고리

어깨 통증을 예방, 완화시키기 위한 자세와 운동법 디스크는 처음에는 큰 증상이 없다가 어깨를 거쳐 팔로 증상이 내려가게 되는데, 이는 목뼈에서 빠져 나온 디스크가 어깨와 팔 부분 신경까지 누르기 때문입니다. 목 디스크의 가장 큰 원인은 잘못된 생활 습관에 의한 목뼈의 변형이라..

코엔자임Q10(코엔자임큐텐)효능과 코엔자임큐텐이 많이 들어 있는 음식에 대하여... 먼저 코엔자임Q10(코엔자임큐텐)이 무엇인지 알아야겠죠? <요약> 코엔자임Q10(코엔자임큐텐)은 체내에서 합성되는 지용성 비타민류 물질로 영양소의 대사에 관여합니다. 고등어, 꽁치, 정어리 등의 등..

|2014.02.16. 03:09 http://cafe.daum.net/hsn26/8Dml/812 약(藥)이 독(毒)이 되는 순간 의화학(醫化學)의 시조인 스위스 의학자 파라셀수스는“독성이 없는 약물은 존재하지 않는다. 모든 약은 곧 독이다”고 설파했다. 몸에 좋은 약이라도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면 독이 된다는 뜻이다. ..

우리 몸내에는 오장 육부가 있어 생명을 유지 하며 우리가 생활하는데 편리하게 작용하여 활동하는데 원활하게 해주는 기관이다,,,아래 오장 육부의 작용과 기능을 잘 숙지하시고 살 아가는데 꼭 참고해야 합니다,,,건강관리 잘해 서 행복하고 즐겁게 사시기를,,,, 오장 육부의 비밀 눈은 ..

등산의 기초는 걷는 것입니다. 그런데 걷는 것이 뭐 어렵냐고 할지 모르나 평지에서 걷는 것과 굴곡이 많은 산에서 걷는 방법은 당연히 다르지요. 즉 오래 걸어도 피로하지 않게 걷는 방법을 말하는 것입니다~ <건강한 등산 방법> 내리막 길은 뒤꿈치 부터 내디뎌라. 개인에 따라 많은..

민요 : 어메이징 그레이스 - Adya음악을 들으려면원본보기를 클릭해주세요. 건강 정보에 올려야하는 글인줄 알지만 만남의광장 회원님들고 공유하고 싶어서 올리옵니다. 이해해 주시고 내몸의 건강상식 알고 건강하고 행복하게 살아갑시다. 사랑합니다. 빵긋 오장육부의 위치와 기능과 역..

body{background-image:url(https://t1.daumcdn.net/planet/fs13/32_6_10_18_5Ssea_11235118_7_743.jpg?original&filename=color-6516.jpg&viewonly=Y);background-attachment: fixed;background-repeat:no-repeat;background-position: bottom right}table { background-color: transparent; }td { background-color: transparent; } 출처 : 멋진중년의 여유글쓴이 : 아름성 원글보기메모 :

엉겅퀴 효능 독은 없으며 맛은 달고 이뇨, 해독, 소염작용이 있으며 열이 혈액의 정상 순환을 방해하지 않도록 다스린다. 지혈작용이 있어 각종 출혈, 예를 들면 토혈, 코피, 잇몸출혈, 대변출혈, 소변출혈, 자궁출혈 등에 응용된다. 또 혈액순환이 제대로 되지 못하고 굳어 버려 통증과 응..

※양배추의 효능※ 위장에 좋은 음식 l 양배추 효능 l 양배추즙 효능 식습관, 스트레스, 음주 등으로 인해 속이 쓰리고, 위염, 위궤양 등의 위장관련 질환등으로 고생을 하시는 분들이 많이 있습니다. 위염, 위궤양을 포함한 위장관련 질환들은 병원에 가서 약을 처방받아 먹으면 잠깐은 ..

長 壽人의 3可 3不 국내 최고령 여성 엄옥군 할머니(112)는 온화한 성품의 소유자로 아직도 대소변을 가리며 건강을 잃지 않고 산다. 엄 할머니는 끼니를 거르지 않고 가리는 반찬도 없지만 과식은 하지 않는다. 집에서 담근 포도주를 가끔씩 마시는 편인데 팔순까지는 충남에서 농사도 지..