안녕하세요.촐싹이에요~!!
역시 아직 아침과 밤에는 날씨가 쌀쌀한것 같아요.
햇빛이 나는 오후에는 따뜻한 기운을 느낄 수 있는데
아침 출근길이 많이 춥네요.
오늘은 마음이라도 따뜻해져 보려고 아열대지방에서 자라는
코코넛의 유래 및 코코넛의 효능을 알아보도록 해요.
- 코코넛의 유래
코코넛의 유래는 두 가지로 나뉘고 있어요.
하나는 스페인 사람들이 원숭이 얼굴이라는 뜻을 가진 코코라고
부르는데서 유래되었다 하고 어느 열대지방에서는 추장의 손녀가
병을 앓아 죽었는데 어느날 그 소녀의 무덤가에 나무하나가 자라나
그 나무를 그 소녀의 이름을 따 코코넛이라고 불리웠다고 해요.
- 코코넛의 효능
코코넛은 아열대 지방에 자라고 필리핀을 비롯해 동남아시아 농장에서
재배를 한다고 해요.
코코넛 열매는 심은지 최소 6년에서 8년이 지나야 수확이 가능한데
보통 10년은 되야 정상적으로 열매가 자라난다고 하네요.
#1 코코넛의 효능-다이어트&소화기능
코코넛을 자주 먹는 사람들은 먹지 않는 사람들보다 소화기능이
더 뛰어나다고 하네요.
또한, 코코넛오일에는 사슬지방산을 함유하고 있는데 이 사슬지방산이
체중감량에 큰 도움이 된다고 해요.
#2 코코넛의 효능-스킨케어&노화방지
코코넛을 이용해 코코넛오일을 만들어 피부 마사지에 자주 활용이 되는데요.
코코넛오일로 피부 마사지를 할 경우 화학약품이 함유되어 만들어진 제품과는
달리 부작이용 없고 천연제품이라 누구에게나 잘 맞아 주름과 피부가 처지는걸
예방 하기에 노화방지에 탁월해요
#3 코코넛의 효능-스트레스&헤어케어
코코넛 오일을 머리에 발라 마사지를 해줄 경우 스트레스까지 해주고
손상된 머리카락을 좋은 머리결로 만들어 준다는데 거의 신의 선물이라고
표현될 만 하네요.
이 외에도 코코넛의 효능은 신장질환 예방, 상처난 부위에 바르면
외부의 박테리아로부터 보호, 중성지방과 지방산이 풍부해 간에도 좋다고 하네요.
이렇게 좋은 효능을 가진 코코넛을 체절이 오면 어여 맛보고 싶네요 ^^*
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