(1) 좋은 식품 : 구기자, 호박, 무, 생강, 율무, 배
2) 증세
생활환경에서 오는 대기중의 분진, 먼지 등이 주원인이 되어 체내의 각 기관(후두, 비강, 인두 및 구강점막 등)에서 생성되는 분비물(담)이 감각, 분비작용 또는 기침 등에 의하여 목구멍 밖으로 나오는 것이며 심하면 호흡기관의 영향으로 폐, 기관지 등의 장애가 발생되므로 조기에 예방하는 것을 상식으로 하고 있다.
3) 처방
가. 구기자(지골피)를 1회에 1-2건을 물 5홉으로 달여서 차 대신 마시 면 특효가 있다.
나. 율무 (의이인)를 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.
다. 무를 강판에 갈아 즙을 낸 다음 물엿과 적당히 섞어 마시면 특효가 있다.
라. 호박을 태워서 적당히 먹으면 특효가 있다.
마. 배와 생강의 즙을 소주(배갈) 3잔과 꿀 2잔을 넣어 끈끈하게 달여서 인삼 2뿌리의 즙을 넣어 휘저은 후 병에 담아 두고, 끓인 물에 1일 3회로 1숟갈씩 타서 여러번 마시면 특효가 있다.
(2) 각기병
1) 좋은 식품 : 율무, 우렁이, 질경이, 피마자, 팥, 박, 인동, 무
2) 증세
만성화된 바이타민(비타민)B1의 결핍증으로만 믿었던 원인이 최근에 와서는 말초신경 실조증세에 의한 것으로 밝혀졌다. 일반적으로 다리가 붓거나 힘이 없으며, 숨이 차서 괴롭기도 하다.
3) 처방
가. 율무 2홉, 현미 1홉으로 죽을 끓여 매일 조석으로 1-2주일 먹으면 특효가 있다.
나. 판을 생가루로 만들어 분겨 가루와 2:1 비율로 섞어 볶아서 1일 3회 끓인 물에 한숟갈씩 타서 10일간 복용하면 특효가 있다.
다. 인동풀을 포대에 넣어 목욕물에 울겨 내어 입욕하면 효가 있다.
라. 박(동과) 의 껍질을 말려 달여서 마시거나 요리해서 1일 2회 1주일정도 복용하면 낫는다.
마. 인동꽃 20근을 고급술 1되로 약간 데운 다음, 1-2개월 병 뚜껑을 잘 막고 보관하면 인동주가 되는데, 이것을 매일 소주잔으로 1잔씩 장기간 복용하면 낫는다.
바. 피마자 100-200알과 석산 (수선과)의 뿌리 2개을 넣고 찧어서 헝겊에 깔고 두 발바닥을 붕대로 감아 10시간쯤 지나면 물기가 대소변으로 나오는 특효가 있다. 시간이 지나도 효가 없으면 중지 하도록 한다.
사. 질경이(차전초)만을 매일 달여서 차대신 마시면 특효가 있다.
아. 우렁이를 삶거나 태워서 장기간 먹으면 특효가 있다.
자. 무를 달여서 1일 2회로 한 그릇씩 장기 복용하면 효가 있다. 또한 무즙을 마셔도 좋다.
(3) 각혈
1) 좋은 식품 : 구기뿌리, 무화과, 양파, 실고사리, 느티나무
2) 증세
폐병 따위로 폐,기관지 점막 등에서 피가 나온다.
3) 처방
가. 구기자뿌리(지골피)를 진하게 달여서 차처럼 마시면 효과가 좋다.
나. 무화과 열매를 생식하면 특효가 좋다.
다. 실고사리의 포자(씨)가 있는 풀을 깨끗이 말려 포자를 떨어서 1회에 2g씩 달여서 식전에 마시면 특효가 있다.
라. 양파를 삶거나 날 것을 부식으로 먹어도 효가 있다.
마. 느티나무의 꽃 또는 열매를 말려 10g 정도 달여서 마시면 특효가 있다. 또한 느티나무의 꽃을 볶아 가루를 만들어 잇몸 또는 혀에서 피가 날 때 바르면 매우 신효가 있다.
(4) 간디스토마
1) 좋은 식품 : 비자, 석류, 해인초, 고추
2) 증세
민물고기의 생식으로 감염되어 소화기 장애로 위장출혈, 설사가 심하여 급사하기도 하며, 점점 악화되면 미열 또는 피부에 황달증세, 간이 커지거나 복수, 야맹증으로 나타나게 된다. 특히 구토증세가 있으면 정도가 심한 것이니 의사의 진단이 필요하다. 음식물 섭취로 미리 예방하는 것이 상식이다.
3) 처방
가. 우선 보건소나 병, 의원에서 대변 검사를 해서 간디스토마의 충이 있는지 없는지를 확인할 필요가 있다.
나. 해인초 10g을 1일 1-3회씩 물 2홉으로 달여서 식사전 공복때 마다 마시면 특효가 있다.
다. 고추 풋것을 1회에 3-4개씩 부식으로 먹으면 특효가 있다.
라. 석류껍질을 달여서 차처럼 마시면 특효가 있다.
마. 비자 반홉, 설탕 반홉을 정확히 물 2홉으로 1홉 되게 달여서 3일에 한번씩 1개월 (10회) 복용하면 특효가 있다. 특히 모든 기생충이 제거되므로 이용해 볼 만하다.
(5) 간암
1) 좋은 식품 : 두부, 현미, 감자, 계란, 콩가루, 효모, 채소(녹황색), 흑설탕, 쇠고기, 치이즈
2) 증세
예로써 보면 만성 알콜 중독증인 경우에는 간 조직내의 열량(칼로리)을 초과하여 식욕을 잃게 되며 특히 간 조직 내의 단백질 영양부족증으로 각종 독소에서 오는 간 조직의 상해가 되어 일어나는 경우가 크다고 밝히고 있다. 초기에는 정신쇠약증세로서는 잘 파악할 수 없으나 점점 강해짐을 알 수 있으며 대개 열은 별로 없으면서 바른 쪽 위 복부에서 짖누르는 불쾌감과 소화불량이 나타나고, 심한 통증과 황달을 동반하기도 한다. 특히 간암은 간이 점점 커져서 호흡이 곤란하고 복부에서 생기는 물과 토혈, 하혈이 있기도 한다. 간경변증을 앓던 환자가 갑자기 심한 통증이 있으면 간암으로 의심해 보고 의사의 정밀 진찰을 받아 조기 발견하여 치료하도록 한다. 또한 발암물질을 피하면서 음식물을 가려서 먹도록 하면 더욱 효과를 볼 수도 있다.
3) 처방
가. 우선 환자의 감정을 편안하게 하면서 간호자로서 식사에 신경을써서 식욕이 부진한 환자에게 필요한 공급량을 적은 량으로 자주 먹도록 마련해주며, 먹어서는 안될 식품을 삼가시키면서 식사해야 할 음식물을 장기적으로 잘 지킴으로 해서 효과가 나타난다.
a. 먹어야할 식품
현미쌀밥, 쇠고기, 닭고기, 치이즈, 계란, 분유, 콩가루, 효모, 이스트, 감자, 두부, 녹황색 채소, 채소류, 모든 과실, 설탕(흑설탕)
b. 먹지 않아야 할 식품
돼지고기, 햄, 기름에 튀긴 음식 및 기름기 많은 음식, 초코렛, 밤, 도토리와 같은 굳은 껍질로 된 음식, 후추, 고춧가루, 알코올, 향료, 가스를 발생하는 채소 나. 간을 보호하는 주요소는 동물성 단백질, 비타민E, 콜린, 셀레늄, 메타오닌, 등인데 매일 영양공급량을 높여 줌으로써 간의 기능을 살릴 수 있다.
1일 영양가 공급량
칼로리 : 2,500-3,000cal
단백질 : 100g
당질 : 400g
지방 50-100g
비타민 : 비타민E 의 복용 및 효모 이스트, 가끔 비타민L 주사 다. 심한 증세로 담백질 섭취가 곤란할 때는 칼슘, 카제인, 콩가루, 이스트, 분유 등을 농축시켜 만들은 것을 공급시켜 주든지 만일 먹기 어려우면 아미노산, 당질, 비타민 주사가 필요하다. 되도록 효과적인 음식물로 점점 식욕을 돋구는 일이 가장 중요하다.
(6) 간염
1) 좋은 식품 : 약쑥, 율무, 논우렁이, 칡뿌리, 민들레, 모과, 구기자
2) 증세
긴장하면 바이러스성 급성간염이 가장 많다. 감기 기운이 있으며 두통과 구토 등 열이 나며 나른하고 복통이 있다. 또한 황달로 인하여 두 눈이 노랗게 변하고 오줌 빛이 진하나 1주일 정도면 서서히 사라진다.
3) 처방
가. 약쑥의 줄기, 잎사귀 말린 것을 삶아서 5-8 줄기 씩 4-5일 정도 매일 1회씩 복용하면 효과가 나타난다.
나. 칡뿌리를 달여서 따끈한 차 대신 1-2주일 정도 마시면 된다.
다. 율무뿌리를 잘게 썰은 것 한 줌에 물 2홉을 넣고 (1회량) 반쯤되게 달여서 1일 2회로 10-15일 복용하면 특효가 있다.
라. 민들레 뿌리와 잎 말린 것을 1회에 5g 씩 물 2홉으로 반쯤되게 달여서 1일 1회 반 공기씩 3-5일 마시면 특효가 있다.
마. 구기자 생잎에 설탕 (흑설탕)을 조금 넣어 볶아 먹으면 특효가 있다.
바. 모과 1개, 오수유 3g, 소금 반 숟갈을 찧어서 끓인 물로 10-20일 먹으면 특효가 있다.
(7) 간질병
1) 좋은 식품 : 파초, 작약, 감초, 수꿩, 감람나무
2) 증세
갑자기 기성을 지르며 의식을 잃고 쓰러져 발작증을 일으킨다. 회복후에는 머리에 통증이 있거나, 피로감을 느끼지만 기억을 전혀 하지 못한다. 발작증을 일으킬 우려가 있을 때는 목, 등뼈 양쪽, 복부에 딱딱한 부분을 손으로 문질러 풀어주면 미연에 방지된다. 또한 변비가 발작을 초래하므로 통변이 잘 되도록 해야 한다.
3) 처방
가. 파초의 줄기에 칼자국을 내어 두면 즙이 흐른다. 이 즙을 받아 마시면 발작을 방지하는데 특효가 있다.
나. 작약뿌리를 말린 3-4근에 감초를 조금 넣어 물 4홉 정도로 반이 되게 달여서 1일 3회로 나누어 마시고, 또 2-3일 간격으로 복용하되 장기간 계속하면 효과가 있다.
다. 감람나무 (중국 올리브 나무)의 열매(감람)을 잘게 썰어 씨는 버리고 백반가루를 약간 넣은 물 한컵으로 1일 2-3회로 여러날 복용하면 특효가 있다.
라. 웅담을 물에 개어 1회에 2-3방울 콧구멍에 떨어뜨리면 효과가 있다. 특히 발작하려고 할 때의 처방이 좋다.
마. 범의 귀(호이초) 잎에 소금을 뿌려서 잘 찧어 즙을 내어 두었다가 발작증을 일으킬 때 먹으면 특효가 있다.
바. 수꿩(장끼)를 태워서 분말을 만들어 1일 1회에 한숟갈씩 물 1홉으로 마시면 효과가 있다.
(8) 감기
1) 좋은 식품 : 무, 양파, 매실, 파, 연뿌리, 생강, 대추, 호박, 칡뿌리, 표고버섯, 우엉, 다시마, 귤
2) 증세
차가운 공기가 활발히 움직이기 시작하여 바이러스 균이 몸속에 침입하면, 대개, 소화기관, 비뇨생식도 등의 표면에 염증을 일으켜 피가 뇌로 모여 얼굴이 붉은 현상이 생기거나, 관절마디가 저리며 기침, 거담, 진해, 심한 열로 인하여 균헝을 잃기 쉬우며 코감기, 목감기, 몸살, 독감 등의 현상이 있다.
3) 처방
가. 칡뿌리로 탕을 만들어 1-2일 따끈할 때 차대신 마시면 낫는다.
특히 심한 독감이나 설사가 있을 때 더욱 좋다.
나. 호박 2분의 1쪽을 태워서 2회로 나누어 따끈할 때 먹으면 특효가 있다.
다. 표고버섯을 1회에 2-3개씩 물 2홉으로 달여서 설탕(흑설탕) 3숟갈을 넣고
매일 식사 전으로 2-3일 마시면 특효가 있다.
라. 대추씨(사조인) 에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회로 3-4 일간 복용하면
특효가 있다. 특히 장기 복용하면 몸에 좋다.
마. 다시마를 1회에 1근을 달여서 1-2일간 차대신 마시면 특효가 있다.
바. 우엉의 생것을 먹기 좋게 만들어 하루에 3분의 1쪽씩 1-2일간 복용하면 효과가 좋다.
사. 귤껍질을 말려서 1회에 5-10g을 탕관에 달여 설탕을 알맞게 넣고 2-3일간 차처럼 마시면
효과가 좋다. 특히 감기나 유행성 독감에 더욱 특효가 있다.
아. 생강 3쪽 파뿌리 3쪽을 물 3홉으로 반쯤 되게 달여 1회로 마시고 땀을 내면 특효가 있다.
특히 환절기에 감기, 기침을 예방코저 생강차를 즐겨 마시기도 한다.
자. 연뿌리즙 1컵과 생강즙 반 컵에 약간의 소금과 끓는 물 2컵을 넣고 휘저어 하루 2-3회 나누어
마시면 특효가 있다. 가끔 마시면 몸에도 좋고 독감 예방에도 좋다.
차. 파의 흰 줄기를 잘게 썰은 반 홉에 물 2홉을 반쯤 되게 달여서 잠자기 전에 마시고
땀을 내면 특효가 있다. 유행성 감기에 더욱 좋다.
카. 매실로 만든 초를 1회에 소주잔으로 반잔씩을 2-3일 마시면 특효가 있다.
타. 양파 2-3개와 명태 1마리를 달여서 따끈할 때 한사발 마시면 특효가 있다.
파. 무씨를 볶아서 분말로 만들어 1회에 2숟갈씩 끓는 물로 하루에 여러 차례 마시면 특효가 있다.
또한 무즙에 적당량의 물엿을 넣어 마시면 두통감기에 특효가 있다.
(9) 갱년기 장해
1) 좋은 식품 : 땅두릅나무, 마늘, 석남, 결명, 뽕나무, 음양곽, 이질풀
2) 증세
갱년기 장해는 연령과 함께 난소의 상태가 저하하여 호르몬 분비가 바란스를 잃게 되는 것이다. 때로는 정신적 변화가 일어나게 되기도 하며 냉증, 현기증, 발한, 월경통, 불면증 등을 수반한다.
3) 처방
가. 땅두릅나무 (오갈피나무)의 줄기 또는 뿌리의 생즙을 짜서 1회에 홉을 3번으로 나누어 7일 이상 복용하면 특효가 있다.
나. 마늘에 월계수 잎사귀를 덮어두면 냄새가 없어져서 장기간 복용할 수 있다. 이 마늘을 매일 2-3 쪽씩 먹으면 치료에도 효과가 있고, 예방에도 좋다.
다. 석남 (만병초)의 잎사귀를 말려 1일 1회 5g을 10-20g을 물 3홉으로 달여서 3-6회로 나누어 공복기에 마시면 특효가 있다. 또한 생강과 감초를 조금씩 넣어서 장기간 복용하면 효과가 크다.
라. 뽕나무 가지 말린 것 10g, 이질풀 말린 것 10g과 결명의 씨 5g을 물 1되로 달여서 따뜻한 차 대신 마시면 효과가 좋다.
마. 큰 대추 10개, 당감초 8g, 소맥 1그릇 등을 7그릇 정도의 물에 끓여 자주 마시면 낫는다. 또는 큰 대추 10개를 태워 가루로 만든 다음 10g 정도의 술에다 마셔도 낫는다.
(10) 건망증
1) 좋은 식품 : 오가피, 꿀, 창출, 참깨
2) 증세 일종의 노이로제 증상으로 자신이 한 일을 잊어버리고 생각을 하려 해도 기억을 전혀 할 수 없다.
3) 처방
가. 오가피 40g을 물 4리터로 달여 두고 매일 차 마시듯 여러 날 복용하면 효과가 있다.
나. 꿀 3숟갈을 1컵의 뜨거운 물에 타서 아침, 저녁으로 10-20일정도 마시면 유효하다.
다. 들깨(참깨) 볶은 가루를 더운 물로 1회 2-3숟갈을 타서 장기간 복용하면 매우 효과가 있다.
라. 창출 10-30g을 2홉의 물로 반이 되도록 달여서 3회로 나누어 마시면 좋다.
(11) 결핵
1) 좋은 식품 : 마늘, 뽕나무, 굴조개
2) 증세
결핵균에 의해서 전염되는 전염병으로 악화되면 늑막염, 피부결핵, 결핵성 뇌막염이 되거나 대개는 폐결핵으로 되는 예가 많은데, 임파선 또는 목 뒤의 담으로 인해 핵이 맺혀 가슴이 답답하고 목구멍이 쑤시고, 수족에 통증이 생긴다.
3) 처방
가. 마늘을 날것으로 먹거나, 삶은 것으로 먹어도 효과는 같지만 우선 먹기에는 삶은 것이 좋으며 어른은 하루 2-3쪽이 좋고, 어린이는 반쪽이 좋다. 마늘의 특성은 소화, 해독, 요충구제 등에 널리 쓰이고 있지만 특히 결핵에 특효가 있다.
나. 뽕나무 열매를 말려서 달여 마시거나, 가지를 썰어 볶아 차(상차)로 달여서 마시면 효과가 크다.
다. 굴조개에 레몬 즙을 쳐서 살균하여 생 귤을 먹으면 좋다. 또한 말린 굴을 삶아서 먹으면 효과가 크며, 특히 여성들에게 좋은 식품이다.
라. 마늘 200g과 소주 1되, 설탕 200g을 병에 넣고 밀봉해서 3-6개월쯤 지나서 장기간 매일 한 잔씩 마시면 특효약이 된다. 또한 술에 월계수잎을 넣으면 더욱 좋다.
마. 연뿌리를 생것으로 강판에 갈아 즙을 내어 매일 2-3잔씩 식간으로 2-3주일 복용하면 특효가 있다.
(12) 고혈압
1) 좋은 식품: 다시마, 느티나무, 벽오동, 쑥, 마늘, 두릅나무, 양파, 솔잎
2) 증세
우선 고혈압의 근원을 살펴보면, 첫째는 체질에 의한 원인이 있고, 둘째는 생활환경과 유전에 의한 생리학적인 원인으로써 그 증세는 대체로
가. 아침에 일어나면 머리 뒤쪽이 무거우며, 머리가 개운치 못하고 통증이 있는 듯하다.
나. 뇌 속의 혈액이 활발치 못하여 귀가 멍멍한 듯 하다.
다. 손과 발에 혈액 순환이 나빠져 손발이 저린다.
라. 산성식품을 과다 섭취하여 주로 오는 비만증 및 환절기로 인한 스트레스 긴장, 감정의 동요 등으로 갑자기 얼굴이 창백해진다.
마. 심장병, 신장병, 동맥경화, 당뇨병, 임신중독, 갱년기장애, 뇌 등의 이상으로 오는 증세도 있다.
바. 담배의 니코틴 원인으로 혈당치가 서서히 변하여 혈압이 상승함과 술로 인하여 흥분 또는 감정이 높아져 자제력을 잃거나 피로, 불면증, 빈혈 등의 증세가 있다.
3) 처방
가. 다시마를 깨끗이 씻어 날 것으로 먹어도 효과가 있지만, 말린 다시마와 찹쌀을 섞어 만든 가루로 꿀을 혼합하여 콩알만하게 만들어 두었다가 1회에 3-4알씩 1일 2회 복용하면 특효가 있다.
나. 느티나무(회화나무)의 꽃, 열매를 말려 1일 1회에 10g 을 물 4홉으로 반이 되게 달여서 1-2 주일 마시면 낫는다. 예방으로도 좋다.
다. 벽오동의 잎사귀를 말려 달여두고 차 대신 따뜻하게 마시면 특효가 있다.
라. 두릅나무의 가지를 응달에 말린 것을 달여서 1개월쯤 마시면 심한 고혈압에 매우 효험이 있다.
마. 양파(둥근파)를 가루로 만들어 평소에 먹으면 고혈압, 동맥경화에 효험이 강하다.
바. 어린 솔잎을 깨끗이 씻은 것을 하루에 50-100개씩 1-2년간 씹어 먹으면 특효가 있으나, 솔잎을 1cm 정도 잘라서 물 5홉과 설탕 300g을 넣고 20일정도 양지바른 곳에 두고 발효시킨 액체를 베로 걸러 낸 송엽주를 장기 복용하면 특효약이 된다.
사. 마늘에 월계수 잎을 덮어 냄새를 없앤 뒤에 장기간 매일 1-2쪽씩 복용하면 치료 또는 예방에 특효가 있다.
아. 쑥의 날 잎을 물을 조금씩 부어가며 생액을 만들어 헝겊으로 짜서 한사발 마시면 특효가 있다.
자. 이질풀을 그늘에 말려 20-30g 씩 수시로 달여 먹는다.
차. 생미역을 날것으로 씹어 먹는다.
카. 매일 동과 (박) 1돈쭝씩을 삶아 그 물을 마신다.
(13) 관절염
1) 좋은 식품 : 검은 콩, 검은 깨, 뽕나무, 박(동과)
2) 증세
맞거나 부딪쳐 삐어서 외상 부위가 열이 나고 통증이 있거나, 팔과 무릎이 부어서 움직이기가 심히 어렵고, 움직일 때마다 노인의 관절처럼 통증이 있는데, 무를 관절통과 관절염 그리고 뼈골이 쑤시는 관절염이 있다.
3) 처방
가. 검은깨 1되를 볶아서 항아리(병)에 담고, 뜨거운 데운 술 1되를 부어서 10일쯤 지나서 식후나 식전에 1-2잔씩 따끈하게 마시면 특효가 있다.
나. 다시마 국물 반 컵에 감귤 3개의 즙을 타서 식후 또는 식전에 마시면 특효가 있다.
다. 무즙 3개에 물엿(꿀) 1의 비율로 넣고 효과가 있을 때까지 매일 차처럼 마시면 효과가 있다.
라. 뽕나무 마른 가지 75g 과 오가피 37.58g, 율무쌀 75g에 물 1되를 붓고 달여서 나무는 건져내고 하루에 3회로 나누어 식전으로 복용한다.
마. 박(동과) 껍질을 태워서 가루로 만들어 따끈한 술 1잔에 가루 한 숟갈씩 넣어서 마시고 땀을 내고, 3-5회 계속하면 낫는다.
바. 자연수를 아침 식사 전으로 마시고 날 채소와 단백질을 줄이면서 식후에는 적당한 과즙을 마신다. 특히 잠들기 전에는 다시마 가루를 더운물에 타서 마시면 효과가 좋다.
사. 생강 묵은 것 20g을 강판에 갈아 헝겊 주머니에 넣고 물 반되로 졸여 생강탕을 만들어 환부가 발갛게 될 때까지 찜질을 하고 난 후 우약(환부에 바르는 약으로써 묵은 생강, 토란을 강판에 갈아서 밀가루를 똑같이 넣어 만든 것)을 여러 번 바르면 낫는다.
(14) 귀울림
1) 좋은 식품 : 겨자가루, 곶감
2) 증세
고막외부에 이물이 있을 때나, 청취가 어렵거나, 중이염 등의 질환으로 귓속이 흔들리거나 알맹이가 구르는 느낌이 있으며 다른 질병이나 빈혈로 나타나는 경우가 있다.
가. 겨자 가루에 젖 또는 우유를 같은 양으로 개어 솜(탈지면)에 엷게 싸서 귀구멍 내에 넣고 1일 1회로 1주일 정도 갈아 넣어주면 특효가 있다. 청취가 불가능할 때 효과가 좋다.
나. 곶감 30개를 찹쌀 2-3 되로 떡을 만들어 며칠을 나누어 먹든가 국을 시원하게 끓여 1-2주일 먹으면 청각에 효과가 좋다.
(15) 급성 위염
1) 좋은 식품 : 피마자, 이질풀, 멥쌀, 매실(오매), 무, 민들레, 모과, 율무
2) 증세
위부의 팽만감과 구토 증세가 일어나며 두통이나 오한이 일어나기도 한다. 장 복통이 일어나 설사만 하는 수도 있으며, 식욕이 전혀 없어지고 혀에 백태가 끼고 건조하며 구취가 난다. 미열이 있을 때 현기증, 권태증도 수반하는 것이 대부분이다. 약물이 주원인일 경우 위에 천공이 생겨 복막염으로 발전할 가능성이 있다.
3) 처방
가. 피마자의 기름을 1회에 커피 숟갈로 어른은 5 숟갈, 15세 이하는 4 숟갈, 10세 이하는 3 숟갈, 5세 이하는 1-2 숟갈씩 복용하면 특효가 있다.
나. 이질풀을 응달에 말려서 1회에 한 줌씩 물 1홉으로 반이되게 달여서 차처럼 마시면 특효가 있다.
다. 멥쌀 2홉을 가루로 만들어 1회에 1홉 되게 타서 2-3일 마시면 특효가 있다.
라. 무를 강판에 갈아서 그 즙을 조석으로 한 공기씩 2-3일간 마시면 효험이 있다.
마. 오매(매실껍질을 벗겨 짚불 연기에 그슬려 말린 것) 3g을 물 1홉 반이 되게 달여서 1일 3-4회 나누어 마신다.
바. 꽃 피기 전에 캐어 말려 둔 민들레의 뿌리 반 근과 물 1되정도를 반이 되게 달여서 1일 3-4회 나누어 마신다.
사. 멥쌀(묵은 멥쌀)을 태워 가루를 만들어 꿀을 타서 적당히 마시면 즉효가 있다.
아. 율무 쌀가루 2 돈쭝을 물에 타서 1컵씩 4-5회 마시면 특효이다.
(16) 기관지염
1) 좋은 식품 : 감자, 마늘, 연뿌리, 구기자, 무
2) 증세
감기나 유행성 감기가 원인이 되어 기관지에 염증이 생겨 헛기침이 나오고 가래가 끓며 식욕부진, 두통 등이 있다.
3) 처방
가. 감자 5개, 양파 1개와 홍당무, 마늘을 약간 썰어 넣고 물 3홉에 중간 불로 서서히 끓여서 감자 미음을 만든다. 이것을 하루 1-2회 씩 장기간 복용하면 특효가 있다.
나. 마늘에 월계수잎을 덮어 냄새를 없앤 뒤 매일 2-3개씩 10-15일간 복용하면 치료에 효과가 있으며, 예방에 특효가 있다.
다. 연뿌리를 달여서 1일 2회 한 공기씩 마시면 우선 기관지 기침을 멎게 하는데 효과가 있다.
라. 구기가 잎을 달여 10-15일간을 차 마시듯 따끈하게 마시면 효과가 좋다.
마. 무를 엷게 썰어 엿(수수엿)을 넣어두어 물엿이 되면, 끓는 물 1홉에 물엿 1-2숟갈을 타서 마시면 특효가 있다.
바. 감자를 썰어 넣고 된장국을 끓여 식기전에 먹으면 효과가 좋다.
(17) 기미
1) 좋은 식품 : 율무, 가지, 나팔꽃, 감, 팥, 민들레, 오얏(자두), 박(동과)
2) 증세
평소에는 눈에 띄지 앟지만 피로나 스트레스가 있을 때는 선명하게 나타나기도 하고, 긇으며 비듬처럼 떨어지기도 하며 가려운 것도 있다. 주로 임신 3-4개월에 나타나기 시작하며 아프지도 않고, 병도 아니지만 여성에게는 무척 신경이 쓰인다. 경우에 따라서 아기를 분만하면 없어지기도 한다.
3) 처방
가. 율무쌀로 장기간 죽을 쑤어 먹으며 특효가 있다.
나. 생가지를 잘라서 가끔 문지르면 없어진다.
다. 감나무 잎사귀를 달여서 차 대용으로 자주 마시면 특효가 있다.
라. 달걀 1개의 흰자에 나팔꽃씨의 가루 2숟갈을 잘 개어서 잠들기전 4-5회 맛사지 하듯이 바르면 효과가 있다.
마. 팥꽁을 으깨어 종종 붙이면 없어진다.
바. 자주(오얏)을 먹고, 또 피부에 가끔 즙을 발라 주면 특효가 있다.
사. 박(동과)을 잘게 썰어 씨앗도 넣고 술과 물을 반되쯤 넣고 달여 놓고 며칠간 바르면 없어진다.
아. 민들레의 잎, 줄기를 잘라내어 흘러 나오는 즙을 바르면 특효가 있다.
(18) 기침
1) 좋은 식품 : 땅콩, 수세미, 무, 싸리, 귤, 구기가, 박, 율무, 대추, 매실, 파(밑부분), 질경이, 표고버섯
2) 증세
숨이 막힐 듯이 급한 기침이거나, 가래는 적으면서도 목은 언제나 시원치 않고, 열이 있으면서 목의 구갈 증세도 수반한다. 특히 밤중에 기침, 가래가 많아 그르렁 소리가 나는 경우도 있다. 임신 중에 그치지 않을 정도로 기침을 많거나 토할 것처럼 느껴지는 기침, 목이 약한 사람에게서 볼 수 있듯이 목소리가 쉰 것처럼 소리나는 목기침 등이 있다.
3) 처방
가. 땅콩 반근을 갈아 물 한 사발로 탕관에 달여서 뜨는 기름을 없애고 설탕(흑설탕)을 조금 넣은 다음 다시 우유처럼 끓여 잠들때나 새벽녘에 한잔씩 마시면 효과가 있다. 특히 노인의 기침에 특효가 있다.
나. 수세미 속을 검게 태워 가루를 만들어 끓인 물에 한숟갈씩 타서 마시면 효과가 있다. 특히, 산기 천식기침에 특효가 있다.
다. 무 즙을 꿀 또는 물엿과 적당히 섞어 쥬스 마시듯 2-3회 마시면 특효가 있다. 특히 목이 쉬거나 두통, 백일 기침에 좋다.
라. 귤씨를 까맣게 태워서 가루를 내어 끓인 물로 2-3회 마시면 효과가 있다. 특히 담기침, 복통, 냉증, 감기기침에 특효약이다.
마. 싸리나무 말린 것을 달여서 2-3일 차 대신 마시면 효험이 있다.
바. 구기자(지골피) 1근을 (1회량) 물 3홉에 2-3일 달여 마시면 특효가 있다.
사. 율무(의이인)를 가루로 만들어 현미와 적당한 비율로 섞어 죽을 만들어 3-4일 먹으면 특효가 있다.
아. 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣고 서서히 달여서 1일 2회씩 3일을 마시면 효과가 있다.
자. 매실 풋과일을 강판에 갈은 다음 푸른 즙을 내어 넓은 접시에 담고 햇볕이나 열로 수분 증발을 시키면 매실 엨기스가 된다. 이 엨기스를 콩알 만하게 환을 지어 매일 3회로 2주일 정도 복용하면 낫는다. 특히 결핵, 기관지로 인한 심한 기침에 특효가 있다.
차. 표고버섯을 1회에 3개씩 물 2홉으로 달여서 흑설탕 3스푼을 넣고 매일 식전으로 2-3일 마시면 특효가 있다.
카. 박(동과) 껍질에 감초를 넣고 달여서 더운 차 마시듯 2-3일 복용하면 효과가 좋다.
타. 파 흰부분을 길이 5cm으로 잘라 헝겊으로 싸서 코 가까이 대고 호흡하면 기침이 멎는다.
(19) 난산
1) 좋은 식품 : 질경이, 참깨, 아주까리
2) 증세
자궁의 경관이 넓어지기 어렵거나 태아의 탯줄이 눌러지기 쉬운 위치에 있을 때 골반에 이상이 생기거나, 합병증으로 자연분만이 어려운 경우를 난산이라 하며 또한 심장이나 폐가 약하여 제왕절개로 분만하게 되는 경우이다. 임산부의 이러한 난산에 대비하는 일도 중요하지만 우선은 음식물을 통해서 고른 영양섭취를 하는 것이 임부에겐 필요 불가결한 섭생법이라 생각한다.
3) 처방
가. 질경이씨(차전초) 또는 질경이 생즙을 1회에 4g 씩 술 1잔에 타서 마시면 즉효가 있다.
나. 참기름 한 잔 꿀 한 잔을 넣어 반이 되게 달여서 마시면 즉효가 있다.
(20) 냉증
1) 좋은 식품 : 유자, 구기자, 무청
2) 증세
배가 허하거나, 다쳤을 때, 피의 순환장해 로 또는 월경불순, 갱년기장애, 빈혈증, 저혈압증, 자궁내막염, 노이로제, 히스테리 등으로 인하여 아랫배가 냉한 증세 손, 발, 허리 등이 차갑고 허리가 뻐근하며 요통을 수반하는 경우이다. 대체로 중년기에 많으나 20세 이하에서도 나타나는 경향이 있다.
3) 처방
가. 유자나 무청을 헝겊에 싸서 목욕물에 잘 울겨 낸 다음 목욕하고 몸을 언제나 따뜻하게 관리하도록 한다.
나. 구기자 잎을 달여서 5-6일간 차 마시듯 복용하면 특효가 있다.
다. 말린 쑥을 달여서 하루에 세 번씩 1주일 정도 마시면 효과가 있다.
라. 석류 껍질 말린 것 20g 정도를 (1회량) 달여서 매일 3회씩 공복시마다 일 주일 쯤 마시면 특효가 있다.
마. 세수대야에 겨자가루 1-2g을 넣고 더운 물을 부어 잘 저은 다음 수건을 적셔 환부에 댄다.
이렇게 매일 1-2 차례 3-4일간 계속 하면 낫는다.
바. 부추로 국을 끓여 먹든가 나물로 만들어 먹는다. 이때 몸을 덥게 조섭해야 디며 며칠간만 하면 낫는다.
사. 율무쌀(의이인)을 넣고 목욕물을 알맞게 끓여서 몸을 한참 담극고 있으면 좋다.
아. 오미자 가루 한 줌에 된장 한 숟갈을 넣고 짓이겨 음질 내에 1-2 차례 넣으면 낫는다.
(21) 노이로제
1) 좋은 식품 : 꿀, 오가피(땅두릅나무)
2) 증세
일반적으로 정상적인 사실이라 생각하고 넘길 수 있는 일에도 민감한 반응으로 불안과 초조, 피곤할 정도의 고통을 느끼는 것으로 처음 용태는 신경쇠약과 비슷하다. 이러한 정신적 증세는 신체에 변화를 일으켜 식욕감퇴, 변비, 신경성 소화불량을 일으키기도 한다. 그러므로 이러한 증세를 치료하기 위해서는 우선 휴식과 안정을 취하도록 해야겠다.
3) 처방
가. 오가피(땅두릅나무)를 물로 진하게 달여두고 매일 1컵씩 차 대신 마시면 낫는다.
나. 꿀을 매 식사 전후로 한숟갈씩 장기 복용하면 효험이 있다. 또한 더운 물 1컵에 꿀 1숟갈씩 타서 조석으로 복용해도 낫는다.
다. 적당한 영양소를 섭취하면서 휴식과 안정을 주며 심신을 단력한다면 더 이상 좋을 수가 없다.
라. 깍지를 벗기지 않은 콩 반되에 돼지골 1개와 천마 2돈쭝을 6 사발의 물에 달여 매 식후마다 복용하면 효력이 있다.
(22) 뇨혈
1) 좋은 식품 ; 석류, 질경이
2) 증세
소변시에 아프지는 않지만 요도 및 방광에서 피가 나온다. 이런 경우 대개 신결핵일 경우가 많은데 요도에 결석이 있을 때나 신염, 혈액병인 경우도 소변에 피가 섞여 나오므로 정확한 진단을 받도록 한다.
3) 처방
석류의 말린 껍질을 태워서 분말로 하여, 가지의 줄기를 달인 물로 마시면 낫는다.
(23) 눈병
1) 좋은 식품 : 찹쌀, 구기자 열매, 콩줄기, 냉이, 식염, 홍차
2) 증세
눈의 흰자위가 빨갛게 충혈되고 눈꼽이 끼며 피로가 빨리 온다. 때로는 눈알이 아프기도(삼눈)하다.
3) 처방
가. 찹쌀 5홉을 생지황 삶은 물에 3-4일 불렸다가 말려 죽을 쑤어서 하루에 한 그릇씩 먹으면 특효가 있다. 특히 충혈된 눈병에 좋다.
나. 구기 열매를 찧어서 즙을 짜내어 눈에 한 방울씩 1일 3회로 떨어 뜨리면 낫는다.
다. 콩의 줄기와 깍지를 삶은 물로 눈을 씻어내면 낫는다. 특히 눈알이 아플때는 삶을 때 올라오는 김에 눈을 쏘이면 특효가 있다.
라. 냉이를 달여서 차처럼 2-3일 마시면 낫는다. 특히 눈알이 아플 때 흔히 이용하는 방법이다.
또한 냉이즙으로 씻어 내어도 좋다.
마. 홍차를 진하게 달여서 식염을 약간 넣고 따뜻할 때 눈까풀 부위를 씻으면 효과가 있다. 이는 눈꼽이 낄 때나 결막염에도 효과가 좋다.
(24) 늑막염
1) 좋은 식품 : 풀고사리, 마늘, 율무(의이인), 매실, 피마자
2) 증세
늑간이 살며시 아프며 헛기침, 식욕부진, 두통, 호흡곤란 등을 일으키고 찌르듯이 아플 때도 있다.
3) 처방
가. 풀고사리(배백) 말린 것을 적당히 달여 1일 3회 이상 2-3일간 차 마시듯 하면 낫는다.
나. 마늘 200g 과 소주 1되, 설탕 200g을 병에 넣고 밀봉해서 3-6개월쯤 지나서 매일 한잔씩 장복한다.
다. 매실 풋것을 강판에 갈아 즙을 내어 이 액즙을 넓은 그릇에 담아 햇빛이나 열로 수분을 증발시키면 매실 엨기스가 되는데, 늑막염으로 미열이 있거나 기침이 심할 때 콩알만하게 만들어 매일 3개씩 1-2주간 복용하면 특효가 있다.
라. 피마자 한 줌과 석산초(수선과의 석산)의 뿌리 1-2개를 넣고 찧어서 양 발바닥에 붙여 붕대로 감고 10시간쯤 지나게 되면 물기가 대소변으로 나오는 특효가 있다. 만일 시간이 지나도 약효가 없으면 중지하도록 한다.
(25) 다래끼
1) 좋은 식품 : 참기름, 질경이
2) 증세
대개 1주일정도 지나면 자연히 고름이 터져 나와 서서히 아물게 되지만 일단 다래끼가 나게 되면 미적인 면에서도 흉하게 느껴진다. 속눈섭 사이에 좁쌀만 하게 돋아나서 작은 콩알 만큼이나 커져 화농하게 된다.
3) 처방
가. 먼저 소독한 바늘(침)로 다래끼를 따고 고름을 짜낸 뒤 참기름을 환부에 발라주면 신통하게 낫는다.
나. 질경이의 생잎에 열을 가하면서 손으로 비벼 부드럽게 하여 환부에 2-3회 붙이면 특효가 있다.
(26) 담 (가래)
1) 좋은 식품 : 머위, 은행, 도라지, 금화초
2) 증세
담은 진액이 열로 인하여 탁하게 되며 음의 체내로 들어간 수분이 제대로 분산되지 못해서 병적인 액체 즉 담(가래침)이 되어 갑자기 가슴, 허리, 등, 다리, 사타구니 등지로 돌아다니는 것 같고 심히 아플 때도 있으며, 근육과 뼈가 계속 당기도 앉아도 누워도 편치 못하다. 특히 중풍으로 마비되어 두통을 일으켜 어지럽고 경련을 하는 증세는 풍담이고, 사지가 자유롭지 않고 쑤시고 아프며 차게 느끼는 증세는 한담이다. 또 열이 오르고 목이 쉬며 가슴이 답답한 증세는 열담이며, 담이 목구멍에서 막혀 자유롭게 넘어가지도 나오지도 않는 증세는 기담, 술로 인하여 위장이 상하여 생긴 담을 주담, 놀래서 생긴 담의 덩어리가 가슴속에서 움직이기 시작하여 매우 통증을 느끼는 증세를 경담이라 한다.
3) 처방
가. 이른 봄 꽃이 피기 전에 머위를 따서 달여 마시든가 된장과 끓여 먹으면 거담(가래빼기)에 좋다. 특히 임신중의 기침에 효과가 있다.
나. 은행씨를 태워서 먹는데, 특히 알콜중독, 어린이 오줌싸개에도 효과가 있다. 그러나 주의할 점은 많이 복용하면 위장을 해치는 역할도 한다는 점이다.
다. 도라지 뿌리 20g, 앵속각 또는 감초 15g을 물 4홉에 넣고 반이 될 때까지 달여서 하루 3회로 나누어 마시면 거담, 해열, 진해, 천식에도 효과가 있다. 그러나 이것에는 독성이 있으니 많은 양의 복용은 피하는 것이 좋다.
라. 하국(금불초)의 꽃을 말려서 달여 마시면 거담, 설사약으로 효과가 크다. 특히 혈맥을 통하여 담결에 좋으나 대장이 냉하고 허한 사람은 복용을 감하는 것이 좋다.
마. 겨자씨 10g 과 삽주 뿌리 37g을 가루로 내어 대추살과 환약을 지으면 다담에 좋다.
(27) 담석증
1) 좋은 식품 : 자라화, 옥수수염
2) 증세
담낭 (쓸개) 또는 담관 (쓸개관)의 담즙이 돌같이 굳어져서 간장이 있는 쪽에 통증과 발열이 오고 눈과 피부에 황달 증세가 나타나며, 심할 때는 경련을 일으킨다.
3) 처방
가. 자라화 8g, 마제초 4g, 물 5.5 홉을 탕관에 달여서 더울 때 그 물을 마시면 담석증의 통증이 없어진다.
나. 옥수수염 30g을 삶아 종종 마시면 담석증에 효과가 있다.
(28) 당뇨병
1) 좋은 식품 : 보리쌀, 현미, 율무쌀, 녹두, 무잎, 배, 두릅껍질, 호박, 솔잎, 무화과, 연잎, 마늘, 난초, 양배추, 나팔꽃
2) 증세
피 속에 함유되는 당분이 많아지기 때문에 근육이나 간장 내의 글리코겐을 저장시켜 주는 역할을 하는 췌장내에는 홀몬 분비물(인슐린)이 부족하여지는 현상이다. 다시 말하면 소변량이 많아지고, 혈액속에 당질이 많아지면서 췌장 홀몬 분비가 파괴되는 등 당질이 혈액내에 쌓이는 증세로서 입안이 말라 수분 또는 당분을 찾게 된다. 특히 열량이 높은 음식물이 병의 주원인이며 간장병, 동맥경화, 매독이 원인이 되는 수도 있다. 특히 살찐 사람에게 많으며 살이 점점 찌개 되면 열이 생겨 열을 발산하기가 어렵게 되어 소갈병을 갖게 마련이며 심하게 되면 신경통, 백내장을 일으켜 혼수상태 또는 신체의 리듬을 잃게 된다.
3) 처방
가. 보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식으로 하며 단 것, 기름진 것을 피한다. 특히 산성식품을 먹지 않아야 된다.
나. 의이인(율무)을 분말로 해서 현미와 적당히 섞어 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.
다. 무잎사귀 말린 것을 울겨내어 그 물로 입욕을 하면 효과가 있다. 특히 당뇨병으로 가려울 때 좋다.
라. 두릅의 근피, 수피를 응달에 말려 1일 15-20g 씩 달여서 식후마다 복용하면 특효가 있다.
마. 토끼고기를 고기량의 2배되는 물로 달여서 그 물을 5-10일정도 마시면 특효가 있다. 특히 당뇨병으로 인하여 소갈을 느끼는데 특효약이다.
바. 배를 강판에 갈아 즙을 내서 꿀을 가미하여 차 대신 마시면 특효가 있다. 특히 소갈이 심할 때 즉효가 있다.
사. 녹두로 죽을 만들어 식사로 하든가. 녹두만 삶아서 따끈한 물을 차 대신 마시면 특효가 있다.
아. 양배추의 푸른 겉잎을 잘게 잘라 헝겊으로 즙을 짜내어 1회에 1컵씩 매일 3회씩 마시는데 장복하면 신효가 있다.
자. 난초의 잎사귀 60g을 물 1되로 달여서 차 대신 마시면 된다.
차. 나팔꽃 (메꽃)의 잎, 줄기 20g을 물 3홉 정도로 달여서 1일 3회로 나누어 마시면 효과가 있다.
카. 호박을 넣고 상을 끓여서 매일 먹으면 효과가 있다.
타. 솔잎을 찧어서 즙을 내어 가끔씩 마셔도 효과가 있다.
파. 무화과의 열매를 응달에 말려서 1일 2-3 개씩을 물 1-2홉으로 졸여서 1-2주일 마시면 특효가 있다.
하. 머래(산머래) 뿌리 말린 것 5돈쭝을 잘게 썰어 물 3홉에 붓고 2홉으로 달여서 마신다. (1회량) 머래는 한약방에서 토복령이라 한다.
(29) 대하증
1) 좋은 식품 : 석류, 맨드라미, 쑥잎, 연밥, 은행
2) 증세
평소에 여성의 성기에서는 분비물이 나와 질을 촉촉하게 만들어 주는데 대하증이란 여성의 생리현상이 변하여져서 병적으로 액체 분비물이 많아지거나 또한 적색, 백색, 무색 대하가 질밖으로 흐르는 것을 말한다. 이런 대하증 중에서 보통 임산부의 백색대하, 무색대하는 염려하지 않아도 되지만 적색대하는 간편한 치료가 필요하다. 원인은 주로 부인의 성교가 지나치게 많거나, 독신녀의 성생활이 비정상인 경우이며 대체로 임질균으로 인하여 소화가 안되며 고민이 많아서 변이 비정상인 경우에도 음부에서 적 백대하인 분비물이 흐르게 된다.
3) 처방
가. 석류의 껍질을 (1회 20g 정도) 물 한사발 정도로 달여서 공복때 마시는데 매일 3회씩 3-4일 마시면 특효가 있다. 특히 자궁출혈에도 효과가 좋다.
나. 맨드라미 꽃 말린 것 한 주먹을 물 2홉으로 반이 되게 달여서 1일 3회씩 식간에 복용하면 효과가 있다. 특히 백대하증에 특효가 있다.
다. 쑥잎과 마늘 40g, 말오줌나무(엽골목) 40g을 헝겊에 싸서 울겨낸 물을 덥게 데워서 입욕을 특효가 있다.
라. 껍질 벗긴 감인(연밥)을 달여놓고 차 마시듯 자주 마시면 특효가 있다.
마. 후추가루와 찹쌀가루를 같은 비율로 섞은 다음 식초로 반죽하여 탕을 끓여 복용하면 특효가 있다.
바. 홍합을 깨끗하게 손질한 다음 끓여서 한 그릇씩 마시면 효과가 있다.
사. 메밀을 뽑아 가루를 낸 것에 계란 흰자위를 배합하여 콩알만한 크기로 환을 지어 1회에 20-30알씩 매일 3회 복용하는데 따끈한 소금물로 복용한다.
아. 석류꽃을 응달에 말려 목욕물에 풀고 몸을 30정도 따끈하게 담그고 난 후 휴식을 취하면 효과가 좋다.
자. 은행알 1홉을 구워서 물 2홉에 꿀 10숟갈을 넣고 졸임 미음을 새벽마다 복용하면 특효가 있다.
(30) 동맥경화
1) 좋은 식품 : 솔잎, 매실(오매), 귤, 토마토, 사과식초, 마늘, 양파, 로얄제리, 꿀, 콩가루, 다시마
2) 증세
동맥경화 중에서도 대체로 많은 뇌 동맥경화 증세는 머리가 무겁고, 현기증, 시력, 청령, 기억력, 감정장애 등을 유발해서 정신적, 신체적으로 불안정하게 된다. 이러한 동맥경화증을 증세별로 분류해 보면 심장에 장애를 일으켜 신장에까지 기능저하를 일으키게 하는 관상동맥경화증, 위장을 찌르는 듯한 통증을 주는 위장 동맥 경화증 등이 있다.
3) 처방
가. 오매(껍질 벗긴 매실을 짚불에 그슬려서 말린 것), 귤, 레몬, 토마토, 사과, 식초 등 신 과일류나, 꿀, 로얄제리, 콩가루, 다시마가루 등을 평소에 식용으로 하면 치료와 예방에 도움이 된다.
나. 양파를 가루로 내어 모든 음식물에 적당히 넣어 먹으면 효과가 있다. 특히 예방에 좋다.
다. 솔잎(어린 솔잎)을 잘 씻어 2cm 정도로 자른 것과 물 5홉에 설탕 300g을 병(독)에 담고 마개를 단단히 하고 양지바른 곳에 10-20일 정도로 두었다가 완전히 발효시켜 걸러낸 액체가 송엽주인데 이것을 매 식전 1잔씩 복용한다. 이런 방법으로 1-2년간 복용하며 그동안에 효과가 있으며 예방에도 좋다.
라. 다시마를 말려 볶아 가루를 내어 놓고, 찹쌀 가루도 이와 같이 하여 섞어서 꿀로 콩알만하게 만들어 1일 1-2회 20-30알씩 따끈한 오차물로 장기 복용하면 특효가 잇다.
마. 마늘에 월계수 잎사귀를 1-2일 덮어두면 마늘 냄새가 없어진다. 장기간 매일 2-3개씩 복용하면 치료에도 특효가 있으며 예방에도 또한 좋다.
(31) 동상
1) 좋은 식품 : 석류꽃, 대추, 연, 가지, 파
2) 증세
한랭에 의해서 혈액이 굳어져 충혈이 되면서 통증을 느끼게 되고 몹시 가려우며, 심하면 물집이 생기고 짓물러 터지기도 한다.
3) 처방
가. 석류꽃을 말려서 분말로 만들어 상처 위에 바르면 특효가 있다.
나. 대추의 과실을 이겨서 바르면 특효가 있다. 또한 대추 잎과 열매를 졸여서 찜질을 하면 특효가 있다.
다. 연의 열매 (벌집처럼 생긴 것)를 찧어서 바르면 특효가 있다.
라. 가지를 가판에 갈은 즙을 1일 5-6회 환부에 바르면 특효가 있다. 특히 동상으로 발이 튼데 더욱 좋다.
마. 파 2-3개에 물 2홉으로 달인 물에 환부를 물이 식을 때까지 담그고, 계속하면 1-2주안에 낫는다.
바. 감씨, 감껍질을 불에 태워서 가루를 내어 참기름에 개어서 5-10일 정도 바르면 매우 특효가 있다.
사. 생강(새앙)을 물 1홉으로 반쯤 되게 달여서 그 즙을 환부에 5-6차례 바르면 매우 좋다.
아. 감의 즙을 종종 발라주면 잘 낫는다. 심할 때는 잘 익은 감의 즙으로 바르면 좋다.
자. 은행의 풋잎사귀를 응달에 말려 졸여서 즙을 내어 찜질을 하면 특효가 있다.
차. 겨자를 더운 헝겊으로 잘 싸서 겨자 찜질을 하면 효과가 좋다. 특히 동상 상태로 사망하려는 사람에게는 같은 방법으로 배꼽 위에 뜨거운 겨자 찜질과 물찜질을 하면 특효가 있다.
(32) 두드러기(은진)
1) 좋은 식품 : 사과초, 무, 미나리 생즙
2) 증세
부패된 음식물을 먹고 식중독으로 붉은 반점 등이 생기는데 심하면 발열과 가려움이 있고 잠을 못 이루며 갈증이 나기도 한다. 또는 화문(꽃가루) 약물 중독 등의 원인이 되기도 한다.
3) 처방
가. 사과초를 바르면 즉시 특효가 있다.
나. 무를 강판에 갈아 헝겊으로 싸서 환부에 가끔 문질러 주면 즉효가 있다.
다. 미나리의 생즙을 내어 1회에 1컵씩 2-3회 마시면 효과가 있다. 특히 마진(홍역)에 좋다.
라. 호도의 푸른 껍질을 찧어서 약간의 유황가루에 개어서 바르면 신통하게 낫는다.
(33) 두통
1) 좋은 식품 : 구기자, 땅두릅, 지부자, 매실, 쑥, 무
2) 증세
주로 담에서 오는 증세로서 머리가 무겁고 귀가 멍하여, 눈과 입과 혀가 비정상이어서 음식 맛을 알지 못하고 기지개를 하면 어지럽다. 심하면 구역질이 나고 전신의 기운이 다 빠진다.
여러 가지 원인의 병에 합병증으로 나타나게 되는 증세이다.
3) 처방
가. 대싸리씨 (지부자)를 차 대신 달여 마시면 효과가 좋다.
나. 구기자(지골피)를 1회에 2근을 물 5홉에 달여 마시면 좋다.
다. 오가피(땅두릅)의 생것을 연하고 먹기 좋게 하여 매일 5분의 1개 정도 장기 복용하면 특효약이 된다. 생것을 복용키 어려우면 우엉의 노근을 캐어 껍질을 벗겨 말린 다음 1일 1회 2-3근을 달여 마시면 즉효이다.
라. 매실 풋것을 강판에 갈아 푸른 즙을 넓은 접시에 담아서 햇볕이나 열로 수분증발을 시키면 매실 엨기스가 되는데, 목이나 어깨, 등, 다리가 뻐근하고 우울할 때 콩알만한 엨기스를 물 한컵에 타서 매일 3회로 장기 복용하면 특효가 있다.
마. 무를 강판에 갈은 즙을 물엿과 적당히 섞어 1일 1-2회 1-2주일 마시면 특효가 있다.
바. 말린 쑥 한줌을 (1회량) 물 3홉으로 반이 되게 달여서 차처럼 마시면 특효가 있다.
(34) 디스크(disk)
1) 좋은 식품 : 쑥, 마늘, 두릅잎사귀, 접골목
2) 증세
허리를 무리하게 비틀거나, 무리한 힘을 쓰거나 추간반에 강한 압력을 가했을 때 대게 제 4,5 요추(천?의 윗 부분) 사이의 추간반(연골의 탄력성으로 척추운동을 하는 부분)이 뒤로 빠져 나오는 현상으로 주로 청, 중년기에 많으며, 통증이 있고 움직이기가 부자연스러우며 심할 때는 장기적인 휴식과 수술 및 치료요법이 요구된다. 목이나 팔디스크의 치료요법도 이와같은 일종이다.
3) 처방
가. 두릅의 잎사귀를 삶아서 매일 2-3회 나물로 만들어 먹으면 효과가 있다. 특히 목디스크에 좋다.
나. 쑥 잎사귀와 마늘, 말오줌나무 각각 40g을 헝겊포대에 담아 목욕물에 넣고 따끈하게 데워 입욕하면 특효가 있다.
(35) 류머티스
1) 좋은 식품 : 석류껍질, 율무, 월계수, 무즙, 선인장, 유자씨, 겨자분, 연밥, 우엉
2) 증세
이상기온이거나, 굳은 날이 되면 심히 열이 나고, 부진해진다. 또한 무엇인지 모르게 손가락, 손목이 저리고 붓거나, 관절 마디가 부자유스러워진다.
3) 처방
가. 말린 석류껍질 20g 정도를 (1회량)물 한사발로 달여서 매일 3회씩 공복 때 나누어 2-3주일 마시면 특효가 있다.
나. 월계수 열매를 말려 가루를 만들어 1회에 2g씩 1-2개월 따끈한 물로 복용하면 특효가 있다.
다. 율무는 소염, 진통작용이 있어서 율무분, 현미분, 소맥분 각 100g과 설탕 소금 약간을 넣고, 초 1스푼과 물로 반죽하여 건빵이나 케이크 등을 만들어 먹으면 특효가 있다. 또는 율무와 구기자를 똑같이 넣고 달여서 차 대신 장기간 마시면 더욱 효과가 있다.
라. 파 500g, 겨자가루 반홉, 보리 1홉을 헝겊에 싸 넣고 물 1되로 반쯤되게 달여서 만든 더운 물에 수건을 적셔 환부를 맛사지하면 매우 효과가 있다.
마. 무즙을 1일 1-2회로 환부에 발라 여러차례 갈아주면 특효가 있다.
바. 겨자분말 100g을 헝겊에 싸서 목욕탕 물에 울겨 낸 뒤 가슴 아래부분만 입욕하는데 벌겋고 후끈후끈해질 때까지 하면 효과가 있다. 단 목욕할 때는 겨자물이 얼굴에 튀지 않도록 주의하고 목욕이 끝나면 수면과 휴식이 필요하다.
사. 연열매 2-3 송이와 현미 1홉으로 만든 죽을 1-2주일 복용하면 낫는다. 되도록 어린 열매가 좋다.
아. 우엉 날 것을 먹기 좋게 만들어 매일 반개 정도씩 장기복용하면 특효가 있다.
자. 선인장(가시를 떼어낸 것)을 찧은 즙을 환부에 발라 붕대로 감아두면 통증이 멎는다.
차. 유자씨 태운 가루 1-2 숟갈을 (1회량), 물 2홉쯤에 달여서 나누어 마시면 효과가 있다.
(36) 매독
1) 좋은 식품 : 복숭아의 벌레, 보리차, 자라껍데기, 호도나무잎, 시금치, 은행
2) 증세
스피로헤타균(매독균)이 몸속에 침입하여 심지어는 정액, 모유에 파고들어 키스만으로도 전염되는 날카로운 균인데 여자는 음순에 멍울이 생기며 국부를 통해 가슴, 배, 수족 부분에 장미빛이나 누런 색깔의 반점으로 나타난다.
3) 처방
가. 복숭아 속에 기생하고 있는 벌레 5-6마리를 말려서 가루를 만들어 술에 타서 3-4회 마시면 효과가 있다.
나. 호두나무잎을 달여서 차 대신 마시면 효과가 있다.
다. 시금치뿌리를 그늘에 말려서 1일 20g의 양을 물 4홉으로 달여서 3회로 나누어 마시면 효과가 좋다.
라. 보리차를 진하게 끓여서 차처럼 마시면 좋다.
마. 자라껍데기를 태워 가루를 만들어 계란 흰자위에 개어서 부위에 붙이면 효과가 좋다.
바. 은행을 볶아서 가루로 만들어 물에 개어서 바르면 효과가 있다. 특히 연성하감에 좋다.
(37) 멀미
1) 좋은 식품 : 무즙, 밤, 송진가루, 매실, 레몬
2) 증세
심리적으로나 자율 신경의 충동으로 인하여 두통 혹은 빈혈증 비슷한 구토를 하게 된다. 멀미나 기미 등은 병 아닌 병의 하나로서 한번 멀미한 사람이 다음 또 차를 타거나(차멀미), 배를 타거나(배멀미), 비행기를 타거나(비행기 멀미) 하게 되면, 우선 불안과 초조 등으로 더욱 심해지는 경우가 있다. 예방으로는 자신의 불안과 초조를 의식치 않는 방법이 가장 우선적이다.
3) 처방
가. 여행하기 전에 무즙을 1일 1-2회로 1주일정도 마시면 특효가 있다. 무즙과 물엿을 같은 양으로 넣어서 마시면 더욱 효과가 좋다. 특히 배멀미에 효과가 있다.
나. 밤 생것을 5-10개 까서 먹으면 효과가 있다.
다. 소나무의 송진가루 2-3g을 차(배) 타기 전에 물로 마시면 모든 멀미를 방지한다. 또한 솔잎 10잎 정도를 씹어 먹어도 효과가 좋다.
라. 매실(말린 매실)이나 레몬을 입안에 넣고 있든가 씹어 먹으면 멀미가 없어진다.
마. 생강을 갈아 즙 낸 것을 1-2 숟갈씩 끓인 물 1컵으로 마시면 멀미는 없어진다.
(38) 목덜미가 뻐근할 때
1) 좋은 식품 : 대추씨(산조인), 매실, 두릅, 칡뿌리
2) 증세
정신적 스트레스, 바이러스나 세균으로 인하여 신진대사가 깨트러져 일어나는 것으로 홀몬의 불균형이 주 원인이다. 고혈압, 갱년기 장해 등의 증세가 일어나면서 피로, 권태, 거리고 판단력이 흐려지며 미열이 나타나 목덜미가 뻐근해진다.
3) 처방
가. 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 매일 조석으로 장기복용하면 특효가 있다.
나. 매실 풋것을 강판에 갈아 즙을 내고 이것을 넓은 그릇에 담아 햇볕이나 열로 수분을 증발시키면 매실 엨기스가 되는데, 미열을 수반한 두통, 목, 어깨 등이 뻐근하고 침울할 때 콩알만한 엨기스를 물 한컵에 타서 매일 3회로 장기 복용하면 특효가 있다. 또 예방약으로도 좋다.
다. 두릅의 잎을 삶아서 나물로 해서 일상식으로 먹어도 효과가 좋다. 또한 두릅의 근피, 수피를 벗겨 응달에 말린 다음 1일 15-20g씩 달여서 식후에 마시면 특효가 있다.
라. 칡뿌리를 잘 씻어 달여서 차 대신 장기간 마시면 특효가 있다. 특히 어깨가 무겁고, 뒷골이 굳은 듯 뻐근할 때, 열기운도 멈추게 된다.
(39) 무좀(수충)
1) 좋은 식품 : 후추, 오미자, 석류, 분겨
2) 증세
주론 습기가 많은 여름철에 피부에 백선균이 파고들어 가려움증 등을 일으키는 것을 말한다.
특히 이 병은 완고한 고질병의 하나로 재발하기 쉬우니 관리를 잘 해야 한다. 여름철이 되면서 서서히 가렵기 시작하여 따갑기도 하며 비벼대면 물집이 터져 열기가 심해 붓거나 아프다.
3) 처방
가. 석류의 파피나 근피를 달여서 그 물을 바르면 특효가 있다.
나. 큰 그릇 위에 창호지를 팽팽하게 둘러 싸 놓고 바늘 구멍을 여러개 낸다, 그 위에 분겨를 수북히 쌓아놓고 숯불덩이를 올려놓으면 분겨가 타면서 기름이 바늘구멍으로 흘러내리게 되는데 이 기름을 바르면 낫는다.
다. 후추와 오미자 가루를 같은 비율로 섞어 물로 개어서 바르면 특효가 있다.
(40) 물집
1) 좋은 식품 : 호도껍질, 담뱃재, 밥알
2) 증세
작거나 꽉 막히는 신발을 신었을 때 발에 물집에 생기거나. 삽이나 괭이로 거친 일을 하였을 때 손바닥에 물집이 생기는 것을 말한다.
3) 처방
가. 소독한 바늘 등으로 물집을 뺀 뒤 밥알로 담뱃잴르 개어서 환부에 발라 붕대로 감아두면 신통하게 낫는다.
나. 호도껍질을 태워 가루로 만든 뒤 밥알로 개어서 환부의 물을 빼내고 바른 후 붕대로 감아 두면 매우 효과가 있다.
(41) 발기불능
1) 좋은 식품 : 참깨, 산조인(대추씨), 마늘, 로얄제리, 셀러리, 구기자
2) 증세
대개는 현대 사회가 지니고 있는 성 구성요소 속에 포함된 정보가 너무 많아 보잘 것 없는 성지식의 남용 또는 충족이라 하여 스트레스까지 겹쳐서 심리적인 발기 불능을 유발하고 있으며, 공해오염으로 인하여 대기 중에 산재된 또한 호흡기 질환 요소가 급증하여 환자 자신이 자신도 모르게 성적 감정을 잃어버리는 경우가 있다.
3) 처방
가. 먼저 아내는 남편의 허리부분을 자극해서 혈의 순환이 좋게 하고 내장을 강화시키는 방법으로 남편이 아내에게 같은 방법으로 되풀이 한다.
나. 산조인 생것을 침실에 들기 전에 1-2알 씹어 먹으면 효과가 좋다.
다. 구기자 잎을 생식하거나 잎사귀를 응달에 말려 홍차처럼 달여서 구기자차를 만들어 장기 복용하면 특효가 있다.
라. 구기열매 생것을 찧어서 소주와 같이 넣고 흑설탕을 약간 넣어 밀폐해서 냉암소(서늘하고 어두운 곳)에 2-3주일 두었다가 매일 소주 잔으로 1-2잔씩 마시면 특효가 있다.
마. 마늘 200g, 소주 1되 설탕 200g을 넣고 밀폐해서 3-4개월 두면 마늘주가 되는데 잠들기 전 매일 소주잔으로 1-2잔씩 마시면 특효가 있다.
바. 참깨를 볶거나 생것을 가루로 내어 1일 2-3회에 1회 1 컵씩 장기 복용하면 매우 효과가 좋다. 특히 발기불능인 남, 녀에게 더욱 효과가 있다.
사. 침실에 들기 전에 로얄제리를 따끈한 물로 1숟갈씩 복용하면 매우 효과가 좋다.
차. 셀러리 1-2 줄기를(잎은 뗀다) 믹서에 갈아 놓고, 계란 노른자 위에 포도주를 약간 넣어 셀러리 갈아 놓은 것과 합하고 꿀로 (설탕을 대시 넣어도 무방) 가미하여 취침 전 1시간 전에 한잔씩 마신다. 또한 일상식에 샐러리 나물을 만들어 먹는 것도 좋다.
(42) 방광염
1) 좋은 식품 : 대싸리(지부자), 실고사리, 수박
2) 증세
방광점막이 세균에 의해 자극을 받게 되어 소변이 자주 마렵고, 소변이 끝날 때는 찌르는 듯이 아프며 탁한 것이 특징이다. 심해지면 출혈을 하게 되어 오줌이 풀처럼 흐르게 된다.
3) 처방
가. 대싸리씨(지부자)를 차 대신 달여서 마시면 특효약이다.
나. 실고사리의 씨(종자)를 말려서 1회 1-2gTlr 1일 3회롤 보리차 등으로 복용하면 효과가 있다.
다. 수박으로 1홉의 수박탕을 만드는 데는 수발 3-4개를 잘라 헝겊으로 싸서 즙을 짜내어 넓은 그릇에 담아 서서히 저어주면서 달이면 수분이 증발되어 물두부 같은 것이 수박탕이다. 이것을 1일 30-4회로 1회 한 숟갈씩 복용하되, 방광염이 심하면 2-3 숟갈로 복용하면 특효가 있다.
(43) 백내장
1) 좋은 식품 : 꿀풀, 행인(살구씨), 머위뿌리, 백남천조
2) 증세
수정체나 각막의 단백질이 탁해서 시력에 방해가 되는 경우이다. 당뇨병과 눈의 상처 및 눈병의 원인으로 발생되는 경우도 있으나 선천적으로는 눈에 군살이 생겨 일어난다.
3) 처방
가. 머위뿌리의 붉은 줄기를 검게 태워서 매일 복용한다.
나. 꿀풀 찧은 것 20g을 2홉의 물로 반쯤 되게 달여서 1일 3회로 마신다.
다. 백남천조씨 5g 가량을 1일 복용량으로 하여 물로 달여서 차 마시듯 매일 마시면 효과가 크다.
라. 행인 몇알을 가루로 만들어 젖에 개어서 하루에 세 번 1방울씩 떨어뜨리면 눈에 군살이 생길 때 효과가 크다.
(44) 백일해
1) 좋은 식품 : 질경이, 박, 앵속, 호박
2) 증세
기침이 나고 구토가 있으며 결막이 충혈되고 안면이 붓는다.
3) 처방
가. 질경이 풀과 앵속(양귀비) 열매 가루를 각각 6g 씩 넣고 물 1홉으로 달여서 1일 3회론 보리차 물과 같이 먹으면 낫는다. 이 처방은 어른에게도 좋다.
나. 박(동과) 껍질 말린 것과 감초 약간을 넣고 달여서 1-2 숟갈씩 2-3일 먹으면 특효가 있다.
다. 호박의 꼭지나 씨를 검게 태워서 흑설탕으로 잘 개어 1숟갈씩 복용하면 특효가 있다.
(45) 변비증
1) 좋은 식품 : 감자, 매실, 꿀, 사과, 당근, 잣, 무, 냉이 , 아주까리, 미나리
2) 증세
대장내의 대변인 평소보다 오래 머물러 있어서 장의 벽을 자극하여 경련이 일어나기도 하고, 운동부족 및 스트레스 등으로 신체의 기능활동이 저하되는데 원인이 있으며, 주로 임산부, 열병환자, 노인 등에 많다. 또한 흡연, 음료수 등의 과다섭취로서 장을 자극시켜도 장이 수축을 일으켜 통증을 느끼게 한다. 이 병은 음식물 섭취를 어떻게 하느냐에 달여 있다.
3) 처방
가. 감자의 전분은 스프 또는 떡을 만들어 적당히 먹으면 효과가 있다.
나. 매실 1개씩을 아침 공복 때 먹으면 낫는다.
다. 꿀 1-2 숟갈을 잠자기 전에 물 1컵에 타서 마시면 특효가 있다.
라. 현미를 주식으로 하거나 미수가루를 1-2 숟갈을 보리차 1컵에 타서 마시면 되는데 식성에 따라 소금을 약간 가미하면 더 좋다.
마. 아침에 일어나면서 냉수를 한주발씩 마시면 효과가 있다.
바. 사과와 당근을 강판에 갈아서 아침 공복에 1컵씩 마시면 매우 효과가 있다.
사. 아주까리기름 10-20g을 (1회량) 마시면 즉효가 있다. 만성 변비 또는 자주 일어나는 변비에는 특효가 있다.
아. 수시로 미역국을 끓여 먹는다.
자. 이질풀을 달여 수시로 마신다.
차. 조총과 날계란을 섞어 먹는다.
카. 미나리 날것의 즙을 내어 1회에 1컵씩 2-3회 복용하면 특효가 있다. 특히 변속에 피가 묻어 나올 때 이렇게 마시면 특효약이 된다.
타. 무 1개에 물 1리터를 넣고 꿀을 넣어 꿀물을 만든다. 이것을 푹 삶아서 먹으면 낫는다. 변에 피가 섞여 나올 때 특효가 있다.
파. 냉이 생것의 즙을 낸 후 술 1잔에 1숟갈씩 타서 마시면 낫는다. 특히 변에 피가 섞여 나올 때 특효가 있다.
하. 잣 알맹이 10-20개를 소주에 담가 두었다가 1-2일 후에 달여 마시면 매우 효과가 좋다. 특히 변에 피가 섞여 나올 때 특효가 있다.
(46) 복막염
1) 좋은 식품 : 풀고사리, 다시마, 피마자
2) 증세
대장균이나 세균이 복막에 염증을 일으켜서 갑자기 높은 열이 나고 입안이 마르며 구토와 식은 땀이 흐른다.
3) 처방
가. 풀고사리를 말려서 적당히 달여 1일 3회 이상 2-3일 차 마시듯 하면 특효가 있다.
나. 다시마를 1회에 1근을 달여서 10-20일간 차처럼 마시면 효험이 있다.
다. 피마자 한줌과 석산초 (수선과의 석산)의 뿌리 1-2개를 넣고 찧어서 두 발바닥에 붙여 붕대를 대어 고정시키고 10시간쯤 지나면 고인 물기가 대소변으로 나오는 효험이 있다. 만일 시간이 지났어도 효험이 없으면 그만 중지토록 한다.
(47) 복통
1) 좋은 식품 : 노학초, 질경이, 쑥잎, 대추씨
2) 증세
한기 또는 열기에 의하여 갑자기 경련이 있으며, 열이 나고 구토 등 소변이 불리하거나 배꼽주위가 당겨 아프기도 한다.
3) 처방
가. 노학초 30g을 물 1리터와 달여 헝겊으로 짜서 마시면 즉효가 잇고 계속 복용하면 건강에 좋다.
나. 질경이(차전초) 20g을 물 2홉으로 달여서 차 마시듯 하면 특효가 있다. 특히 여성의 산기, 산후 복통에도 좋다.
다. 대추씨(산조인) 에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회 장기 복용하면 효과가 있다.
라. 응달에 말린 쑥잎 10g (1회량)을 물 3호으로 반이 되게 달여서 3-4일 차처럼 마시면 특효가 있다.
마. 질경이를 달여서 1주일 정도 마시거나 강즙을 내어 두어 번 마시면 낫는다.
(48) 부스럼
1) 좋은 식품 : 쑥잎, 밀기울, 후추가루, 소금
2) 증세
피부에 나는 종기의 통칭으로써 살가죽의 세포사이로 화농성균이 들어가 염증을 일으켜서 살이 붓거나 곪아 진물이 나기도 한다. 때로는 살같이 당겨 아프기도 하며 심할 때는 속까지 곪아 미열이 나기도 한다.
3) 처방
가. 쑥잎을 태워서 재를 만들어 환부에 충분히 뿌리고 붕대로 부드럽게 감아두면 낫는다. 특히 배꼽이 헐었을 때 이 처방은 효과가 좋다.
나. 밀기울을 볶아 가루로 만들어 술로 끈끈하게 반죽하여 환부에 바르면 특효가 있다. 특히 얼굴에 난 부스럼에는 특효약이다.
다. 후추가루와 소금을 같은 비율로 볶아서 헝겊에 싸서 여러번 환부위로 살짝살짝 눌러주면 낫는다.
(49) 불감증
1) 좋은 식품 : 월계수나무의 잎, 메꽃잎, 줄기
2) 증세
불감증은 전혀 성욕이 일어나지 않는 냉감증과, 성욕은 있으나 성교에 임하여도 쾌감을 느끼지 못하는 불감증이 있다.
성에 대한 본능적 제지작용이 원인이 되기도 한다. 질구의 협소, 성기의 염증이 있어서 그런 경우는 극히 드물다. 대부분 심리적인 것이니 정신 분석을 받아보도록 하자.
주로 부부의 성지식에 대한 부족, 남편의 성적 장애, 임신에 대한 공포, 성적기대감에 대한 만큼의 좌절감 등으로 성욕은 있어도 성교할 때 아무런 쾌감을 느낄 수 없는 경우이다.
3) 처방
가. 우선 지압으로 부부생활의 일부분을 충족시켜 주면서 성생활의 안정을 찾도록 한다.
(가) 등의 애무 : 포옹한 상태로 등을 손바닥으로 문지른 다음 손가락으로 눌러준다.
(나) 목덜미의 애무 : 상대의 목덜미를 손가락으로 살살 문지르다가 살짝 눌러준다.
(다) 허리의 애무 : 상위 허리를 끼고 요추(척추의 중 하단부분)를 눌러 준다.
(라) 눈의 애무 : 상대의 눈을 감게 하고 3-4회 살짝살짝 누른 다음 양쪽 눈고리를 가볍게 눌러 준다.
(마) 회음의 애무 : 성기와 항문사이에 엄지손가락을 대고 살짝살짝 눌러준다.
(바) 대퇴부의 애무 : 손으로 대퇴부 안쪽 근육을 움켜쥐듯이 눌러 준다.
(사) 엉덩이의 애무 : 상대의 엉덩이를 손바닥으로 가볍게 문지른 뒤 손가락으로 눌러준다.
(아) 사타구니의 애무 : 상대의 사타구니를 넓게 벌린 다음 손가락으로 가지런히 해서 성기 가까이 까지 눌러 준다.
(자) 귀의 애무 : 손가락으로 귓밥을 살살 눌러 준 다음 손가락 하나를 귓구멍에 대고 율동성 있게 움직여 준다.
(차) 유방의 애무 : 손바닥으로 유방전체를 덮는 듯이 대고 가볍게 누르면서 둥글게 돌려 준다.
(차) 아랫배의 애무 : 손가락 한 두개로 배꼽을 살짝 누른 뒤에 내려가면서 골반위를 손바닥으로 부드럽게 흔들어 준다. 기타 발바닥의 애무 및 겨드랑이 애무 등이 있다.
나. 월계수 나무의 잎사귀를 성교하기 1-2시간 전에 한잎 정도 씹어 먹으면 매우 효과가 있다.
다. 메꽃의 잎, 줄기 15-20g을 (1일량) 물 5홉 정도로 달여서 차 마시듯 1주일 정도 마시면 효과가 좋다. 특히 여자의 정력감퇴 또는 불감증에 특효가 있다.
라. 잎을 떼어낸 셀러리 1-2 줄기를 믹서에 갈아서 쥬스를 만드는데 이때 계란 노른자 1개와 우유 90cc를 같이 잘 섞고 포도주를 약간 넣은 다음 꿀로 가미하여 취침 1시간 전에 먹는다.
(50) 불면증
1) 좋은 식품 : 대추씨(산조인), 호박, 파
2) 증세
대개 신경성으로 숙면감이 없어 잠을 청하면 잠들지 않는 사람, 또는
잘 수 없다고 생각해서 인지, 침실의 환경이 탁해서 자고 있지 않는 것인지 무언가 분명치 않게 나타나는 경우이다.
3) 처방
가. 대추씨를 노랗게 볶아 분말로 하거나, 볶은 것 그대로를 매일 3g 정도 장기 복용하면 효가 있다. 계속 복용하면 신경정신 안정제가 되어 신경질이나 빈혈에 더욱 효과가 크다.
나. 대추씨(산조인)를 볶아서 380개 1회에 10개씩 매일 2-3회로로 나누어 먹으면 특효가 있다.
수면제 보다 훨씬 효과가 있으며, 잠이 많은 경우에 잠을 덜 자게 하려면 대추씨 생것을 가루로 하여 1일 1회 1스푼씩 복용하면 특효가 있다.
다. 호박으로 음식을 만들어 장기간 먹으면 효과가 있다.
라. 생파에 날된장을 묻혀서 식사 때 먹으면 효과가 있다.
마. 목욕을 하거나 온 몸을 마찰시켜 피부를 빨갛게 만들면 피가 온 몸을 돌아서 피로해지므로 핏속에 피로소가 생겨 잠이 오게 된다.
(51) 비만증
1) 좋은 식품 : 감자, 홍당무우(당근), 양파, 마늘, 산나물, 들나물, 미역, 다시마, 사과
2) 증세
우선 비만아를 보면 심장을 주로 하여 순환기 장해 및 위장기능이 불균형하여 변비나 위장기능이 비정상이며 특히 호흡기 장해 또는 발이 차갑게 느껴짐을 알 수 있다. 또한 성년으로서는 대개 지방질이 쌓이기 쉬운 목, 어깨, 무릎 위, 젖과 허리에서 아랫배 주위에 쓸데없는 살이 찌개 되는데 주로 숨이 차고, 가슴이 답답하며, 심장의 고동이 심하거나 가슴이 두근거린다. 비만을 고민하는 어떤 사람은 빵, 우유, 과일 등으로만 때우는 일이 있는데 이것은 분명히 잘못 생각한 것이다. 이러한 식이를 계속 한다면 고혈압, 동맥경화, 변비, 치질, 담석증 등을 유발하게 된다는 것을 필자는 경고하는 바이다. 만일 식욕부진의 현상이라면 되도록 빨리 의사 약사와의 상담 및 치료가 요구되며, 자연식으로써 다음과 같은 식이 요법을 갖추어야 할 것이다.
3) 처방
가. 감자 1개, 양파 1개, 홍당무, 마늘 조금씩 썰어 넣고 물 3홉쯤 넣고 서서히 끓여서 소금간을 맞춰 슾처럼 만들어 아침 공복 때 1일 1회에 1공기씩 장기 복용하면 특효가 있다.
나. 사과를 강판이나 또는 믹서기로 갈아서 1컵씩 아침 공복 때 마시면 특효가 있다. 또한 당근만을 같은 방법으로 장기 복용해도 좋다.
다. 감나무 잎을 달여서 차처럼 장기 복용하면 효과가 좋다.
라. 산나무, 들나물, 또는 미역, 다시마를 초나물로 만들어 부식으로 먹으면 특효가 있다.
마. 위와 같은 처방과 함께 아침 저녁으로 적당한 운동이 뒤따라야 할 것이다.
(52) 비염
1) 좋은 식품 : 보리차, 대추, 아주까리, 곶감, 연뿌리, 차전초, 감초
2) 증세
주로 감기로 인하여 세균이 코점막에 들어가 염증을 일으켜 짙은 분비물이 흐르고, 코가 막히며 재채기와 함께 콧물이 자주 흐르게 된다. 만성비후성은 위축성이 있다. 특히 머리가 아프고 기억이 혼돈되며, 호흡이 곤란해지고 잠을 잘 때는 코를 잘 골게 된다.
가. 평소에 보리차 물을 따끈하게 하여 차 대신 마시듯 하면 매우 이롭다.
나. 대추씨(산조인)와 약간의 감초를 넣고 졸여서 가끔 마시면 효과가 좋다. 특히 코가 막힐 때도 특효가 있다.
다. 아주까리를 거피내고 찧어서 솜에 잘 싸서 콧속에 넣어 3-4분 정도씩 가끔 갈아주면 효과가 좋다.
라. 곶감 5개를 현미 1홉으로 죽을 만들어 먹으면 효과가 좋다.
마. 연뿌리의 생것은 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2-3잔씩 1-2주일 복용하면 특효가 있다.
바. 차전초(질경이) 50g에 물 4홉을 넣고 달여서 차 대신 마시면 효과가 좋다.
(53) 빈혈증
1) 좋은 식품 : 깨, 대추씨(산조인), 매실, 싸리, 오가피(땅두릅)
2) 증세
피의 부족 현상으로 나른하고 어지럽다. 앉았다가 일어나면 현기증이 오고, 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 차다.
3) 처방
가. 검정 깨를 6:4의 비율로 현미와 밥을 지어먹거나, 깨소금으로 만들어 생야채에 뿌려서 먹으면 효과가 좋다.
나. 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 매일 조석으로 장기 복용하면 특효가 있다.
다. 매실 풋것을 강판에 갈아 짜낸 즙을 넓은 그릇에 담아 햇볕이나 열로 수분을 증발시키면 매실엨기스가 되는데, 정신적으로나 육체적으로 나른하며 일어서면 쓰러지는 듯한 증세가 있을 때 콩알만하게 환을 지은 엨기스를 물로 매일 3회로 장기 복용하면 예방에도 좋으며 특효가 있다.
라. 싸리의 뿌리, 가지, 잎을 말려 달여서 1개월간 차 마시듯 복용하면 효과가 좋다.
마. 오가피(땅두릅 노근을 껍질을 벗긴 것)를 말린 다음 1일 1회 200-300g씩 달여서 장기 복용하면 효과가 있다.
(54) 산모의 젖이 부족할 때
1) 좋은 식품 : 다시마, 밤, 대추, 콩(검정콩), 은행, 팥, 상치, 호박, 민들레, 전복, 대구, 수세미, 완두
2) 증세
전반적으로 아이를 낳은 어머니의 젖이 부족한 경우를 일컫는다.
3) 처방
가. 다시마, 계란, 된장을 적당히 넣어 찹쌀 죽을 만들어 먹으면 젖이 잘 나오며 보양에도 좋다.
나. 팥과 현미로 팥죽을 만들어 1주일쯤 먹으면 특효가 있다.
다. 완두콩을 삶든지 볶아서 2-3숟갈씩 먹으면 젖이 잘 나온다.
라. 밤 1공기, 대추 1공기, 팥과 검정콩 1공기와 찹쌀 2-3홉으로 밥을 지어서 1일 3회로 나누어 먹으면 효과가 좋다. 보약도 되고 산후 원기에도 좋다.
마. 호박씨 1홉을 볶아서 수시로 까 먹으면 효과가 좋다.
바. 상치 3-4 포기를 찧어 즙을 내어 적당량의 꿀을 타서 마시면 효과가 있다.
사. 은행나무에 볼록하게 솟아난 부분을 잘라 내어서 물 2홉으로 달여서 마시면 즉효가 있다.
아. 전복(약 전복)을 삶아서 전복괄 그 물을 같이 먹으면 특효가 있다.
자. 대구(말린 대구)를 깨끗이 씻은 후 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.
차. 수세미(되도록 붉은 수세미)의 씨를 가루를 내어 1회에 1숟갈씩 술에 타서 마시고 땀을 내면 신효가 있다.
카. 잉어의 비늘, 꽁지 및 속을 잘 도려 내고 국을 끓여 먹으면 특효가 있다.
(55) 산후통증
1) 좋은 식품 : 유자껍질, 메밀, 잉어, 쑥, 뽕나무, 귤, 대추, 마늘, 호박, 염소
2) 증세
전반적으로 해산 후의 조섭을 말한다.
3) 처방
가. 유자껍질을 달여서 1-2컵 마시면 즉효가 있으며, 특히 복통에 좋다.
나. 메밀을 볶아서 분말로 만들어 한 숟갈씩 따뜻한 물 한 컵과 마시면 즉효가 있다.
다. 잉어를 푹 삶아서 따뜻할 때 한 마리 정도 먹으면 특효가 있다. 특히 복통에 좋으며, 젖이 잘 나온다.
라. 방을 덥게 하고 쑥 잎과 뽕 잎사귀를 자리에 깔아놓은 다음 그 위에 누워서 땀을 푹 내면 특효가 있다. 특히 팔 다리가 마비되어 자유롭지 못할 때 좋다.
마. 대추(묵은 대추) 2홉을 푹 달여서 1-2회 마시면 특효가 있다. 특히 산후에 허리가 뻐근한 통증이 있을 때 효과가 좋다.
바. 마늘 1홉에 물 1-2 그릇쯤을 부어 반이 되게 달여서 마시면 즉효이고 특히 산후의 중풍, 경풍에 효과가 좋다.
사. 호박(묵은 호박)을 껍질만 벗겨내고 삶아서 즙을 내어 즙 1컵에 꿀 한 숟갈 넣어서 1일 3회로 2-3일 마시면 특효가 있다. 특히 산후에 몸이 붓거나, 통증이 가시지 않을 때 효과가 좋다.
아. 귤껍질 1홉과 쑥 잎 1홉을 물 1-2 사발 넣고 달여서 따끈하게 한 사발 마시면 즉효가 있다.
특히 산후에 몸이 어딘지 모르게 저리며, 한기로 떨릴 때 효과가 좋다.
자. 염소(암염소)의 뿔을 태우거나, 콩팥을 태워서 가루로 만들어 1회에 1숟갈씩 따뜻한 물로 마시면 효과가 좋다. 특히 산후의 현기증세가 있거나 식은 땀이 날 때와 허약할 때 복용하면 즉효가 있다.
(56) 산후하혈
1) 좋은 식품 : 쑥, 매실, 생강, 녹각, 오징어, 연
2) 증세
해산 후 출혈이 계속되는 경우를 일컫는다.
3) 처방
가. 쑥 말린 것과 생강 말린 것을 각 10g 씩을 볶아서 물 한되로 반이 되게 달여서 마시면 즉효가 있다.
나. 매실(흰 매실) 5개를 물 2홉으로 진하게 달여서 1-2회로 나누어 마시면 효과가 좋다.
다. 녹각 1돈쭝을 뭇을 붓고 진하게 달여서 1-2회 나누어 마시면 특효가 있다.
라. 생강을 가루로 만들어 반숟갈씩 술 한컵에 타서 마시면 효과가 좋다.
마. 생강을 가루로 만들어 반숟갈씩 술 한컵에 타서 마시면 효과가 좋다.
바. 연뿌리의 즙을 물 2홉으로 달여서 마시면 효과가 있다. 특히 산후에 피가 맺혔을 때의 처방으로 좋다.
(57) 설사
1) 좋은 식품 : 석류, 박(동과), 연뿌리, 연잎사귀, 겨자분말, 피마자, 표고버섯
2) 증세
새벽녘이 되면 사르르 아프거나, 찬 곳에 앉았을 때 아랫배가 냉해지는 경우이다. 이는 부패한 음식물을 섭취해서 장에 염증이 생겨 통증이 오기 때문인데 빛이 누렇거나 검붉은 변을 물 쏟는 듯 하게 누게 된다.
3) 처방
가. 석류의 꽃을 응달에 말려서 달여 마시면 특효가 있다.
나. 박(동과)를 찧어서 낸 즙을 1-2 일 복용하면 낫는다.
다. 연뿌리를 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2-3잔씩 1-2주일 복용하면 특효가 있다.
라. 연잎사귀 말린 것 50g(1회량)을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 1주일쯤 복용하면 낫는다.
마. 겨자분말 100g을 헝겊에 싸서 목욕탕 물에 울겨 낸 다음 피부가 후끈해지고 벌겋게 될 때까지 입욕을 하면 효과가 있다. 단 허리 아래만 입욕토록 한다.
바. 피마자 기름을 한번 복용하면 되는데 복용량은 어른이 차숟갈로 5개, 15세 이하는 4개 10세 이하는 3개, 5세 이하는 1-2개, 소아는 티스푼 반 정도로 복용하면 특효가 있다.
사. 표고버섯을 1회에 2-3개씩 물 1-2홉으로 달여서 흑설탕 3숟갈을 넣고 매일 식전으로 2-3일 마시면 특효가 있다.
(58) 소아의 경기
1) 좋은 식품 : 얼음벼개, 얼음주머니, 오리의 혀, 범의 귀
2) 증세
눈을 치뜨며 이를 다물고서 주먹을 쥐고 떨거나, 아래 위로 움직이거나 하며 얼굴과 입술의 색깔은 보라색으로 변한다. 맥박은 가늘고 일정치 않으며 비교적 늦게 뛸 뿐 아니라 숨쉬기가 고르지 못하다.
3) 처방
가. 열이 높은 환자에겐 빙침, 빙낭으로 머리를 식히는 것은 중대한 일이란 하겠다.
나. 경풍이 일어날 때 제일 먼저 허리띠를 풀고 가슴을 열어 숨쉬기 편리하도록 한다.
다. 숨이 막힐 때는 젖은 손수건으로 앞가슴 부분을 가볍게 두들기면 다시 숨을 쉬게 될 때도 있다. 만일 숨을 쉬지 않을 때는 인공호흡을 실시해야 한다.
라. 범의 귀의 잎 10장을 소금을 조금 넣고 으깨어서 그 즙을 내어 입에 넣어 준다. 이 풀은 우물가나 돌담벽, 못가, 습지 등에 나며 잎은 크고 두꺼우며 표면에 털이 나 있다.
마. 오리 혀 2-3개에 참기름 한스푼 가량을 넣고 달달 볶은 다음 물 한컵 정도를 다시 더 붓고 2-3 숟갈 되도록 달여서 먹인다. 3-4회 하는 동안 낫게 된다.
(59) 소화 불량증
1) 좋은 식품 : 감자, 민들레, 노학초, 무, 마늘주
2) 증세
대개 불안, 초조, 불쾌감 등의 감정에 의한 심리 작용의 영향으로 또는 대장, 담낭, 당뇨, 맹장염, 신장결석 등의 내장 기관의 질병으로 일어난다. 또한 과식이나 편식에서 오는 경우도 있는데 신체에 이상을 초래케 되므로 각별히 유의해야 한다.
3) 처방
가. 감자 1개를 잘 씻어 강판에 갈아서 깨끗한 삼베 헝겊으로 즙을 짜내어 탕관에 서서히 달여서 차숟갈 하나 정도를 보리차 물에 타서 소아에게 먹이면 특효가 있다. 이는 젖먹이의 소화불량 처방이므로 유의토록 한다.
나. 노학초의 잎과 꽃을 졸여서 차숟갈로 1-2개 소아기의 젖먹이 어린이에게 먹이면 즉효가 있다.
다. 노학초 30g을 물 1리터에 달여서 천으로 걸러서 마시면 성인의 소화불량에 효과가 있다.
라. 민들레 말린 뿌리와 잎을 각각 5g씩 식전으로 달여 1회 1컵씩 2-3회 마시면 성인의 소화불량에 좋다.
마. 무를 강판에 갈아 즙을 내어 조석으로 1컵씩 마시면 성인의 소화불량에 특효가 있다.
바. 마늘 반되를 찧어서 소주 반되 정도를 병에 넣고 밀봉해서 2-3개월 지난 후에 식후로 1잔씩 마시면 성인의 소화불량에 특효가 있다.
(60) 습진
1) 좋은 식품 : 봉선화잎, 생강, 꿀, 쑥잎, 감
2) 증세
피부병의 일종으로 주로 유해 화장품, 옻을 타는 것 등이 원인인데 빨간 반점이 생기거나 가려운 것이 특징이다. 심해지면 물집이 터져 진물이 나고 마르면 자연히 떨어지는데, 만성 습진은 딱지가 떨어져도 다시 되풀이 된다.
3) 처방
가. 봉선화잎을 찧어서 즙을 내어 종종 발라주면 특효가 있다.
나. 생강을 엷게 썰어서 붙여주면 낫는다.
다. 꿀을 물에 진하게 타서 3-4회만 발라 주면 낫는다.
라. 쑥잎 줄기와 고추를 태워 가루로 만들어 참기름으로 개어서 3-4회 바르면 특효가 있다.
마. 감 생것을 엷게 썰어서 3-4회 붙이면 특효가 있다.
(61) 신경쇠약
1) 좋은 식품 : 대추씨, 매실, 연잎사귀, 연열매
2) 증세
피로로 인한 자극성 쇠약 질환으로, 신경계의 격변과 발작으로 인해 매사에 비관하기 쉽고 일에 끈기가 없어져 권태나 피로가 빨리 오며, 기억력 감퇴 및 불면증에 걸리기 쉽다.
3) 처방
가. 대추씨(산조인) 에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회 장기 복용하면 효가 있다.
나. 매실 풋것을 강판에 갈아 즙을 내어 넓은 그릇에 담아서 햇볕이나 열로 수분을 증발시키면 매실 엨기스가 되는데, 신경성으로 오는 쇠약 증세 일 때는 콩알만하게 환을 지은 엨기스를 물로 매일 3회로 장기복용하면 에방과 치료에 특효가 있다.
다. 연잎사귀 말린 것을 1회 50g, 물 3홉으로 반이 되게 달여서 1주일 복용하면 특효가 있다.
라. 거피 낸 연의 열매를 1회에 5개씩 물 1홉으로 반이 되게 달여서 3-4일 복용하면 특효가 있다. 이때 연밥대신 어린 싹을 쓰면 더 좋다.
마. 질경이를 달여서 차 대신 마시면 특효가 있다.
(62) 신경통
1) 좋은 식품 : 월계수잎, 율무, 구기자, 연의 연밥, 땅두릅, 인동 쑥
2) 증세
증세는 여러 가지 있지만 특히 복통으로 그 통증이 엉덩이로부터 넓적 다리 뒤쪽으로 하여 무릎 아래까지 저리며 한쪽의 통증이 더 심한 경우도 있다.
3) 처방
가. 월계수잎에서 짜낸 월계수유를 통증이 있는 주위에 바르면 효과가 있다.
나. 율무와 구기자를 넣고 달여서 차 대신 장기간 복용한다.
다. 오가피와 노근을 껍질을 벗기고 말린 다음 1일 2근씩을 달여서 장기복용하면 효과가 있다.
또한 오가피주를 매일 1잔씩 마셔도 좋다.
라. 연밥(벌집처럼 생긴 연밥속의 열매)을 1회 5-10g 씩 물 2홉으로 반이 되게 달여서 매일 2-3회 식전으로 2-3주일을 복용하면 효과가 있다.
마. 인동풀을 풀어 넣고 목욕을 하면 효과가 있다.
바. 두릅의 잎을 삶아서 1일 2-3회 나물로 만들어 먹으면 효과가 있다. 또한 두릅의 근피 수피를 벗겨 응달에 말려 1일 15-20g을 달여서 식푸에 마시면 특효가 있다.
사. 쑥잎과 마늘을 각 2:1로 하여 40g, 말오줌나무 40g을 헝겊에 싸서 목욕물에 넣고 울겨내어 입욕하면 특효가 있다.
(63) 신장염
1) 좋은 식품 : 으름덩굴, 구기자잎, 감자, 양파, 맨드라미, 무, 피마자, 오이, 수박, 마늘, 홍당무우
2) 증세
신장엔 염증이 생기는 것인데, 급성과 만성 및 위축신의 세가지가 있다. 급성 신장염은 허리가 아프던가 피로해 지며 목이 마르고 식욕이 없고, 주로 아침에 일어나면 눈두덩이 부어 있는 경우 및 오줌량이 급격히 줄고, 혈이 나오는 수도 있으며 부종(몸이 붓는 증세)이 가끔 있다. 그런데 만성신장염은 그 증세가 서서히 나타나므로 자신이 빨리 발견할 수는 없지만 초기에는 몸이 부어오르는 경우로만 알 수 있다. 심해지면 혈압이 오르거나 안색이 나쁘며 숨이 가빠지고 밤중에 소변을 자주하게 된다. 그리고 위축신은 오줌량이 평소보다 많이 배출되게 하는 증세이다.
3) 처방
가. 목통(으름덩굴 말린 것)을 잘라서 매일 8-10g 에 물 4홉으로 달여 마시면 효과가 있다.
나. 구기자의 잎을 생식하거나, 지골피(구기자근피)를 달인 차를 오래 마시면 효험이 있다.
다. 감자 5개, 양파 1개를(홍당무, 마늘을 약간 넣어도 좋고) 썰어 넣어 물 3홉쯤 넣고 서서히 달여서 소금간을 하면 감자 슾이 되는데, 이 슾을 매일 1회에 1-2 잔 마시면 특효가 있다.
라. 하얀 맨드라미꽃 말린 것 한줌, 물 3홉을 반이 되게 달여서 1일 3회로 나누어 복용하면 특효가 있다.
마. 피마자 1홉, 석산초(수선과의 석산)의 구근 1-2개를 넣고 찧어서 발바닥에 붙인 후 붕대를 감아 고정시킨다. 10시간쯤 있으면 물기가 대소변으로 나오는 효험이 잇는데 시간이 지나서도 효험이 없으면 중지하도록 한다.
바. 무를 달여서 1일 1-2회로 한 공기씩 마시든지, 무즙을 한 공기씩 마시면 특효가 있다.
사. 피마자 1홉, 석산초(수선과의 석산)의 구근 1-2개를 넣고 찧어서 발바닥에 붙인 후 붕대를 감아 고정시킨다. 10시간쯤 있으면 물기가 대소변으로 나오는 효험이 있는데 시간이 지나서도 효험이 없으면 중지하도록 한다.
아. 오이를 두쪽으로 갈라 씨를 빼고 이것을 말려 1회 1개씩 달여서 차 대신 1-2주쯤 마시면 특효가 있다.
자. 홍당무우씨 6-12g 을 물 2홉으로 달여서 1일 3회로 나누어 1-2주일 마시면 효과가 좋다.
차. 수박을 3-4 덩이를 잘라서 헝겊으로 즙을 짜내어 넓은 그릇에 담아 서서히 저어주면서 달이면 수분이 증발되는데 이렇게 물두부처럼 만들어진 것이 수박탕이다. 이것을 1회 한 숟갈씩 1일 3-4회로 복용하되 신장병이 심하면 2-3 숟갈로 복용하면 특효가 있다.
(64) 심장 쇠약
1) 좋은 식품 : 표고버섯, 산조인(대추씨), 감초, 질경이(차전초), 구기자, 다시마, 연, 맨드라미, 오이
2) 증세
심계항진, 피로, 순환기, 심장통 등으로 타의 감각에 영향을 받아 기질적으로 변활르 일으키게 되는 신경증세로써 심하면 불안 상태 속에서 얼굴 등이 붉게 달아 오르거나, 발한 등의 증상을 일으킨다.
3) 처방
가. 산조인과 감초를 각각 10:1의 비율로 가루를 만들어 3g을 매일 두 번씩 복용하면 효과가 있다.
나. 질경이(차전초) 50g 에 물 4홉으로 달여서 1-2주일 차처럼 마시면 효과가 좋다.
다. 구기자 생잎을 먹거나, 구기자차를 장기복용하면 효험이 있다.
라. 다시마를 1회에 1근씩 달여서 장기간 차처럼 마시면 특효가 있다.
마. 맨드라미의 줄기, 뿌리, 잎을 말려 물과 달여서 하루 한번 정도 마시면 낫는다.
바. 연의 열매 2-3개와 현미 2홉으로 만든 죽을 1-2주일 먹으면 특효가 있다. 이때 어린 열매를 쓰면 더 좋다.
사. 오이를 두 쪽으로 갈라 씨앗을 빼내어 말린 것을 1회 1개씩 달여서 차 대신 마시면 특효가 있다.
아. 표고버섯을 2-3개를 물 1홉으로 달여서 흑설탕 3숟갈을 넣고 매 식전마다 마시면 낫는다.
자. 질경이를 달여서 차 대신 마시면 특효가 있다.
(65) 십이지장궤양
1) 좋은 식품 : 감자, 흰파, 인삼
2) 증세
비교적 많이 볼 수 있는 경우도 있으며, 초기에는 메스껍고 심하부에 가스가 차며 위산이 많아 더부룩함을 느끼고 심하면 통증과 하혈이 있다.
처음은 상복부통증, 구토, 토혈, 과산증이 나타나게 된다.
3) 처방
가. 감자 20-30개를 잘 씻어 강판에 갈아 삼베로 즙을 짜내서 약탕관에 서서히 달여서 아침, 저녁으로 약 20일간 1차숟갈씩 물로 먹는다.
나. 흰파 2, 인삼 1, 감자 1, 물 2홉을 넣고 오래 두었다가 식사 전에 1잔씩 장기간 복용하면 특효가 있다.
(66) 십이지장충
1) 좋은 식품 : 석류, 마늘, 호도, 호박, 율무뿌리
2) 증세
안색이 창백하고 손톱이 얇아지면서 뒤집혀 진다. 아울러 몸이 나른하고 피로해지며, 현기증 귀울림(이명현상)이 있다.
3) 처방
가. 석류의 껍질을 1회에 20g을 달여서 1일 3회 공복 때 마신다.
나. 마늘에 월계수잎을 덮어 두었다가 먹든지, 아니면 생마늘 그대로나 구운 마늘을 10-15일 또는 장기간 복용하면 특효가 있다.
다. 율무 뿌리 말린 것을 잘 씻은 뒤 달여서 오랫동안 차처럼 마시면 특효가 있다.
라. 호박 잎사귀를 응달에 말려서 가루로 만들어 차 스푼 하나씩 1일 3회 5-10일 복용하면 효과가 크다.
마. 호도 알맹이를 1회에 10개씩 1일 3회 식사 전에 목용하면 특효가 있다.
(67) 암
1) 암이란
암은 한자로 癌이라 쓰며 그 어원은 바위 암이다. 서양인들은 암종의 겉모양이 단단하다고 해서 카르키노스라 불렀다. 우선 보기에는 흉한 덩어리지만 현미경으로 확대해 보는 암 세포는 정상 세포보다 아름답다고 하여 악의 꽃이라 부를 만큼 의학자들의 마력을 끌고 있다.
암은 과연 어떤 것인가?
그 원인은 밝혀지지 않았으나 위장에서 생긴 병을 위장병이라 한다면, 암은 세포의 병이라 할만큼 암세포는 죽을 줄 모르고 살아서 미친 듯이 독소를 뿜어 내는가 하면 미치광이처럼 행패를 부려서 체내의 주요 기관들에게 상식 없는 시어머니로 변한다. 그런데 이들 내외인자들 모두가 겨냥하는 곳은 세포이지만 막상 끌어 들이는 자는 바이러스로 지목되고 있다. 결코 암이 고치기 어려운 병이긴 하나 절대 불치의 병은 아니다. 조기진단, 조기치료를 한다면 80퍼센트 이상은 살 수 있다. 머지 않는 장래에 암 치료 방법이 정복되리라 확신하는 바이다. 이미 밝혀진 암종은 600여종에 약 1백여 종파에 이른다. 몇 가지 예를 들면 후두암, 비인강암, 상악암, 혈액암, 소아암, 골암, 내분비암, 갑상선암, 비뇨기계암, 구강암, 안암, 동물암, 식물암 등이다. 특히 위암, 폐암, 간암, 자궁암, 유암, 피부암 등은 우리 주변에서 흔히 많이 있는 암들로 주어진 식이요법을 참고하여야 하며 안정을 취할 수 있는 충실한 간호가 요구된다. 최근에 와서는 치료율이 높아져 암에 걸려도 생명을 건질 수 있는 비율이 높아졌다. 발표된 암치료 연구의 진행에 대하여 소개해 보면 우선 (1982년 9월 16일자 동아일보 7면 기사백혈병 치료가 큰 성과를 보인데 비해 서울 대학교 혈액종양내과 과장 김낙경 교수에 따르면 어른의 경우 완전 암 덩어리를 없애는 율이 50-85%로 10명중 7명이 완전히 암 덩어리를 없앨 수 있게 되어 평균 생존기간이 2년 정도 연장은 무난하게 되었다. 특히 재발이 1-1.5년 사이에 80% 정도 있으며 20% 정도는 5년 이상 재발을 하지 않았다. 따라서 전체 환자의 10명 중 1명이 완전 치료되는 꼴이 된다고 한다. 또한 카톨릭 의과대학 명동 성모병원 내과 김동집 교수 팀은 지난 80년 1월부터 82년 8월까지 2년 8개월간 급성 골수성 백혈병 환자 중 치료를 받고자 희망하는 환자 성인 20명중 15명을 완전히 암덩어리를 없애는 개가를 올려 구미 각국 수준인 75%의 제거율을 보였다. 앞으로 골수이식의 방법이 개발되면 5년 이상의 생존기간을 연장 시킬 수 있을 전망이라고 밝힌 바가 있다.
다시 1982년 9월 18일자 8면 중앙일보 기사를 간단히 소개하면 유에스뉴스지는 미국림 암연구소장 빈센트 데비타 박사와의 문답을 통한 각종 암의 치료율과 그 전망에 대한 이야기 이다.
가. 암은 왜 생긴다고 보는가?
- 내 생각으로는 80%의 암은 환경(음식물, 흡연, 발암 화학물질에의 노출 등 ) 때문에 생긴다고 본다. 우리의 생활 방식을 바꾸는 것만으로도 암을 크게 줄일 수 있을 것이다. 그러나 무엇보다 중요한 것은 암의 35%는 음식물로 인해, 30%는 흡연으로 인해, 5-10%는 화학물질에 의해, 3% 정도가 알콜로 인해 발생한다고 추측되는 점이다.
나. 20년간 담배를 피운 사람도 금연하면 효과가 있는가? - 물론이다. 그런 사람도 금연 후 10년 이면 위험이 크게 줄고, 15-20년이 지나면 피우지 않는 사람과 비슷해 진다.
다. 바이러스와 암과의 관계는?
- 특히 간암은 간염을 일으키는 바이러스에 의한 것으로 지목되고 있으며, 비암, 후두암, 버키트임파종도 바이러스 때문으로 밝혀졌다.
암의 5년 생존율 변화표
암의 종류 60-63년 70-73년 80년이후
성인의 경우
유암 63% 68% 85%
자궁경부암 58% 64% -
방광암 63% 61% -
전립선암 50% 63% -
결장암 43% 49% -
직장암 38% 45% -
위암 11% 13% -
폐암 8% 10% -
췌장암 1% 1% -
호지킨스병
소아의 경우
급성백혈병 4% 34% -
골수암 20% 30% -
(68) 암내
1) 좋은 식품 : 쇠기름, 매실, 귤, 호두알
2) 증세
남녀가 사춘기에 접어들면서 얼굴, 손바닥, 발바닥, 사타구니, 겨드랑이 등의 체온을 조절하는 갑상선에서 분비물이 분비되어 땀이 잘 고이는 겨드랑이나 사타구니 밑에서 사람의 특이한 냄새가 고약하게 난다. 그러나 어느 시기가 지나면 없어지기도 한다.
3) 처방
가. 소의 기름에 흰가루를 개어서 냄새 나는 곳에 바르면 즉효가 있다.
나. 암내가 나는 곳에 먹물을 칠하고 마르면 즉시 매실과 귤을 태워 가루로 만들어 문질러 바르면 특효가 있다.
다. 호도의 알맹이를 찧어서 즙을 내어 냄새 나는 곳에 종종 문질러 바르면 효과가 있다.
(69) 여드름
1) 좋은 식품 : 봉선화의 흰꽃, 삼백초
2) 증세
대개 홀몬 분비 장애, 성기의 이상, 위장의 이상으로 분비액이 많아서 피지로 제대로 빠져 나올 수 없을 때 응어리가 되어 가슴, 등, 얼굴 등에 붉게 또는 누런 빛으로 모이게 된다. 주로 피지에 땀 또는 먼지 등이 끼어서 깨끗하지 않을 때는 더욱 심하게 된다. 언제나 청결하게 관리하는게 중요하다.
3) 처방
가. 봉선화의 흰꽃과 박(동과)씨를 같은 양으로 찧어서 10일 정도 붙이면 특효가 있다.
나. 삼백초(멸)를 달여서두 홍차 대신 15일 정도 마시면 효과가 좋다.
(70) 오줌 싸개
1) 좋은 식품 : 연, 은행
2) 증세
일반적으로 오줌이 자주 마렵다 하더라도 대개 밤과 낮의 구별이 있는 법인데, 그 구별이 없이 신경이 안정되었는데도 오줌이 자주 마려울 경우는 여러 종류의 병을 의심해 보도록 한다.
3) 처방
가. 연잎사귀 말린 것을 1회에 50g, 물 3홉을 반이 되게 달여서 1주일 복용하면 특효가 있다.
나. 은행씨를 1회 2-3개씩 매일 2회 식전으로 1-2주간 복용하면 효과가 있다.
(71) 월경 불순
1) 좋은 식품 : 맨드라미, 박, 겨자, 버섯
2) 증세
월경 주기가 불규칙하거나 나오다 끊어지는 일, 자궁의 발육부진 등으로 아랫배나 허리가 아프거나 요통이 있는 경우이다.
3) 처방
가. 맨드라미 꽃 말린 것 한줌을 물 2홉으로 반이 되게 달여서 1일 3회로 나누어 식간으로 복용하면 된다.
나. 박(동과)의 껍질과 종자를 말려 달여서 1-2 주간 마시든지 요리하여 먹으면 낫는다.
다. 겨자 가루 4-8g 쯤을 1일 1회 2일간 식전에 복용한다. 특히 여성의 허리와 배가 아프고 열이 날 때 더욱 효과가 있으나, 임산부는 먹지 않는 것이 좋다.
라. 버섯 2-3개와 호도 알맹이 2-3개에 설탕을 약간 넣어 물 3홉으로 달여 마시면 된다.
(72) 위궤양
1) 좋은 식품 : 양배추, 감자, 의이인, 파
2) 증세
대개 위 속의 단백질 부족 현상이거나 심신의 과로로 체질이 허약해졌을 때 신경 장애 및 위액의 소화 조직이 기능을 잃게 되어 위에 염증이 발생하는 것을 말한다. 일단 위가 헐게 되면 공복 또는 식사 후에 복통이 심해지고 토혈을 한다.
3) 처방
가. 양배추 작은 것 4분의 1개, 사과 반개, 레몬 4분의 1개를 믹서로 갈아서 아침 식사 전과 저녁 식사 전 하루 2회 복용하면 특효가 있다.
나. 감자 20-30개를 잘 씻고 강판에 갈아 삼베로 즙을 짜 약탕관에 서서히 달여 조석으로 약 20일간 차숟갈 하나씩 마시면 낫는다.
다. 의이인 (율무)를 분말로 해서 현미 적당량과 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.
라. 흰파 2, 인삼 1, 감자 1개를 넣고 오래 두어 만든 술을 식사 전에 1잔씩 장기간 복용하면 낫는다.
(73) 위산과다
1) 좋은 식품 : 율무, 호도, 오렌지, 다시마, 사과, 귤, 레몬, 무
2) 증세
위에서 분비되는 산에 산도가 높아지기 때문에 식사후 2-3시간이면 신트림이 나고 은근한 위통을 느끼게 된다. 이러한 위산과다 증세는 불치병의 원인이 될 우려가 있으므로 주의해야 한다.
3) 처방
가. 의이인(율무)을 분말로 하여 현미와 같이 넣고 죽을 만들어 먹으면 낫는다.
나. 호도 3-4개를 매일 생강즙과 장기복용하면 현대병에는 특효다.
다. 사과, 귤, 레몬, 오렌지 등을 껍질을 벗기고 등분하여 헝겊으로 짜서 1컵 정도의 즙을 낸다.
이것을 식후에 마시면 매우 효과가 좋다. 위산 분비를 억제시키는 데는 최고라 할 수 있다.
라. 다시마 날 것 또는 말린 것을 가끔 씹어 먹는다.
마. 무를 강판에 갈아 즙을 내어 아침 공복에 1컵씩 마시면 낫는다.
(74) 위암
1) 좋은 식품 : 율무, 현미, 구기자, 마름
2) 증세
초기에는 만성위장질환처럼 소화불량, 식욕부진, 압박감 등으로 둔한 통증을 느낀다. 구토를 하게 되면 커피색의 이물을 토하게 되며, 위산이 겹핍되어 기력이 쇠퇴해지는 등 빈혈 증세까지도 겸한다. 암이 차츰 진행됨에 따라 부종이 나타나기도 한다.
3) 처방
가. 율무는 항암작용을 한다. 현미분, 율무분, 소맥분 각 100g 과 흑설탕, 소금, 약간의 초 1숟갈, 물로 찐빵이나 케이크 등을 만들어 먹으면 암의 치료 또는 예방에 효과가 크다고 하며, 또 율무와 구기자를 넣어 달여서 차 대신 장기간 마셔도 효과가 있다고 한다.
나. 마름의 열매 5개와 물 1홉을 달여서 반쯤되면 1일 3회로 나눠 식사 전에 마시면 효과가 있다.
(75) 위염
1) 좋은 식품 : 구기자, 피마자
2) 증세
과식하거나 부패한 음식물을 섭취했을 때, 여름철에 찬 것을 많이 먹었을 때, 발생하는데 통증을 느끼며 구토, 설사 및 소화력이 약해지고 입맛을 잃게 된다.
3) 처방
가. 구기자를 응달에 말려 차처럼 달여서 3-4일 마시면 특효약이다.
나. 피마자 기름을 1회만 복용하되 일회량을 차숟갈로 어른이 5개, 15세 이하는 4개, 10세 이하는 3개, 5세 이하는 1-2개를 복용한다.
(76) 위장병
1) 좋은 식품: 구기자잎, 민들레잎
2) 증세
주로 불규칙한 식이로 인하여 위장운동에 영향을 줄 때 생기는 병이다. 공복시의 위장운동이 위점막을 자극하기 때문에 위에 세로 주름살이 생기고 허해진다. 이때 위에 통증이 오게 되고 때로는 장복통을 수반하기도 한다.
3) 처방
가. 민들레잎을 된장찌개, 나물로 요리하여 장기적으로 복용한다.
나. 구기자 잎을 달여서 차 대신 1개월 정도 마시면 위장이 튼튼해지면서 낫는다.
(77) 이질
1) 좋은 식품 : 노학초, 맨드라미, 겨자
2) 증세
설사와는 달리 농 또는 혈(피)이 나오며 통증이 있다. 속이 더부룩하고 뒤가 무겁다.
3) 처방
가. 노학초의 잎과 꽃을 달여서 1-2 사발 마시면 즉효가 있다.
나. 맨드라미꽃 한줌을 말려서 물 2홉으로 반이 되게 달열 1일 3회로 나누어 식간으로 복용하면 된다.
다. 겨자분말 100g을 헝겊에 싸서 목욕탕 물에 울겨낸 되 피부가 후끈해지고 벌겋게 될 때까지 입욕하면 효과가 있다. 단 허리 아래만 입욕토록 한다.
(78) 인후염
1) 좋은 식품 : 쑥, 행인(살구씨), 우엉씨, 미나리
2) 증세
찬 공기나 가스 등이 자극하여 인두부분에 염증을 일으키기 때문에 목이 쉰 소리가 나고 아프며, 목 점막이 붉게 부어 오른다. 또 가래가 많아지면서 열통을 느끼기도 한다.
3) 처방
가. 따끈한 소금물로 양치질을 하면 좋다.
나. 쑥 생것을 찧어 식초를 섞어 목에 붙이고 붕대로 살짝 감아두면 신효가 있다.
다. 행인(살구씨)를 바싹 볶아서 가루를 만들고 여기에 계피가루를 같이 섞어 반숟갈씩 2-3일간 (1일 1회) 침으로 삼키면 효과가 좋다.
라. 우엉씨에 물을 붓고 진하게 달여서 1컵씩 차처럼 마시면 효과가 좋다.
마. 미나리 생것의 즙을 내어 꿀을 반분량만큼 넣고 물 2홉으로 진득하게 달여서 1회 1숟갈씩 1일 2회 복용하면 낫는다.
(79) 임신중독
1) 좋은 식품 : 다시마, 땅두릅(오가피), 맨드라미, 팥가루, 잦, 흰파, 잉어, 콩, 우유, 귤, 보리, 대추, 전복, 고구마, 감자, 사과, 복숭아, 시금치, 바나나, 정어리, 쇠고기
2) 증세
임신이 시작되면서 임산부에게는 여러 가지 변화가 있다. 임신 1개월에서 3개월 사이에 입덧이 시작되면서 체내 홀몬작용에 의해 월경이 멎게 되거나 식성의 변화를 갖게 마련이며, 정신적인 감정변화와, 자궁이 방광을 압박하여 소변량이 평소보다 많거나 잦고 분비물이 많아져서 변비 또는 냉이 많아지므로 피부염 기타 질병에 유의해야 한다. 이러한 과정에서 임산부는 태아에게 영양을 빼앗기게 되는 만큼 임산부로서 고른 영양섭취를 해야 함은 물론 성생활도 자궁을 거칠게 압박하지 않는 범위에서 행해야 한다. 어쨌든 임부는 식생활 뿐 아니라 흥분된 충격 및 의약품(대체로 감기약, 설사약, 항체홀몬 등)의 과용을 막아 유산을 방지해야 한다. 임신중독증은 특히 고혈압, 단백뇨, 부종(몸이 붓는 증세) 등의 현상이 있다. 그래서 임산부에게 맞는 특이한 식이요법만을 소개하기로 하겠다.
3) 처방
가. 우선 소금, 찬 것, 과식은 되도록 피하면서 우유, 콩, 완두, 고구마, 감자, 쌀눈, 현미, 귤, 배, 복숭아, 사과, 바나나, 호도, 시금치, 무, 정어리, 쇠고기 등을 가리지 않고 골고루 먹되 일정량을 일정하게 조절하며, 부식을 많이 섭취해야 한다.
나. 다시마를 1회에 1근을 달여서 10-20일간 차처럼 마시면 효과가 있다. 특히 태아의 영양섭취로 인한 갑상선 홀몬 부족현상을 막아 주는데 효과가 좋다.
다. 땅두릅의 노근을 껍질을 벗기고 말린 다음 1일 1회에 2-3근을 달여서 한컵씩 3일정도 복용하면 효과가 좋다. 특히 임산부의 산기에 더욱 좋다.
라. 찹쌀 2홉으로 죽을 쑤어서 지황 생즙낸 것을 1홉 넣고 섞어서 먹으면 효과가 있다. 특히 태루가 심할 때 더욱 효과가 있다.
마. 전복 2-3개를 썰어 물 3홉으로 반이 되게 달여서 마시면 특효가 있다. 특히 임산부의 태동에 더욱 효과가 좋다.
바. 잣을 까서 찧어 두고 1회에 1-2 숟갈씩 물로 마시면 효과가 좋다. 특히 산부의 오한에 먹는다.
사. 맨드라미의 줄기, 뿌리, 잎을 말린 것 1포기에 물 2홉으로 반이 되게 달여서 1일 1회씩 1주일쯤 마시면 된다. 특히 임산부의 갈증과 허해질 때 더욱 효과가 있다.
아. 녹각(녹용)을 태워서 술에 담아 두었다가 1-2일 지나 꺼내서 다시 태워 가루로 만든 다음 술에 타서 3-4일 마시면 특효가 있다. 특히 임산부의 요통에도 좋으며 요도에 이상이 있을 때에 특효가 있다.
(80) 임질
1) 좋은 식품 : 다시마, 질경이 으름, 동백, 고사리, 인동, 겨자, 맨드라미, 연, 오이
2) 증세
임균에 의해서 요도 점막에 염증이 생겨 불쾌감이 오고 통증이 있으나 무통증인 경우도 있다.
남녀의 생식기 구조에 따라 병의 구조나 증세가 다르게 나타난다.
3) 처방
가. 차전초(질경이)와 쑥을 2대1의 비율로 넣고 감초 소량을 더 넣은 다음 달여서 차 마시듯 하면 효과가 좋다.
나. 으름덩굴(목통)을 말려서 태워 가루로 만들어 놓고 매일 1차숟갈씩 1주일 정도 복용하면 특효가 있다.
다. 다시마 1근을 달여서(1회량) 10-20일간 차처럼 마신다.
라. 응달에 말린 동백꽃을 달여서 식전으로 마시면 효과가 있다.
마. 하얀 맨드라미꽃 말린 것 한줌을 물 2홉으로 반이 되게 달여서 1일 3회로 나누어 2-3일 복용하면 효과가 있다.
바. 연잎사귀 말린 것을 1회 3-4근, 물 4홉으로 반이 되게 달여서 1주일 3회로 나누어 2-3일 복용하면 효과가 있다.
사. 실고사리의 씨(포자) 말린 것을 1회 1-2g 씩 1일 3회 보리차물로 복용하면 효과가 있다.
아. 인동(인동덩굴) 말린 것 20-30g을 달여서 1일 3회로 나누어 3일간만 마시면 낫는다.
사. 겨자를 1일량 1g, 물 1-2홉으로 달여서 2-3일 식전에 복용하면 효험이 있다.
아. 오이를 두쪽으로 갈라 씨를 빼내고 말린 것을 1회 1개씩 달여서 차 마시듯 4-5 일 마시면 특효가 있다.
(81) 자궁내막염
1) 좋은 식품 : 마름, 노학초, 민들레, 다시마
2) 증세
자궁에 생기는 염증으로 임균, 결핵균 등이 주원인이며 대하증, 하복통, 생리불순 등의 증상이 일어나는 병이다.
3) 처방
가. 마름열매 5개를 물 1홉과 달여서 장기적으로 1일 3회씩 나눠서 마시면 효과가 좋다.
나. 노학초 30g을 물 1리터와 달여 천으로 짜서 마시면 효과가 있으며 장복하면 더욱 좋다.
다. 민들레 말린 것 g을 (1회량) 물 5홉에 달여서 매 식전 마시면 효과가 좋다.
라. 다시마를 1회에 1근을 달여서 10-20일간 차처럼 마시면 효과가 좋다
(82) 자궁암
1) 좋은 식품 : 마름, 번행, 율무, 현지초, 결명자
2) 증세
부인의 암 중에서 가장 많은 것이 자궁암이다. 자궁암도 생기는 부위에 따라 체부암, 경부암 등으로 나뉜다. 체부암은 주로 50-60대의 폐경기 후에 제일 많이 생기며 30-70세 사이에 주로 생긴다.
초기 증세로는 약간의 출혈이 있고 물같은 대하가 흐르며 생리가 있는 사람은 복통이 따르는 수도 있다. 비정상적인 출혈은 비교적 늦게 나타나며 폐경이 된 수 년 후에 생리가 다시 시작되는 것처럼 착각을 느끼게도 한다. 만기 증세로는 대하가 황색으로 되고 냄새가 나게 되며 출혀도 차츰 많아 진다. 허리로부터 다리로 동통이 오게 되는데 일반적이나 때로는 아랫배, 잔등, 위부위, 항문 부근 등이 아플 수도 있다. 빈뇨와 배뇨 후 개운치 않은 기분을 느끼게 하지만 후에는 아예 소변이 나오지 아니하고 몸이 몹시 쇠약해지며 발열이 나는 수도 있다.
3) 처방
마름 열매 5개, 번행 20g, 율무 20g, 현지초 20g, 결명자 20g을 5홉의 물로 반이 되게 달여 1일 3회로 나눠서 식전에 마시면 효과가 있다.
(83) 정신분열증
1) 좋은 식품 : 오가피, 연열매
2) 증세
신경쇠약처럼 보이나 점점 악화되면 환각에 사로잡혀 중얼거리고 웃거나 울고 난폭한 행동을 한다.
3) 처방
가. 오가피(땅두릅)의 줄기 또는 뿌리의 생즙을 짜서 1회량으로 1홉을 하루에 세 번으로 장기복용하면 특효가 있다.
나. 연의 열매 2-3개와 현미 1-2홉으로 만든 죽을 1-2주일 먹으면 특효가 있다. 어린 싹이면 더 좋다.
(84) 종기(뽀로지)
1) 좋은 식품 : 으름덩굴, 월계수잎, 민들레잎, 박, 우엉뿌리, 연꽃잎, 인동, 치자나무, 호도알맹이, 참깨
2) 증세
악성 뽀로지가 응고되어 생겨서 치료를 잘못하면 세포 속으로 화농염이 터저 독소와 균이 몸 속에 포화 되는 일이 있다.
3) 처방
가. 목통(으름덩굴을 말린 것)을 달여서 그 즙을 종기(뽀로지)에 바르면 효과가 좋다.
나. 월계수잎에서 짜낸 월계수유를 바르면 낫는다.
다. 민들레의 잎을 으깨어 술을 넣고 달여서 마시면 특히 등창에 효과가 있다.
라. 우엉 뿌리를 갈아 즙을 내어 바르면 효과가 있는데, 특히 부인의 음부가 부어 아플 때나 부르텄을 때에 바르면 특효가 있다.
마. 박(동과)씨를 검게 태워서 입속의 종기에 바르면 특효가 있다.
바. 연꽃잎을 찧어서 종기에 붙이면 고름을 빨아내는 특효약이다.
사. 연꽃일 말린 것을 침으로 적셔 유방의 종기에 바르면 낫는다.
아. 인동꽃, 줄기, 잎 말린 것을 1일 20-30g 씩 달여서 3회로 나누어 3일간 차 대신 마시면 특효가 있다.
자. 치자나무 열매를 검게 태워서 참기름으로 반죽하여 환부에 바르면 낫는다. 특히 어린이의 머리에 종기가 생길 때 더욱 좋다.
차. 호도 알맹이 1개를 찧어서 종기 위에 종종 갈아 붙이면 낫는다.
카. 깨기름을 환부에 바르면 특효가 있다.
타. 참깨 생것을 입으로 씹어서 환부에 바르면 특효가 있다. 특히 어린이 종기에 좋다.
(85) 주근깨
1) 좋은 식품 : 오이, 가지, 자두, 나팔꽃씨
2) 증세
대개 햇볕 등 자외선을 너무 오래 쏘이거나 홀몬분비가 순조롭지 않을 때, 충격적인 스트레스가 있을 때 주로 생기며, 일단 생기게 되면 여성으로선 정신적인 부담이 많이 늘게 된다.
3) 처방
가. 오이 싱싱한 것을 둥글고 엷게 썰어 환부에 붙이거나, 또한 싱싱한 오이의 즙을 내어 1-2주일 바르면 효과가 있다.
나. 생가지를 등분하여 가끔 문지르면 없어진다.
다. 팥꽃을 으깨어 종종 붙여두면 없어진다.
라. 자두(오얏)를 먹고, 또 피부에 가끔 즙을 발라 주면 특효가 있다.
마. 나팔꽃의 가루 2스푼에 달걀 1개분의 흰자를 잘 개어서 잠들기 전에 4-5회 맛사지하듯이 바르면 특효가 있다.
(86) 주상
1) 좋은 식품 : 마름, 연뿌리, 은행, 팥, 칡뿌리
2) 증세
술의 과음으로 위산과다를 초래하여 위장장애로 구토 및 가래가 끓며 심하면 수족이 떨리고 정신이 어지러우며 식욕이 감소된다.
3) 처방
가. 마름 열매 5개를 물 4홉으로 반량이 되도록 달여서 1일 3회로 나누어 식전에 차처럼 마시면 좋다.(장기복용을 해야 한다.)
나. 연뿌리의 생것을 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2-3잔씩 1-2주일 복용하면 특효가 있다.
다. 은행씨를 1회 4-5개씩 태워서 1-2주일 먹으면 특효가 있다.
라. 팥 1홉에 물 2홉을 붓고 반이 되게 달여서 1일 2회로 1주일 복용하면 특효가 있다.
마. 칡뿌리로 탕을 만들어 차대신 장기간 마시면 낫는다. 특히 설사와 갈증도 멈추게 된다. 또한 술 마신 뒤 피를 토할 때 즉효가 있다.
(87) 중이염
1) 좋은 식품 : 행인(살구씨), 꿀, 무 즙, 토란즙
2) 증세
고막 외상, 감기, 폐렴, 콧병, 목병 등에 화농성 구균 및 포도상구균이 침입하여 중이(귓속)에 염증을 일으켜, 높은 열과 통증 및 귓속이 멍멍하고 농이 흐른다. 또한 식욕부진, 불면, 두통, 매시꺼움 등도 있다.
3) 처방
가. 행인(살구씨)을 찧어 탈지면으로 잘 싸서 1일 3-4회 귓구멍에 갈아 넣으면 특효가 있다.
나. 꿀을 1일 1-2회 귓속에 바르는데 바를 때는 솜(탈지면)으로 깪Mt이 닦아 낸 다음 3-4일 발라주면 특효가 있다.
다. 무즙을 솜에 적셔 귓속에 넣고 1일 2-3회 깨끗이 3-4일 갈아주면 특효가 있다.
라. 토란 즙에 밀가루르 적당히 섞고 다시 생강즙으로 끈끈하게 혼합하여 하루 두 번 씩 귓속에 넣고 1-2일 갈아주면 낫는다.
(88) 중풍
1) 좋은 식품 : 솔잎, 오가피, 호박, 감, 쑥
2) 증세
뇌일혈 후에 나타나 발작하면 사물을 구별치 못하고 입과 눈이 돌아가고 반신이 마비되며 수족이 자유롭지 못하다.
3) 처방
가. 어린 솔잎을 깨끗이 씻어 1cm 정도로 잘라서 물 5홉, 설탕 300g 과 함께 병에 넣고 단단한 마개를 하여 10-20일 쯤 양지 바른 곳에 두었다가 발효된 액체를 베로 걸러낸 송엽주를 1-2년 장기 복용하면 특효가 있다.
나. 오가피의 노근을 거피내고 말린 다음 1일 1회 2-3근을 달여서 장기 복용하면 효험을 본다.
중풍이 심한 경우는 오가피 3근, 계피 1근을 술과 물로 달여서 한 잔씩 마시면 특효가 있다.
다. 호박의 음식을 평상시 먹으면 효과가 있다.
라. 감(시) 떫은 감을 절구에 넣고 찧은 다음 1홉쯤 물을 부어 넣고, 5-6일 동안 매일 한번쯤 휘저은 다음 즙을 짜내고, 밀폐시킬 수 있는 용기에 담아 저장해서 6개월쯤 지나면 시삽(감의 떫은 맛)이 나오는데, 시삽 0.1홉과 무즙 0.1홉을 섞은 량을 1회량으로 하여 매일 3회 공복 때 마시면 효과가 있다. 복용방법은 7일간씩 격주간으로 계속 반복하되 효과가 나타나면 중지하여야 한다.
마. 말린 쑥 한줌을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 차처럼 마시면 효과가 있다.
(89) 촌충
1) 좋은 식품 : 호박잎
2) 증세
복부에 압박감이 있고, 현기증, 두통, 식욕의 감퇴 현상과 아울러 간질 증세도 있다.
3) 처방
호박 잎사귀를 응달에 말려서 분말로 만들어 차숟갈 하나로 하루 세 번씩 5-10일 쯤 복용하면 된다.
(90) 축농증
1) 좋은 식품 : 복숭아잎, 홍차, 마늘, 수세미, 조기
2) 증세
체강중에서도 주로 부비강(콧등 안쪽)속에 고름이 괴어서 두통이 일어나고 건망증이 생기며 가끔 코에서 고약한 냄새가 나는 분비물이 흐르고 긴장감과 중압감으로 머리가 무겁고 미열이 있다.
3) 처방
가. 홍차에 소금을 조금 넣어 놓고 환자를 적당히 눕힌 다음 콧구멍 속으로 불어 넣어 콧속을 씻어 내면 된다.
나. 마늘을 3-4개를 찧어서 발바닥 중간부분에 붙이면 효과가 좋다.
다. 수세미 덩굴을 2-3cm 씩 잘라서 볶아 가루를 만들어 놓고 1회에 1숟갈씩 술 1잔에 타서 3-4회 마시면 특효가 있다.
라. 조기 머리 10개쯤을 태워서 가루로 만들어 놓고 식후에 1숟갈씩 3-4회 술에 타서 1잔씩 마시면 효과가 좋다.
마. 복숭아 잎사귀를 찧어 즙을 내서 그 즙을 조금씩 코 속에 넣고 분비물을 뽑아내면 된다.
(91) 치질
1) 좋은 식품 : 산두꺼비, 계란 기름, 고사리, 김, 무화과잎
2) 증세
항문 안밖으로 종루가 생기는 것을 치질이라 한다. 원인은 여러 가지이나 일단 발생하면 어렵게 되니 자연식 요법으로 미리 예방하도록 하자.
3) 처방
가. 산두꺼비의 골을 거내서 그것을 치질 구멍에 매일 넣으면 낫는다.
나. 계란 기름을 치질 구멍에 매일 넣으면 낫는다.
다. 고사리 말린 것을 주전자에 넣고 물을 붓고 끓일 때 구멍으로 나오는 김을 쏘인다.
라. 무화과잎 또는 수피를 끓여서 환부에 담그고 있으면 아픔이 가라 앉는다.
(92) 치통
1) 좋은 식품 : 차전초, 율무, 오가피, 겨자
2) 증세
잇몸에서 피가 나기도 하고, 쑤시며 아프고 곪는다.
3) 처방
가. 차전초(질경이)의 생잎에 소금을 조금 바른 다음 아픈 이로 깨물어 준다. 자주 바꾸어 가면 효과가 난다.
나. 율무뿌리를 잘 씻어 말린 것을 달여서 10일 정도 차처럼 마시면 효과가 있다.
다. 오가피(땅두릅) 노근의 껍질을 벗기고 말린 다음 1일 1회량 2-3근을 달여서 10-20일 복용하면 효과가 있다.
라. 겨자가루와 마늘을 1대1 비율로 개어서 통증이 있는 곳에 바르면 효과가 있다.
(93) 코피
1) 좋은 식품 : 석류(앵금), 연뿌리, 무즙, 마늘, 쑥잎, 질경이, 부추, 호두알맹이
2) 증세
강한 흥분을 한다든가, 콧등을 맞아 혈관이 갑자기 터져 코피가 흐르는 경우가 대부분인데, 괴혈병, 백혈병, 동맥경화, 혈관 또는 혈액의 질환으로 나는 경우도 있다고 한다.
3) 처방
가. 석류(앵금)의 꽃을 분말로 하여 코에 불어 넣으면 즉시 멎게 하는 역할을 한다.
나. 연뿌리의 생것을 강판에 갈아 생즙을 낸 다음 1일 2-3잔씩 1-2주일 복용하면 특효가 있다.
다. 무즙을 탈지면에 묻혀 코안에 바르면 효과가 있다. 또한 무즙에 술을 조금 넣고 덥게 하여 마셔도 좋다.
라. 쑥잎을 응달에 말린 것 3g을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 1-2주일 차처럼 마시면 특효가 있다. 예방약으로도 좋다.
마. 질경이를 찧어서 즙을 내어 1-2 차숟갈 먹으면 특효가 잇다. 특히 소아가 코피를 흘릴 때 즉효가 있다.
바. 부추를 찧어서 생즙을 짜내어 1컵 정도 덥게 해서 마시면 효과가 있고 또는 잎을 잘 짓이겨 콧구멍에 넣어도 낫는다.
사. 호도알맹이를 찧어 솜으로 엷게 싸서 콧속에 넣으면 효과가 좋다.
아. 마늘을 찧어서 발바닥에 붙이고 붕대로 싸매면 특효가 있다.
(94) 타박상
1) 좋은 식품 : 생강, 목통, 메밀, 인동풀, 무, 쑥, 오이, 치자
2) 증세
외상을 입으면 피하출혈을 하여 검풀근 반점이 생기고 심한 경우에는 골절이되거나 복부타박일 경우는 피하조직이 파열되는 수가 있다.
3) 처방
가. 환부를 깨끗이 한 다음 생강즙이나 참기름으로 문질러 바르면 상처가 낫는다.
나. 목통(으름덩굴 말린 것)을 달여서 그 즙을 부위에 바른다 다. 메밀가루를 술로 반죽하여 바르면 효과가 있다.
라. 인동풀을 풀어 넣고 목욕을 하면 효과가 있다.
마. 무즙을 내어 1일 2-3회씩 환부에 바르면 효과가 있다.
바. 쑥잎사귀와 마늘 40g, 말오줌나무 40g, 헝겊에 싸서 목욕물에 울겨내고 덥게 데워서 입욕하면 특효가 있다.
사. 오이 반개, 밀가루 0.5홉, 후추가루 약간을 반죽하여 환부에 헝겊으로 동여 놓으면 효과가 있다.
아. 치자 나무 열매 가루에 치자 나무 열매의 10분의 1되는 생강을 넣고 식초로 반죽하여 환부에 발라 붕대로 해서 바르며 2-3 차례 갈아 준다.
자. 생강즙과 청주를 섞어서 환부에 발라 준다.
차. 수선화의 뿌리를 찧어서 밀가루와 반죽한 것을 환부에 바른다.
(95) 토사곽란
1) 좋은 식품 : 무, 질경이
2) 증세
열이 높고 머리, 가슴, 배가 아프며 어지럽다. 입으로는 토하고 아래로는 설사하며 아픝 증세이다.
3) 처방
가. 순무(만청)을 강판엔 갈아 그 즙을 1일 식전으로 1-2회 밥공기 하나씩 마시면 특효가 있다.
나. 질경이씨를 가루로 만들어 더운 물에 한숟갈씩 타서 1일 2회로 1-2주일 마시면 효과가 있고 질경이의 즙을 내어 마셔도 낫는다.
(96) 토혈
1) 좋은 식품 : 동백꽃, 연, 고사리, 질경이
2) 증세
위병이나 소화기의 병 예를 들면 위궤양, 십이지장궤양 등에 걸린 사람은 때때로 구토와 함께 토혈을 하는 일이 있다. 또한 토혈한 피에는 피덩어리가 섞여 있고 변의 색깔은 대개 검은 색이다.
3) 처방
가. 동백꽃을 응달에 말려 1일 4g 씩 달여서 3회로 나누어 식전에 마시면 효과가 있다.
나. 연뿌리 생것을 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2-3잔씩 1주일쯤 복용하면 특효가 있다.
다. 실고사리의 씨(종자)를 말려서 1회 1-2g 씩 1일 3회로 보리차 등으로 복용하면 효과가 있다.
라. 질경이의 잎, 뿌리 15g을 즙을 내어 1일 3회로 나누어 복용하면 특효가 있다.
(97) 편도선염
1) 좋은 식품 :우엉씨, 쑥잎, 사과, 자두, 알로에, 파, 버섯, 아주까리, 도라지, 행인, 미역
2) 증세
환절기, 피로, 과식, 과음, 코수술 후 국소 저항력이 약해졌을 때 임파관을 따라서 생기는 경우, 또는 여성의 생리전 후에도 원인이 된다.
처음에 갑자기 오한, 고열(39-40도)로 시작되며 전신권태, 두통, 인두건조감, 수면장애, 사지의 쑤심, 언어장애, 귀아픔과 이명현상, 목의 임파선이 붓는 현상 등이 있다.
3) 처방
가. 쑥잎 생것을 2-3 포기 찧어서 목에 붙이면 효과가 있다. 또한 쑥 즙을 내어 1회 반컵씩 마셔도 낫는다.
나. 도라지 말린 것 2-3뿌리, 행인(살구씨의 알) 4개, 감초 2g을 물 1홉으로 달여서 1일 1회 1컵씩 3회로 나누어 마시면 특효가 있다.
다. 버섯(석이버섯)을 가루를 내어 목구멍에 한줌씩 삼키든지 불어 넣으면 매우 효과가 있다.
라. 우엉씨 반 홉, 감초 반 홉을 물 3-4 홉으로 달여두고 소주잔 1잔씩 마시면 효과가 좋다.
마. 미역 말린 것을 볶아서 가루를 만들어 놓고 1일 차 한숟갈씩 물 한잔으로 복용하면 효과가 좋다.
바. 자두 알맹이를 쪄서 가끔씩 씹어 먹으면 낫는다.
사. 알로에잎사귀를 강판에 갈아서 목에 붙이고 붕대로 감아 두는데 3-4 시간마다 갈아주면 특효가 있다.
아. 사과를 믹서나 강판에 갈아 즙을 내어 반컵씩 1일 2-3회 마시면 틍증과 부기가 없어진다.
자. 흰 파뿌리를 길이로 2등분하여 파 안쪽이 목에 닿도록 붙이고 붕대로 적당히 감아 두면 우선 통증이 멎게 된다.
차. 석류열매 1개에 물 1홉을 붓고 달인 물로 양치질하면 된다.
카. 식이 방법은 유동식 식사를 한다.
타. 식염수나 중조수 2%, 백반수 0.5%를 섞은 물로 자주 양치질을 한다.
(98) 폐결핵
1) 좋은 식품 : 율무, 완두, 연, 시금치, 배, 행인, 도라지, 솔잎, 석류, 구기자, 대추씨, 매실
2) 증세
처음 자각증세는 거의 느끼지 못하기 때문에 소홀히 지나쳐 버리는 예가 많다. 그러난 현재는 X선 검사로써 결핵에 의한 병도의 은영을 볼 수 있으므로 자각 증세는 없다 하더라도 문제가 되지 않는다. 폐결핵의 증세로서는 발열, 오한, 식욕감퇴, 전신이 노곤하고, 쉬 피로하며, 몸이 여위고, 기침, 가래, 혈담, 객혈, 흉통, 호흡곤란 등을 들 수 있다. 그러나 이런 증세들이 모두 다 나타나는 것은 아니다. 처음은 한 두 가지 증세가 계속 되다가 중증이 되면 여러 가지 증세가 복합적으로 일어난다.
X선 검사나 가래의 결핵균 검사 등으로 병의 진전 상태를 살펴보고 대책을 세워 일반요법, 외과요법, 대증요법 등 알맞는 요법을 쓴다.
3) 처방
가. 율무 삶은 물을 매일 1컵씩 3-5회 마신다.
나. 완두, 잠두의 꽃을 같은 양으로 삶아 수시로 마신다.
다. 연과 돼지고기 각 300g을 달여서 부식 대신 매일 세 차례 먹으면 명약이 된다.
라. 시금치와 그 뿌리의 즙을 매일 3회 이상 1컵씩 장기간 마시면 낫는다.
마. 배와 행인을 껍질을 벗기고 반쯤 자른 다음 속씨 부분을 도려 내고 그 속을 꿀을 넣고 다시 덮어 꼬치로 꽂아서 찜통에 알맞게 쪄 혼합하여 1회 3분의 1씩 따끈하게 먹으면 된다. 또 병 없이도 먹으면 양기 보강에 좋다.
바. 도라지 10뿌리, 감초 80g을 3되의 물에 삶아서 3분의 1정도가 되면 식후 한 번씩 장기간 복용하면 낫는다.
사. 어린 솔잎을 깨끗이 다듬어 1센치 정도로 잘라서 물 5홉과 설탕 300g을 병에 넣고 밀봉한 다음 10-20일간 두어 발효되면 액체를 베로 걸러낸다. 이 송엽주를 1-2년 복용하면 특효가 있다.
아. 석류의 씨앗을 즙을 내어 설탕물 또는 꿀을 2:1 비율로 넣고 쥬스 대신 1-2개월간 마시면 특효가 있다.
자. 구기자(지골피)를 생식하거나 구기자 차를 달여서 장기간 복용하면 효험이 있다.
차. 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회씩 장기복용하면 효과가 있다.
(99) 폐염
1) 좋은 식품 : 율무, 겨자 가루
2) 증세
갑자기 한기를 느끼고 오한이 일어난 후 1-2시간이 지나면 고열, 두통, 식욕부진, 구토, 흉통을 호소하게 된다. 맥박은 빨라지고 호흡이 곤란해지며 2-3일 지나면 불그죽죽한 담이 나온다. 이때쯤 수면을 취하지 못하게 되고 입술에는 수포가 생기며 변비나 설사가 온다. 간장은 나빠져 황달기가 보이기도 한다. 합병증으로는 능흉, 늑막염, 폐농양, 중이염 등을 들 수 있다.
3) 처방
가. 율무(의이인)을 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 된다.
나. 겨자가루를 1회량 1-2g을 세수대야에 넣고, 더운 물을 가득 부어 휘저은 다음 수건을 적셔 잘 짜서 환부에 대고 찜질한다. 이렇게 매일 1-2회씩 하는데 회복이 나타날 기미가 보이면 중지한다. 특히 임산부는 겨자를 주의한다.
(100) 해열
1) 좋은 식품 : 민들레, 구기자, 인동풀, 칡
2) 증세
열이 나는 병의 원인을 따져보면 첫째 중요한 것은 감염증, 기생충증, 그외에 혈액의 이상, 내분비선의 질병 등을 들 수 있다.
가. 고열의 증세
하루 최고 39도씨의 열이 있을 때로 급성의 병 특히 급성 감염증에 많다. 고열의 지속 증세는 병에 따라 일정치 않으나 대체로 열과 병세가 비례한다고 본다. 특히 유아는 간단한 병으로도 고열을 내지만 노인의 경우는 고열이 있을 법 한데도 그다지 열이 높지 않은 경우가 적지 않기 때문이다.
나. 미열의 증세
하루 최고의 체온이 37도씨대의 것이 미열이다. 그러므로 대개는 37.5도씨의 이하를 미열이라 하는 일이 많다. 미열이 나는 병도 대단히 많다. 그러나 병의 종류보다 오히려 미열이 일어나는 빈도가 더 많다. 미열은 1-2일 혹은 수주일 후에 내려버리는 것과 수 주간- 수개월 계속되는 것이 있다. 장기간 미열은 여러 가지 만성병을 가져오므로 특히 주의해야 한다.
3) 처방
가. 민들레 말린 뿌리와 잎을 1회에 각각 5g씩 매 식전 달여 마시면 특효가 있다.
나. 구기자(지골피)를 1회에 1-2근을 물 5홉에 달여 마시면 특효가 있다.
다. 인동꽃, 줄기, 잎을 말린 것을 1일 20-30g 씩 달여서 3회로 나누어 차 대신 마시면 특효가 있다.
라. 칡뿌리를 잘 달여서 차 대신 1주일 정도 마시면 효과가 있으며, 예방에도 좋다. 또한 칡떡을 해 먹어도 좋다.
(101) 허약체질
1) 좋은 식품 : 구기자, 의이인, 대추씨, 연, 파, 당근, 사과
2) 증세
살은 찌지 않고 배만 불룩하게 나오거나 신경이 과민하고 미열이 있다.
3) 처방
가. 구기자잎이 파릇파릇할 때 응달에 말려 차처럼 달여서 장기간 마시면 특효약이 된다.
나. 의이인(율무)을 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.
다. 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 매일 2-3회로 장기복용하면 특효가 있다.
라. 연의 열매의 딱딱한 과피 벗긴 것 15개를 볶아서 1회 3-4개씩 나누어 먹으면 된다. 어린 싹이면 더 좋다.
마. 흰파2, 인삼1, 감자1에 물 2홉을 붓고 술을 만들어 오래 두었다가 식사전에 1잔씩 장기간 마시면 특효가 있다.
바. 홍당무우 1개와 사과 1개를 강판에 갈아서 얇은 헝겊으로 걸러 물만 짜낸다. 이것을 식성에 맞게 꿀을 가미하여 아침으로 한잔씩 장기간 마시면 더 이상 약이 없다.
(102) 홍역
1) 좋은 식품 : 부추, 무, 우엉, 귤
2) 증세
바이러스에 의한 전염병으로 어린아이의 피부에 오돌토돌하게 발진이 돋아나 처음에는 열이 나고, 재채기, 기침 등으로 보채며 감기같은 증상이 있다. 잠복기 후 4일 정도가 지나면 오돌토돌하게 돋아난 발진이 귀 뒤에서 목, 얼굴로 퍼지면서 눈꼽도 끼게 되며 4-5일 동안에 좁쌀같은 발진이 퍼져서 큰 반점을 이룬다. 발병 후 7-8일째 되면 열도 점점 내리며 꽃도 처음 날 때의 순서로 없어지기 시작하고 나중에는 거무죽죽한 색소만 남아서 점차 없어지기 시작한다.
3) 처방
가. 부추 생뿌리를 물로 진하게 달여서 적당히 2-3회 먹이면 발진이 빨리 끝난다.
나. 무와 우엉을 썰어 넣고 찹쌀과 똑같이 죽을 만들어 위로 액즙이 뜨게 된다. 이 즙을 양껏 먹이면 신통하게 낫게 된다.
다. 귤 10개를 물 1-2홉의 물에 반이 되게 졸여서 약간의 흑설탕을 넣고 1회에 1잔씩 2-3회 먹이면 발진이 촉진된다.
(103) 화상
1) 좋은 식품 : 소금물, 올리브유, 참기름, 콩기름, 면실유 등의 유지류, 목단재, 고구마, 감자, 토란, 두부, 된장, 진꿀
2) 증세
화염, 또는 끓는 물이나 기름, 수증기, 폭발, 점화하기 쉬운 약품 등에 의하여 입은 상처 등을 말한다.
신체의 절반 이상의 화를 당하게 되면 동통과 함께 쇼크를 일으키며 대부분 사망하게 된다.
가. 제 1도 홍반성 열상의 증세
가장 경미한 열상으로 피부가 붉어지고 부으며 동통이 있다.
나. 제 2도 수포성 열상
열상이 제 1도보다 심하고 임파액, 조직액이 모여서 수포를 만들어 표피가 들뜬다. 1도 열상 때보다 동통, 발적(피부가 붉어지는 것) 종창(붓는 것)이 심하다 다. 제 3도 괴사성 열상
열상 중에서 가장 심한 것으로 열작용이 진피 이하까지 미친 것이다. 조직은 피사되어 감각이 없어지고 회백색 또는 흑갈색 딱지가 앉는다.
3) 처방
가. 시간의 여유가 없을 때는 소금물에 담근다. 준비가 덜 되었을 때는 일시 냉수 속에 담가 화기를 빼어낸다. 환부를 공기에 노출시키지 않는 것은 중요한 일이다. 일단 노출시키지만 않는다면 쑥쑥 쑤시지 않으며 수포도 생기지 않는다.
나. 올리브유, 참기름, 면실유 등 아무 기름이나(석유도 무방) 헝겊에 추겨 놓고 그 위에 소금을 뿌려서 환부를 감아둔다. 기름이 다른 곳에 묻을 염려가 있으므로 그 위에 스며들지 않는 다른 것으로 대고 붕대를 감아 두는 것도 잊지 말도록 한다. 만약 물집이 생겼으면 소독한 바늘로 터트리고 앞의 처방을 해둔다. 심한 경우일지라도 1주일 이내에는 반드시 낫게 된다.
다. 목탄재를 물로 개어 발라도 같은 효과를 낸다.
라. 고구마, 감자, 토란 등 아무 것이나 강판에 갈아 담뿍 붙이고 붕대를 감아 둔다. 두부나 된장도 효과가 있다.
마. 진 꿀을 발라주어도 좋다.
(104) 회충
1) 좋은 식품 : 석류, 마늘, 율무, 호박잎, 파
2) 증세
회충이 기생하는 부위에 따라 통증이 있고, 식욕부진, 구토, 설사 및 두통 경련이 있거나 손톱끝 또는 혀에 이상이 있다.
3) 처방
가. 석류 껍질을 1회에 20g 씩 달여서 1일 3회 공복 때 마시면 된다.
나. 마늘에 월계수 잎을 1-2일간 덮어 두면 냄새가 없어진다. 이렇게 되면 먹기가 한결 좋은데, 장기간 복용하면 특효약이 된다.
다. 율무뿌리 말린 것을 잘 씻은 뒤 달여서 오래오래 차처럼 마시면 특효약이다.
라. 호박 잎사귀를 응달에 말려서 분말로 하여 차스푼 하나로 1일 3회 5-10일 복용하면 낫는다.
마. 생파에 된장을 묻혀서 1-2주일 식사 때마다 먹으면 효과가 있다.
바. 홍당무우의 씨 6-12g을 물 3홉으로 달여서 1일 3회로 나누어 1-2주일 마시면 회충을 없앨 수 있다.
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