고리

술 한잔 수면에 도움? (잠에 대한 오해와 진실) 잠이 안 올 때 술을 한잔 마시면 도움이 된다고 믿는 사람들이 있다 과연 그럴까? '잠이 보약'이라는 말이 있다 심신이 피곤한 상황에서 숙면을 취하고 나면 몸이 거뜬해 지는 등 잠을 잘 자는 것이 건강 유지를 하는데 매우 중요한 요소로 꼽..

치매인지 의심될 때... 무료로 치매검진 할 수 있는 3가지 방법 서울톡톡 | 2014.05.08 [서울톡톡] 중증으로 발전하기 전까지 눈으로는 쉽게 확인할 수 없는 '치매'. 내 부모님이 혹시 치매는 아닐까 걱정이 된다면 부모님과 함께 온라인·앱 등 치매 자가검진을 해보자. 자가 검진 후 인지기능..

손가락 체조 나이가 들면 뇌세포가 파괴된다고 합니다 예부터 손끝을 사용하는 섬세한 작업은 머리에 좋다고 합니다 나이가 들면 뇌세포의 움직임이 서서히 둔화되면서 건망증도 침해도 발생할수 있으니 평소에 손가락 운동을 꾸준히 하는것이 좋습니다 과학적으로도 손가락 움직임은 ..

“인삼 먹느니 차라리 마늘 먹으라(人蔘不如吃大蒜)!” 마늘 하면 누구나 냄새부터 떠 올린다. 그러나 마늘이 좋다는 것쯤은 누구나 익히 알고 있는 것 또한 사실이다. TV 프로그램(생로병사의 비밀)에서 마늘의 효능에 대해 방송한 이후 마늘은 인기가 급상승했다. 남성의 스테미너 증진..

2014.10.28. 09:49 http://cafe.daum.net/bsr5353/6xoo/1006

암이란 암의 정의 인간의 몸을 구성하고 있는 가장 작은 단위를 세포(cell)라고 부릅니다.정상적으로 세포는 세포내 조절기능에 의해 분열하며 성장하고 죽어 없어지기도 하며 세포수의 균형을 유지합니다. 어떤 원인으로 세포가 손상을 받는 경우, 치료를 받아 회복하여 정상적인 세포로..

전 세계적으로 너무 많은 사람들이 암으로 생명을 잃는다. 문제는 바른 암 치료 방법을 찾지 못해 환자는 물론 의사들도 자신감이 없고 혼란스러워 한다는 것이다. 암이 무엇이며 왜 죽는지 이해해야 하며, 암에 대한 오해로 인해 첫 출발을 잘못 내딛으면 돌이킬 수 없는 상황이 되고 결..

양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 양배추 효능 1 . 위장 점막강화 및 위궤양치료 양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다. 양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다. 2. 혈액순환 향상 양배..

출처 : 사랑만들기글쓴이 : futurism83 원글보기메모 :

***건망증 없에는 방법*** 나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도의 ..