산약초 & 민간요법 2442

[스크랩] 숲은 살아있는 병원이며, 부작용 없는 만병 통치약 이다.

야생 산사 열매 하나가 사과 1,000개보다 몸에 훨씬 더 이로워 자연과 가까운 것을 먹어야 건강하다 음식을 먹는 첫 번째 원칙은 가공식품을 철저하게 피하는 것이다. 흰 설탕, 햄, 우유, 시리얼, 과자, 흰 밀가루 등은 가공을 쉽게 하기 위해 영양분을 제거하고 당분과 전분만을 남긴 것이..