[스크랩] 천궁의 효능

 

 

천궁 효능 효과

천궁이란 중국 쓰촨성의 궁궁이라는 뜻으로 죽어가는 소나무 뿌리에 천궁 삶은 물을 주면 나무가 회생한다는 말이 전해진다고 하는데요. 여러 약재에 쓰이는 천궁에 대해 알아봅니다.

 

산형과의 여러해 살이 풀인 천궁은 중국 사천성 지방이 원산지인 식물로 뿌리는 토란과 비슷하지만

한약 특유의 향기는 바로 청궁에서 나는 것이다.

 

천궁은 궁궁이, 호궁, 향과, 작뇌궁이라고 불리기도 하며 천궁은 각지에서 심고, 산천궁이나 토천궁은 우리나라 중부 이북의 깊은 산골짜기에서 자라거나 각지에서 심는다.

 

늦가을 , 서리가 내린 후 천궁의 뿌리를 캐서 줄기를 버리고 물에 있어서 햇볕에 말린다.

천궁의 맛은 매우며, 성질은 따뜻하고 심포경, 간경, 담경, 삼초경에 작용한다.

 

혈을 잘 돌게 해주고 월경을 고르게 해주며 풍을 없애주고 통증을 멈추게 해주는 효과가 있다.

또한, 약리실험을 통해서 진정작용, 강압작용, 자궁수축작용, 억균작용 등이 밝혀졌다.

 

천궁의 정유 성분은 중추신경계통에 대해 소량에서는 흥분적으로, 다량에서는 억제적으로 작용하게 됩니다.

풍한두통, 무월경, 월경부조, 월경통, 산후복통, 협통, 힘줄이 땅기는데, 고혈압병, 옹종 등에 사용됩니다.

하루에 6~12g 탕약, 산제, 화약의 형태로 복용

 

음허로 인해 두통, 월경과다 증상이 있거나 임신부에게는 사용을 금하고 있습니다.

우리나라에서도 천궁은 약재료로 많이 쓰기 ㄸ/ㅐ문에 수입에만 의존할 수 없어서 많이 재배하고 있습니다.

천궁의 품종으로는 토천궁과 일천궁이 있으며, 재배의 최적지는 최고기온이 30도 이상이 오랜 기간 되지 않는

지대가 높은 고냉지 지방이 좋고, 가뭄이 심한 장소에서는 생육이 불량하게 됩니다.

 

토질은 부식질이 많은 사양토, 식양토로서 배수가 잘 되어야 하고, 연작을 할 경우에는 병충해로 인해서 생육이 저조해지므로 한 번 재배했던 장소에서는 5~6년씩 다른 작물을 재배하는 것이 좋습니다.

 

생리통과 두통에 탁월한 천궁! 천궁의효능을 파헤져보자

 

천궁...이름만 들어도 참 예쁜 약재인데요.

이름 뿐만 아니라 몸에도 참 좋답니다~

여성의 생리통과 두통에 효과적인 천궁!

두통과 생리통이 심하신 분들이라면 알아두셔도 좋을 것 같은데요.

천궁의효능에 대해서 함께 알아볼아요~

 

 

 

 

생리통과 두통에 좋은 천궁은

 혈액순환을 활발하게 하고 기운의 순행을 도와주어 통증을 제거하는 약초인데
협통과 복통에 좋고, 여자의 생리통에 향부자와 배합하여 치료합니다

 

 

 

 

천궁은 흉부동통에 신효하며, 풍한으로 인한 감기에 쓰이고 사지와 전신의 동통을 치료하고,
맹장염의 심한 복통을 완화하고 타박상으로 어혈이 뭉친것을 풀어주는 동시에 통증을 제거하는 역할을 합니다.

또한 천궁의효능으로는 두통에 지통효과가 높고, 산전산후에 널리 사용되며,

진통 진정 작용이 강하고, 항궤양 작용과 향균 작용, 혈압 강하 작용이 있습니다.

 

 

 

 

 

동의학사전에선 천궁은
맛이 맵고 성질은 따뜻한데, 심포경, 간경, 담경, 삼초경에 작용한다. 혈을 잘 돌게 하고 월경을 고르게 하며 풍을 없애고 통증을 멈춘다. 약리실험에서 진정작용, 강압작용, 자궁수축작용, 억균작용 등이 밝혀졌다.

 

 

 

따뜻한 성질을 지닌 천궁은 체내 혈액이 원할히 이동하도록 도와주며 통증완화의 효과를 가진 약재입니다. 다소 매운 맛을 지니고 있는 천궁을 꾸준히 섭취하시면 몸이 점차 건강해지는 것을 확인하실 수 있습니다. 건강식품인 천궁효능을 좀더 구체적으로 살펴봅시다.

예로부터 천궁은 당귀와 섞어 '궁귀탕'으로 복용했을만큼 당귀와 함께 드시면 천궁효능은 배가 됩니다. 궁귀탕은 임산부에게 도움이 되는 음식인데 특히 출산이 가까워졌을 때 궁귀타을 드시면 골반과 자궁이 늘어나는데 도움을 줘 출산 고통이 감소합니다. 또한 임산부의 체력을 강화되며 산후 어혈 제거 및 모유의 양을 증가시킵니다. 이 외에 여성분들께도 천궁효능이 좋아 혈액이 순환되도록 도와주면서 월경을 정상적으로 유지하여주고 혈허를 회복시켜주는 천궁의 효능이 있습니다.

따라서 출산 전이나 출산 직후에 당귀와 천궁을 각각 20g 씩 우려낸 물을 데워서 드시면 산후조리에도 도움이 됩니다. 그러나 천궁효능은 남성분들께도 좋아 고혈압과 류머니즘, 신경통 및 수족냉증, 근육마비 등으로 고생하시는 분들께도 도움이 됩니다. 이 밖에도 천궁은 어지러움증을 개선시키고 중풍후유증을 완화시킨다는 점이 있습니다.



사마귀, 티눈

 

마지막으로 천궁효능은 두피와 머리결의 건강을 책임진다는 점입니다. 창포와 같은 역할을 하는 천궁으로 머리를 감으시면 유화작용과 분산작용이 발휘되어 두피와 머리카락이 청결한 상태를 유지하고 빛나는 머리결을 만드실 수 있는 천궁의 효능이 있습니다. 이러한 천궁은 부작용도 없는 천연재료이기 때문에 평소 머리결이 엉키고 빗질할수록 부시시해지시는 분들은 천궁효능을 꼭 한 번 체험해보시길 바랍니다.

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천궁효능은 피부에 난 사마귀와 티눈을 사라지게 하는데에도 좋습니다. 천궁을 2~3mm가량 얇게 자른 후 사마귀와 티눈이 난 부위에 올려주시면 됩니다.



입냄새

입냄새 때문에 신경쓰이시는 분들께도 천궁효능이 탁월합니다. 얇게 썬 천궁을 입에 잠시 머금고 있으면 냄새가 사라지는 효과를 보실 수 있습니다.



두피 건강

 

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남녀노소 모두 좋지만 특히 여성에게 좋은 천궁!

천궁의효능에 대하여 도움이 되셨나요?>_<

천궁으로 몸 관리 잘 하시길 바래요~ 

 

재료분류

약재류

칼로리

24kcal (100g)

제철

7월 1일 ~ 8월 31일

지역별

동양식>한국

구입요령

독특한 향기가 있으며 절단면이 미황색 또는 미백색을 띤다. 형태가 다양하고 단면이 매끄럽지 않다.

유사재료

당귀 (천궁과 당귀는 산형과에 속하는 식물로 당귀는 신맛과 단맛이 나는데, 약간 쓴맛이 돌며 천궁은 쓴맛과 매운맛이 난다.)

보관온도

18℃~22℃

보관일

30일

보관법

잘 건조된 천궁은 잘 밀봉하여 건조하고 서늘한 곳에 보관한다.

손질법

7~8월에 천궁이 완전히 성숙했을 때 채취하여 수염뿌리를 제거하고 건조시킨다.

섭취방법

어린순은 나물로 먹고 뿌리는 한방에서 약재로 상된다.

테마별

건강식

섭취대상

어른 , 노인

궁합음식

감초 (맛이 맵고 쓴 천궁은 단 감초와 같이 끓여 물로 먹으면 쓴맛을 완화시킬수 있다.)

다이어트

천궁은 열량이 낮아 다이어트에 좋다.

효능/질병

부녀병치유 (천궁의 성분으로는 휘발성 정유, 알코올, 페놀성 물질, 새다논산 등이 있으며 한방에서 간장,신장을 보하게 하고, 부녀병에 좋으며 불임증에도 쓰이고 기혈을 도우며 허리와 골격통증 타박상, 기억력 감퇴 등 다양한 분야에서 사용되어 진다.)

영양성분

나이아신0.60mg	나트륨8.00mg	단백질1.00g	당질3.10g	레티놀0.00㎍	β0카로틴0.00㎍
비타민a11.00㎍RE	비타민b10.03mg	비타민b20.04mg	비타민b60.05mg	비타민c15.80mg	비타민e0.15mg
식이섬유1.13g	아연0.44mg	엽산11.00㎍	인16.00mg	지질0.70g	철분0.30mg
칼륨110.00mg	칼슘15.00mg	콜레스테롤0.00mg	회분0.50g

출처 : 너와나에 인생 여행

글쓴이 : 영빈 원글보기

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