[스크랩] 명산100 겨울 추천 산행지 사계절 어느 때나 찾아도 아름다운 산들이지만 특히 눈 내린 겨울에 꼭 가봐야 하는 산을 회원여러분이 명산100을 시작하는 이 시점에 도움이 되길 바라며 추천합니다. 1. 백덕산 - 강원도 영월과 평창에 걸쳐있는 백덕산은 해발 1,350m로 白雪이 덮인 봉우리의 경관 때문에 百德이라 이름 .. 여행 이야기 2015.10.20
[스크랩] 겨울산행 주의점과 장비 선택 요령 겨울산행 주의점과 장비 선택 요령 설연에 맞서려면 이것만은 챙겨라 월간마운틴 지독한 추위와 바람,숨 막히는 러셀과 얼어붙은 빙폭,눈사태의 위험 등 이런 것들이 없다면 겨울산이 아니다.겨울산은 다른 계절보다 위험 요소가 많은 만큼 준비해야할 장비도 많다.이런 것들을 다 꾸리.. 여행 이야기 2015.10.20
[스크랩] 등산 준비운동, 가볍지만 확실한 등산 전 스트레칭 등산 준비운동으로 등산 전 스트레칭 하는 분들,많으신가요? 등산 자체가 하나의'운동'으로 받아들여지기 때문에 따로 등산 준비운동이나, 등산 전 스트레칭을 많이 하시진 않을 것 같은데요. 하지만 갑자기 무리하게 움직이면 몸에 탈이 나기 쉽습니다. 특히 겨울은 추운 날씨에 몸이 움.. 여행 이야기 2015.10.20
[스크랩] 겨울철 산행요령과 장비준비 겨울철 산행요령과 장비준비 세심한 준비 필요한 겨울철 등산 요령 준비 잘하면 설경雪景, 설마했다간 설마雪魔 눈꽃의 향연이 펼쳐지는 겨울 산행은 상상만으로도 즐겁다. 하지만 세상에 공짜는 없는 법. 설경을 감상하려면 매서운 추위와 바람, 극심한 체력소모 등의 어려움을 극복해.. 여행 이야기 2015.10.20
[스크랩] 올 단풍시기 올해의 단풍시기는 예년보다 하루정도 일찍 시작되며, 예년과 비슷하다고 합니다. 숨쉴때마다 행복하세요.싱싱~ http://cafe.daum.net/jpsbsk2 Click! 메롱!....더 화끈한 쟈료보기!! (클릭!!..ㅎ) 댓글 좀 남겨주고 가세요 여행 이야기 2015.10.20
[스크랩] 올해 단풍 절정 시기, 단풍 즐기는 바른 등산법 가을의 쌀쌀한 날씨가 주는 반가움이 있다면 바로 ‘단풍’소식이 아닐까. 기상청은 2015년 첫 단풍 예상분포도와 함께 올해 단풍 절정 시기를 소개해 화제가 되고 있다. 기상청은 지난 9월 말에 첫 단풍이 들기 시작한 설악산과 오대산이 이번 주말에 단풍이 절정을 이룰 것으로 내다봤다.. 여행 이야기 2015.10.20