수 있습니다.

적당양을 복용하시는게 좋구요

몸에 습담이 많아져서 살이찔수 있으며,두통이 생기거나, 시도때도 없이 피로할 수 있어요.

또 며칠간 설사가 이어질수 있습니다.

증상이 있을시 복용을 중단하시고

의사와 상담을 통해 본인이 하수오가 맞는 체질인지를 확인하고 드시기 바랍니다.

감사합니다

출처 : 숯은 유기농생활

글쓴이 : 숯 마을 원글보기

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