고리

☞약재에 대하여 호랑가시나무는 크리스마스 철에 장식용으로 널리 쓰는 잎이 육각형이고 가시가 많고 빨간 열매가 달리는 나무이다. 서양에서는 홀리(Holly), 한자로는 구골목(枸骨木)이라고 한다. 호랑가시나무의 가장 뚜렷한 특징은 육각 꼴의 잎결각 끝에 붙은 날카로운 가시다. 우리..

황매실 엑기스 만드는법 매실엑기스는 향이좋고 구연산이 풍부한 홍매실이나 황매실을 추천합니다 준비물 : 황매실 5kg, 백설탕5kg, 유리용기또는 항아리 1. 매실을 깨끗이 씻어 바구니에 받쳐 물기를 제거한다. 2. 항아리에 매실을 한겹 바닥에 깔고 설탕을 소복히 뿌리고 또 매실과 설탕..

단 한번 복용으로 평생 뇌졸증 예방 방법 출처 : 용인 기흥구에 사시는 주연숙 고객님께서 알려주신 비법 (일본에서 널리 알려진 방법으로 일본인 교장선생님께서 알아낸 비법) 준비물 매실 청매5알, 머위 털없는잎 5장, 유정란 흰자 한개, 청주 3스푼 만드는 방법 1. 달걀 흰자를 나무젓가..

한약재의 효능과 고르는 법 감초 甘草 감초나무의 뿌리와 줄기를 건조한 것으로 위장을 편안하게 해 주고, 해독기능으로 온갖 약의 독을 풀어 주어 조화시키는 효과가 있어 국로(國老 : 나라의 원로)라고도 불린다. 또한 가벼운 통증과 염증을 가라앉히는 효능이 있다. 단단하고 묵직하며..

고혈압과 변비 없애는 줄풀 줄풀은 불가사의한 효력을 지닌 약초이다. 잎과 뿌리를 그늘에 말렸다가 차로 끓여 마시거나 발효시켜 먹으면 거의 만병통치약이라 할 만큼 여러 질병에 효과가 있다. 당뇨병, 고혈압, 중풍, 심장병, 변비, 비만, 동맥경화 등 온갖 질병에 효과가 있을 뿐 아니..

약초로 다스리는 민간요법

대장암에 효과 보라색 ‘가지’ 대장암에 효과 보라색 ‘가지’ 대장암은 특히 식사습관과 80% 이상 관련있는 만큼 지나치게 육식(특히 적색육)을 즐겨온 사람이라면 밥상을 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%8B%A4%EC%8B%9C%20%ED%95%9C%EB%B2%88&nil_profile=newskwd&ni..

블루베리, 고혈압 막고… 토마토는 폐 손상 억제 항산화 식품의 새로운 건강 효과가 밝혀지고 있다. 항산화 식품에는 항산화 영양소가 풍부한데, 항산화 영양소는 우리 몸 속의 유해 산소를 제거하는 데 도움을 준다. 유해산소는 체내 에너지를 만드는 과정에서 생기는 부산물로, 활성산..

우리 몸이 원활하게 움직이기 위해 하루에 필요로 하는 영양소는 무려 49종이나 된다고 한다. 하지만 바쁘다는 이유로 또는 입맛이 없다는 이유로 끼니를 거르는 경우에는 이들 영양소를 제대로 섭취하기 어렵다. 매끼 식사를 잘 하더라도 신경 써서 골고루 먹지 않는다면 부족한 영양소..

<효소에 대한 상식> 효소를 아세요? 생명의 촉매, 효소의 작용과 효능을 아시는지요? 의외로 우리는 생명작용의 촉매물질인 중요한 효소를 잘 모르는 것 같습니다. 다음은 효소에 대한 소개와 자료입니다. 첫째,효소는 비타민처럼 몸밖에서 반드시 섭취해줘야합니다. 효소를 엔자임,..