고리

생물로서 사람을 본다면 식욕은 나를 살리는 것이고, 성욕은 종족보존을 위한 것이니 기본적인 것 같기는 하다.(물론 성욕을 요즘은 종족보존을 위해 발현하는 것 같지는 않지만) 얼마 전 오랜만에 TV를 보다가 흥미로운 점을 발견했다. 공중파 방송은 온통 ‘어디가면 맛있는 음식을 먹..

고령화 사회가 진행되면서 노인들의 낙상 (넘어져 생기는 부상)에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 노인들이 낙상을 자주 당하는 이유는 약해진 하체와 무뎌진 균형 감각 때문입니다. 매년 65 세~85 세 인구의 1/3 이 낙상을 경험하는데, 경미하게라도 한번 낙상을 경험하면 또 넘어질지 모..

인터넷이 노인 뇌활동에 특효약 인터넷 하는 老人의 두뇌(頭腦)는 건강하다. 날카로운 기억력을 유지하고 싶다면 인터넷 서핑을 해라. 인터넷 서핑이 중.장년층의 기억력을 유지하게 만드는 효과를 낸다는 연구 결과가 나왔다. 이제까지 퍼즐이나 바둑 등이 뇌(腦)활동을 촉진시킨다는 ..

어느 집에나 한 병쯤은 꼭 있는 식초. 여태껏 입맛 돋우는 새콤달콤한 반찬 만들 때만 사용했다면 이제부터라도 제대로 활용하자. 팔방미인 식초를 제대로 활용하는 쿠킹 노하우 18가지. ● 01_된장국 맛 살리기 초보 주부들을 위한 비법 하나. 친정엄마가 끓인 것과 달리 자신이 끓인 된장..

1. 간 이 부위가 아프면서 열이 함께 난다면 간염을 의심해봐야 한다. 증상이 악화되면 오른쪽 어깨까지 통증이 퍼지기도하니 조기에 치료하는 것이 좋다. 2. 위, 심장, 십이지장 혈액 순환이 원활하지 않으면 위염, 위궤양 등이 생기기 쉽다. 십이지장염, 십이지장궤양 등이 발생하면 이 ..

감기는 약 먹고 1주면 낳고 약 안먹고 7일이면 낳는다는걸 신조로 삼고 오래전 부터 유지해 왔습니다.. 이번에도 운동후 찬바람 맞았다고 콧물 찔찔.... 코감기가 찾아 왔네요....약을 먹을까요??.. 약 안먹습니다..냉장고 뒤져 보니 대충 나오네요.. 생강.무우.대추.청양고추.넣고 푸욱 달여..

소금은 우리 몸에 필수 요소이다. 음식을 만드는 요리사에게도 없어서는 안될 재료이다. 재료를 매우 중요시하는 요리사들은 소금도 제일 좋은 것으로 사용하고 싶어한다. 소금은 음식 맛의 요체다. 유명 요리사는 대부분 천일염을 미리 사다 놓았다가 몇 년 동안 간수를 충분히 뺀 다음 ..

고혈압 환자 중에는 혈압약을 복용하여 혈압을 나추면 문제가 없다고 오해하는 분들이 적지 않다. 하지만 고혈압의 본질을 알면 약으로 혈압을 낮추는 방법은 매우 큰 부작용을 초래한다는 사실을 알 수 있다. 고혈압은 심장이 세포에 산소를 공급하려는 인체의 노력의 결과이다. 즉, 혈..

아무래도 "오래 살려면 건강검진 받지 말라."는 제목이 과격하게 들린다. 오해의 가능성도 충분하다. 그럼에도 상당히 일리 있는 이야기다. 먼저 의사에게서 이 주장이 나왔고, 한 두 명이 아니기 때문이다. 나또한 많은 부분에서 공감하고 동의하는 바다. 그럼 왜 건강검진을 받지 않는 ..

모든 병은 대장의 독소 발생으로부터 시작 된다고 합니다 암이나 또다른 질병 걸리고 방사선 으로 몸을 망치지말고 미리 병의근원을 만들지 말아야 합니다 다니다가 매우 필요한 자료라서 함께보길 원합니다 클릭하면 커진다! 확 커진 플레이어로 감상하세요. 공지사항으로 이동 닫기 ..