[스크랩] 허정박사의 100세 건강법 허정박사의 100세 건강법 2011년 1월 2일 새벽 6시 40분대에 KBS2에서 방영된 내용으로 군더더기가 없고 간결한 내용이라 못 보신분들을 위하여 여기에 다시 옮겨 봅니다. 1) 음식은 골고루, 과식은 금물 - (저녁을 적게 먹어라 ) 2) 고기를 많이 먹자 - (너무 채식 위주로 빠지지 말라 ) 3) 정력에 .. 생활의 지혜 2012.12.12
[스크랩] 잘 정리된 생활상식 사전 잘 정리된 생활상식 사전 달걀을 잘 삼는 방법 백화점 미로매장 소비자 붙들기전략 돈을 적게 들이는 다이어트 법 환경호르몬을 억제, 예방하는 방법 잘록하게 조여진 허리선 만드는 방법 알루미늄 냄비의 검댕이 없애는 방법 야채를 요령있게 삶은 방법 비타민-C의 효능? 정수기를 안심.. 생활의 지혜 2012.10.19