고리

양배추는 신이 내린 선물 중에 하나. 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지 ...

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줄풀과 토복령 활용하기 줄풀(고장초) 토복령(청미래덩굴,망개나무,명감나무) 학 명 줄 청미래덩굴 이 명 줄풀, 고장초 토복령,망개나무,명감나무,산귀래 채취시기 5월 ~10월 (줄기와 어린잎→줄기 아래부분 사용) 겨울철 ~ 줄기에 새순이 나오기 전(뿌리 사용) 건조.숙성 3일 햇볕에 말린 ..

광나무열매(여정실)의 효능 ※ 노화방지, 흰머리를 검게하고, 신장을 튼튼하게 기원 : 물푸레나무과에 속하는 광나무 및 당광나무의 익은 열매를 말린것. 산지 : 우리나라 남부 제주도. 성분 : 오레아놀산, 만니톨, 포도당, 팔리틴산, 스테아린산, 올레인산, 리놀레인산. 열매껍질에는 올레..

두릅의 효능, 고혈압과 동맥경화증 예방에 '탁월' ‏ 두릅의 효능 산나물중에 甲이죠 요즘은 대부분의 두릅이 밭에서 재배형식으로 생산되고있습니다. 하지만 산에서도 어느정도의 두릅을 구경할 수 있는데요 산에서 자란 자연산 두룹이 정말 짱이죠 두릅은 개인적으로 삶아서 초..

함초는 세계 어느 곳보다 우리나라의 서해안에서 제일 많이 자라는 산삼, 녹용을 능가하는 세계적인 보물이다. 백산 함초농장 www.ykbaeksan.com ① 비만/변비: 섬유질이 많아서 숙변을 없애고 변비와 비만에 효과가 뛰어납니다. 함초에는 섬유질이 무려 50%나 됩니다. ② 소화불량/위장장애: ..

치료 약제 건강 식품 상식 / 민간요법 건강관리 유익한정보 알아두면좋아요 =후박나무 후박은 중국후박나무 및 일본후박나무의 껍질을 약용으로 사용한다. 성미는 쓰고 맵고 따뜻하며, 주로 작용하는 장기는 비장과 위장, 대장이다. 효능은 습기를 없애고 체기를 뚫어주는 화습도체(化濕..

치료 약제 건강 상식 / 민간요법 건강관리 유익한정보 알아두면좋아요 = 천궁 우리나라 한랭한 산간지방에서 자라는 여러해살이 풀로 강한 방향을 풍긴다. 줄기는 곧게 서고 높이가 30~60cm 정도이며 속이 비여 있다. 잎은 어긋 달리고 질은 두꺼우며 연녹색으로 2,3회의 날개깃 모양의 복엽..

치료 약제 건강 상식 / 민간요법 건강관리 유익한정보 알아두면좋아요 = 창출/삽주뿌리(백출) 창출 싹 1 창출 뿌리 2 삽주는 위장을 튼튼하게 하는 것으로 이름난 약초다. 뿌리를 캐보면 묵은 뿌리 밑에 햇뿌리가 달려 있는데 묵는 뿌리를 창출이라 하고 햇뿌리를 백출이라고 부른다. 봄철..

치료 약제 건강 상식 / 민간요법 건강관리 유익한정보 알아두면좋아요 = 회향 회향 (산형과) 분포 : 유럽 원산의 식물로서 야생상으로 저지대에 자란다. 뿌리에서 잎이 군생하고 줄기는 원추형이다. 엽병은 밑부분이 넓어져서 엽초로 되고 근생엽은 3~4회 우상으로 갈라진다. 꽃은 7~8월에 ..