고리

명의 13인이 전하는 건강한 식습관&식재료 1년여 동안 각 분야에서 최고로 꼽히는 명의를 만나 건강해지는 식습관과 음식에 대해 들어보았습니다. 그들이 전한 식습관은 의외로 쉽고 간단했고, 식재료는 어디서나 구할 수 있는 친근한 것이 대부분이었죠. 명의의 기찬 밥상 마지막 회를 ..

*♣* 인간의 면역세포 와 잠*♣* 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래서..

항암치료의 부작용과 대처법 김진목 | 부산대병원 통합의학센터 교수 신경외과전문의 저서 <위험한 의학 현명한 치료> <건강한 사람들의 7가지 습관> 등 항암제의 부작용은 매우 많습니다. 항암제의 역할은 쉽게 이야기하면 빨리 자라는 세포를 잡는 것이라고 할 수 있습니다. DNA..

무서운 치매 절대로 걸려서는 안되는 치매, 노인의 삶을 잔인하고 무자비하게 짓밟고, 인격을 파괴하며 무덤까지 안고 가야하는 불치의 병입니다. 생의 마지막을 처참하게 끝내는 치매는 절대로 걸리지 말아야 합니다. ♣ 殘忍(잔인)하고 무서운 치매 ♣ 1, 원인 : 지속적이고 반복적으로 ..

심장이 가장 위험한 다섯 순간 하바드대 연구팀 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 중가한다. 잠에서 깨어난 직후 우리몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 장박동 공급속도가 느려..

전화벨 소리에 폰을 연 순간 "성인거사 나 정종국이요" 한다 '예 선배님' "성인거사 말대로 했더니 우리 어머니 어제 잠도 잘 자고 통증이 없어졌다네요?" "7일간 하라했는데 2틀 했는데도 엄청 좋아졌다네요?" 요즘 대상포진. 걸린 사람이 의외로 많다 어제저녁 KBS. 생노병사에서도 대상포..

[국내여행] 호국인촌 마당 쓸고 왔어요. 昊國人村이란 글자 그대로 하늘나라 사람들이 사는 마을입니다. 즉 신선들이 사는 마을이라는 뜻이죠. 호국인촌이 무슨 종교냐구요? 아닙니다. 그럼 기도처인가요? 기도처도 아닙니다. 이것도 저것도 아니라면 그럼 뭔가요? 예, 호국인촌은 영리를..

출처 : 중년에 건강글쓴이 : 최성원 원글보기메모 :

독소는 빼고 면역력을 채우자 니시의학 - 100년의 전통을 가진 의학,자연치유력을 키우는 의학 인체안에서 생기는 내독소와 외부음식에 의해서 생기는 외독소가 쌓여서 몸에 문제가 생긴다. 건강도 아니고 질병도 아닌 상태 반건강 상태는 독소가 문제가 된다. 몸상태가 나쁠 때에는 고기..

우리 주위에서 가장 흔하게 접할 수 있는 건강식품 마늘! 하지만 너무 흔하기 때문에 그 중요성과 진가를 모르는 경우가 많다. 마늘은 기원전부터 피부노화 방지, 스태미나, 피로회복에 도움 되는 건강식품으로 요리의 양념과 약초로 널리 애용하고 있다. 마늘에 있는 약효의 우수성은 내..