고리

돼지고기 알고 먹으면 보약 돼지고기의 대표 부위가 삼겹살이기 때문에 돼지고기를 ‘다이어트의 적’으로 알고 있는 사람들이 많다. 하지만 안심, 등심, 뒷다리살은 육질이 부드럽고 지방이 적어 다이어트 음식으로 최근 인기가 급상승 중이다. 또한 불포화지방산이 많아 동맥경화에도..

감귤껍질에 숨겨진 비밀 껍질의 하얀 부분.귤과 같이 먹으면 엄청난 효과 감귤의 계절입니다. 누가 뭐래도 겨울의 대표 과일은 감귤인데요, 본고장인 제주도의 농가는 이맘 때만 되면 동원가능한 모든 인력을 감귤 밭으로 끌어 모으기에 바쁩니다. 사돈에 팔촌 눈치 볼 것 없이 최대한 모..

꼬리뼈를 두드리니 자궁 방광 갑상선 심장까지 좋아져~~ 기가솔 서교점 체험담 기가솔 열방을 하루도 빠지지 않고 3개월을 열심히 체험한 결과일까? 어릴 적 소꿉친구 기가솔건강방을 하면서 매일 만나니 얼마나 행복한지 모르겠다. 저녁시간이 안될 때면 이른 아침에 다녀가면서 기가솔..

더운 물을 마시자-健康長壽의 비결 Hot Water 더운물 더운 물을 마시자-健康長壽의 비결 아프지 말고 오래오래 사세요..뜨거운 물 마시기 당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야 합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다. 심장마비의 ..

회춘할려면 자주 만져 주세요 1. 머리카락을 자주 빗으세요 ▷ 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다. 2. 눈을 자주 움직이세요 ▷ 눈..

독성 채소들 9가지는 먹지 말아야!! 독성 채소,독성을 지닌 채소,,먹지 말아야할 음식, 절대 먹어서는 안되는 독성 채소들 ..... 독성을 지닌 채소 익지 않은 토마토 채 익지 않은 푸른 토마토는 독성 물질인 솔라닌을 함유하고 있으므로 먹을 때 떫은 맛이 나고, 먹은후 메스껍고, 토하며 머..

/ 재미있는 과학 이야기 [제135] ** 입술로 보는 건강도 ** ㅡ 월 평 조 동 현 ㅡ [입술]이 바짝바짝 마른다는 것은 간 기능이 떨어졌다는 증거다, 간이 지치면 입술이 마르고 스트레스를 받고 있다는 것이다, 또, 긴장으로 뇌신경에 무리를 주어 간 기능이 저하됐 다는 증거다, 이런 때는 박향..

지금까지 호흡수련을 계속 하셧다면, 제법 긴 호흡간격과 단의 뭉침이 형성 된것으로 보아도 되겟지요? 하단전(여성분은 중단전)에 모아진 단을 정신집중하여 치골위 중앙에 옮겨보세요, 뭉쳐진 단을 옮겨야 합니다. 다음은 회음부로, 다음은 항문주위로 돌아 장강혈에, 항문주위를 지날..

★몸 안의 冷을 제거하라 어린이의 발바닥을 만져보면 후끈한 기운이 느껴진다. 몸 안이 따뜻하고 원기가 넘치기 때문이다. 그 어린이가 어른이 되면 발바닥이 차거워진다. 잘못된 생활로 계속 몸 안에“冷”이 들어가기 때문이다. 당신의 발바닥에서는 온기가 느껴지는가 ? 사실이 그렇..

♥1. 머리카락을 자주 빗으세요. 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다. ♥ 2. 눈을 자주 움직이세요. ▷ 눈이 굉장히 피곤할 때, 그때..